Правильное дыхание, диагностика и тренировка. Архив 2013

[Олег]

А ещё вообще уже в 1999 году Фролов отказался от дополнительной ёмкости, а Самоздрав только увеличил. Сам стакан стал больше чем был в старых выпусках.
У Самоздрав там идёт увеличение внешней камеры.

Извиняюсь, сейчас замерил объём стаканов одинаковый старой и новой модели.
Визуально кажется больше.
Объём стакана Самоздрав чуть больше стакана ТДИ 1
А в ТДИ 1 всё как надо.

[Олег]

Секреты ТДИ 1

Дело в том, что давление на вдохе и выдохе от заливаемой жидкости разное.
До 10 -12 мл давление вдоха больше, чем давление выдоха.
При 10 мл давление выдоха 4,8 мм вод.ст., вдох 9,6 мм вод.ст.
При 15 мл давление выдоха 15,4 мм вод.ст., вдох 9,6 мм вод.ст., что соответствует естественному состоянию дыхания.
Вот и получается начинающие с 8 мл выдох легче, а вдох тяжёлый и вдох за 2 сек.
У меня и была проблема, выдыхаю без проблем, а вот за 2 секунды вдохнуть тяжело очень.
А нужно просто выдох в тренажёр, а вдох из атмосферы если тяжело.
Это так то есть в инструкции, да кто её читает. 
А ведь можно рассчитать разную нагрузку, к примеру одинаково.
Это получится давление 10,1 мм вод.ст., при 12.5 мм воды.
Можно определить, что у вас сильнее на вдох или выдох и от этого плясать.
Что нужно, усилить вдох или выдох.

Для тренажёра ТДИ 1 есть все данные что как, а вот после переделки сетки в Динамика данных нет.
Заливаешь там чуток не все дырки закрыты водой и получается ерунда полнейшая.
Сколько давление от заливаемой жидкости на вдохе выдохе данных нет, а они вообще замерялись производителем.
В книге Зинатулина Исцеляющая дыхательная гимнастика Пневмобаланс, он написал, что он рекомендовал переделать эту решётку, так как тяжело регулировать давление вдоха.

Давление между вдохом и выдохом зависит от объёма жидкости, интересно он об этом знал.
Он видел график зависимости такой?

Как теперь на этом новом чудо юдо тренажёре Динамика точно знать, какое давление на вдохе и выдохе от заливаемой жидкости?
Просто легко или тяжело от потолка на пальцах?

Конечно нужно сооружать измеритель водяного столба и т.д.

[Олег]

В последней книге Фролов рекомендовал снизить нагрузки на дыхательный аппарат, а именно - 11-12 мл.воды, вдох делать только через нос. Это он объясняет тем, что в атмосфере и так избыток СО2, что еще дополнительная гиперкапния только во вред.

[baloven]

Здравствуйте. Конечно заслуживает уважения  когда  человек какими то методиками вытянул себя из критической ситуации(сам был свидетелем ряда случаев). Когда это видишь не остается сомнений в полезности такого опыта и это стимулирует к подобной работе. Вы сами верно подметили, что даже с данным тренажером есть масса нюансов и ограничений. И необходима консультация человека который через это прошел сам. А то, что дыхательные упражнения могут творить чудеса, при правильном выполнении не вызывает сомнений. Даже вход в медитацию, по большому счету, происходит за счет дыхательных упражнений.

[Андрей]

Могу представить НЕТРАДИЦИОННЫЙ метод повышения СО2 в АРТЕРИАЛЬНОЙ крови.
Один пожилой мужчина пожаловался, что не может на лыжах подняться на гору, он был охранником мичуринских участков.
Посоветовал я ему по утрам (когда проснулся) и вечером (перед сном) накрываться одеялом С ГОЛОВОЙ и там постепенно с нарастанием времени дышать.
Через 4 месяца встретились и он мне рассказал, что горы ему теперь НЕ ПОМЕХА!!!

В этой связи, могу рассказать о своём опыте лечения углекислым газом. В армии заболело горло, гнойная ангина. Накрылся с головой шерстяным одеялом и дышал своим же выдыхаемым воздухом. И так всю ночь, лишь периодически приподнимая одеяло. К утру все признаки ангины улетучились.

