Простые рецепты Архив 2013-2019

[Ajrin]

Полезный завтрак

[Cassia]

В Англии детей с начальных классов обучают эмоциональной саморегуляции. Не бывает плохого\хорошего поведения, бывают разные состояния. Все просто: 1 - определяешь, в какой зоне тебя колбасит прямо сейчас, 2 - выбираешь из нижнего прямоугольника "средство" перейти в зеленую (нормальную) зону.
Такие таблицы для  elementary (начальной) школы и детсада. Человек обязан знать, что он в ответе за свое настроение, обязан знать как его регулировать и тренировать навык это делать.
К старшей школе, когда начинается гормональный расколбас - уже все знают, что mood swings - это неприлично. И это сильно облегчает жизнь всем участникам. Потому как уже все обучены - что настроение это временно. Что им можно управлять. Уже выбрали какие-то техники, которые лично им лучше всего помогают.

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Cassia]

Рецепт мази (лечит и гайморт без прокола, неоднократно проверена его эффективность - на себе и на знакомых, которым даже в больнице не могли сбить температуру неделями, а мазь за несколько раз помогла!). Сначала все относятся скептически, потом благодарят, когда симптомы уходят за пару дней.
1 ст. л. молока, 1 ст. л. меда, 1 ст. ложка хоз.мыла (на мелкой терке), 1 ст. л. сока лука, 1 ст. л. масла подсолнечного. Все перемешать. На маленький огонь, чтоб мыло и мед растворился, но не до кипения. Взять ватные тампоны. Обмакнуть и ставить в нос на 30 мин. Так часто, сколько выдержите. Из носа течь будет знатно, выйдет всё то, что внутри "сидело".(записано со слов)