Кацудзо Ниши

[Олег]

Кацудзо Ниши
У меня есть подлинные его книги, где всё в точности как у него, у вас могут быть книги Майа Гогулан типа Попрощайтесь с болезнями или Законы здоровья.
У неё есть ролик где она демонстрирует сама эти упражнения с тряской.

Четвёртое упражнение для капилляр.
Кто пробовал так трясти наверно задумывались, а какая есть альтернатива.
Я тоже так думал что применить, тут купил массажёр для тела и массажёр перкуссионный.
Они оба подошли изумительно.
Т.е. поднял руку, ногу прислонил к мышце и массажёр их трясёт.
Для чего, почитайте в книге про сам механизм такой тряски, что это даёт.
Про массажёры, один вращающийся эксцентрик с плавной регулировкой скорости от сети ( 999 р. ). Магазин Лента, цены со скидкой по карточке.
Второй перкуссионный, там тоже 6 скоростей но два режима работы ( 1499 р. ).
Если чуть прислонить и этого достаточно для тряски, нормально трясёт, если чуть сильнее надавить то включится быстрый режим работы, это уже совсем не то для тряски, переходит в массаж.
Он на аккумуляторе, что подразумевает заряд, разряд его и рано или поздно сядет окончательно и придётся просто выкинуть.
Применять его конечно очень удобно и бесшумный.
Только в этой модели встретил плоскую насадку которая для данного случая оптимальная.
Круглая тоже подойдёт но плоская лучше.
Можно почитать Залманова как важно поддерживать капилляры в норме и их значение для организма.
А применяя тренажёр просто халява полнейшая получается.
Т.е. для нас лентяев номер один и точка.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум


Сейчас поработал, эксцентрик для тряски предпочтительнее, сильнее трясёт.
А вот перкуссионным лучше массировать стопы.