[Олег]

У Фролова главное выдох под давлением.
У Мишустина просто увеличение углекислого.
Бутейко вроде за углекислый но за счёт длительного выдоха.
А вообще Бутейко в первую очередь за возвращение автоматической паузы после выдоха.
Правильное дыхание вдох, выдох, пауза.
Только сам организм даёт команду на следующий вдох в зависимости от ситуации организма.
У нас утеряна эта пауза, во всяком случае у меня выдох сразу вдох.
Есть Лобанова О.Г. которая по методу Кофлера учит как правильно.
В основе всё те йоговские упражнения только более понятно описано.
Выдох с сопротивлением порциями, тоже как и у Фролова.
Просто у Фролова чётко водяным затвором регулируется это сопротивление, а не сжимать губы или произносить там ФФФФФФФФФ и т.п.
Так вот можно применять метод Кофлера, но при этом применяя аппарат чётко регулировать нагрузку.
Пока нет автоматической паузы нет здоровья, всё кратковременно.
Перестали применять тренажёр всё вернётся, а когда будет автоматическая пауза, организм сам будет регулировать соотношение углекислого, кислорода и время вдоха выдоха.
У Лобановой есть ученик О.Ю. Ермолаев.
Книга у него "Дышите правильно на каждый день или Учимся дышать правильно".
Книга Лобановой называется
"Дышите правильно Учение индийских йогов о дыхании, изменённое западом.
Американская методика Кофлера".

[Олег]

Как то совсем забыли мы про метод Стрельниковой.
Вчера купил книгу Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
А так вчера нашёл ещё 9 его книг.
Информация разбросана по всем книгам.
Я когда попробовал, то поймал себя на том, что при быстром, сильном вдохе через нос, у меня автоматически подтянулся живот.
Странно, обычно при вдохе расширяется грудная клетка.
Перечитал купленную книгу ответа нет.
Вчера прочитал 9 его книг, только в одной из них нашёл ответ.
Да, по методике Стрельниковой грудная клетка сжимается при вдохе.
При выдохе разжимается.
Ещё у него есть видеодиск.

[BoLus]

Олег, посмотри, тут про дыхание.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
По-моему интересно. Мужик заявляет, что ему 71  год, а выглядит на 50

[Олег]

Спасибо.

[Zosa]

Если есть нарушение в энергетике, то организм в опасности. А она заключается в том, что на физическом уровне симптомов болезней может и не быть, но отсутствие таковых, увы, не является гарантией того, что вы здоровы.
Если вы заметили, что стали быстрее уставать, появилась бессонница или, наоборот, сонливость, снизился или увеличился аппетит, вы стали раздражительными, нервными, участились головные боли, значит, организм забил тревогу.
Чтобы поддерживать свой организм в здоровом состоянии, необходимо выполнять простые, но очень полезные дыхательные упражнения, которые не займут много времени.
"Сидя или стоя, положите три пальца правой руки на запястье левой и нащупайте пульс; теперь медленно и глубоко вдыхайте на шесть ударов пульса. Задержите дыхание ровно на три удара, а затем медленно выдыхайте через нос снова на шесть ударов пульса и снова задержите дыхание на три
отсчета. Повторите это упражнение несколько раз, избегая переутомления."

После этого занятия вы получите энергию, прилив сил и хорошее самочувствие.

[Олег]

Если есть нарушение в энергетике, то организм в опасности. А она заключается в том, что на физическом уровне симптомов болезней может и не быть, но отсутствие таковых, увы, не является гарантией того, что вы здоровы.
Если вы заметили, что стали быстрее уставать, появилась бессонница или, наоборот, сонливость, снизился или увеличился аппетит, вы стали раздражительными, нервными, участились головные боли, значит, организм забил тревогу.

К сожалению всё не так, есть что то иное.
Это не только мои наблюдения.
К примеру был у нас форумчанин капитан Немо, практиковал Око возрождения.
Типа всё в норме и потом умер в конечном счёте.
Далее, много лет практикую диагностику по Накатани где видны перекосы энергетики и т.п.
Так вот при полной синхронизации вех каналов и на достаточном уровне энергетика всё как было со всеми болячками.
Может быть полная норма и при этом самочувствие просто ужасное.
Это подтвердил ещё один на другом форуме.
Так же могут быть все анализы ( крови и т.д. ) в норме и при этом куча болячек и обострений, хроническое и т.д.
Так что дело не в энергии и т.п.
Нарушение управления центральной нервной системы.
А тут иная диагностика.