О голодании

[BoLus]

Я то что, наши женщины лучше будут бегать, прыгать похудеть, чем голодать.
Да и не каждому можно тупо голодать, к примеру диабетикам.
Всё индивидуально.

хочу начать, один день пережить можно. Опыт был и больше голодал.

[Isabel]

хочу начать, один день пережить можно. Опыт был и больше голодал.

ага,.. особливо после праздников хорошо начинать 

[BoLus]

хочу начать, один день пережить можно. Опыт был и больше голодал.

ага,.. особливо после праздников хорошо начинать

У меня проблема - наедаюсь. Практически на ночь. Днем перекусы в основном, а после работы дома - хлебосольная любовь и уважение- 1,2-е как говорится, и компот с булочкой.
Раньше был больше мотивирован на подвиги типа строгого веганства, сыроедения. И получалось.
Знаю, вот именно знаю, а не верю, (так как был опыт, по ощущениям, по той легкости которую получаешь), что это правильный путь к здоровью.
Просто лишний раз убеждаешься насколько человек может быть ленив. Как трудно выйти с привычной зоны комфорта. Хотя где то читал, что лени не существует как таковой, есть цели которые не интересны и тебя не занимают. Но это не в оправдание. Так что вопрос опять же мотивации. Иногда хорошим пинком к действию выступает жареный петух в виде болезни. Но, не хотелось бы иметь такую

[Isabel]

У меня проблема - наедаюсь. Практически на ночь.

Bolus, вспомните тему нашего друга NEMO -  полагаться в этом деле на советы маятника  Может, полезнее с ночным чревоугодием завязывать как-то, чем день голодовки?

п.с. а то у меня оптика хорошая, -  будут фотки и с тюленем на пляже 

[BoLus]

У меня проблема - наедаюсь. Практически на ночь.

Bolus, вспомните тему нашего друга NEMO -  полагаться в этом деле на советы маятника   Может, полезнее с ночным чревоугодием завязывать как-то, чем день голодовки?

п.с. а то у меня оптика хорошая, -  будут фотки и с тюленем на пляже

Не, ну это однозначно, завязывать надо. Но я не совсем тюлень  . Так еще себе парень ничего, как на мой взгляд.
84 кг - это при росте= 1.74 лишнее, но еще не много.
Исабель, я ж писал главное мотивировать себя на подвиг.
Влюбиться что ли? Как вариант   а чо? может еще на что сгожусь..

[Isabel]

Влюбиться что ли? Как вариант   а чо? может еще на что сгожусь..

дело хорошее, гормональный баланс регулирует (особливо - восходящего и нисходящего ряда...    )
а то тут эстрогенами до самой мрачности пугают, а всё делов то - пива меньше пить, булочек на дрожжах   И никакой диеты не надо

[BoLus]

дело хорошее, гормональный баланс регулирует (особливо - восходящего и нисходящего ряда...   
а то тут эстрогенами до самой мрачности пугают, а всё делов то - пива меньше пить, булочек на дрожжах   И никакой диеты не надо

Вот вы снова все к похудениям и диетам сводите. А мой призыв  то анонсировался - как задействовать механизм аутофагии, который не работает без голодания!!!
Для долгой, бессмертной(относительно), здоровой жизни 

[РоманР]

почему-то голодание подходит на 95%?
зато питание по группе крови на 100

[Карина Григорьева]

Голодала 7 дней. И по мелкому несколько раз. Ушли проблемы с кожей (акне). До этого безуспешно лечилась у традиционных врачей и натурапата (была ремиссия до первого стресса). 

Опыт голодовок изменил мировоззрение. Сменился рацион питания (мясо,  алкоголь, сахар и т.д. ушли навсегда). Пока эспериментировала, читала книгу Арнольда Эрета о его т.н. безслизистой диете. Хотя её и критикуют за псевдонаучность, она очень вдохновляющая. Стала питаться по его рецептам (овощи и фрукты запекать или есть сырыми и не более 3 видов овощей или фруктов за один приём пищи).

И да, голод обновил, подстегнул к жизни, открыл новые ветки реальности, что ли, и интересные темы. Голодание - это такой маленький персональный подвиг, который позволяет раздвинуть границы своих возможностей и изменить привычное восприятия себя и мира.

P.S.: угревая болезнь (и внутренние проблемы, которые за ней стояли) сошли на нет.

[РоманР]

Существует вопрос: - Степень функционирования механизма трансформации космической энергии? т.е. выяснить на сколько пагубно находиться без пищи или иметь неполноценный состав пищи. стр. 82 РПЧ. Другое дело она идет в разрез с методиками голодания и религиями.

[BoLus]

Пока эспериментировала, читала книгу Арнольда Эрета о его т.н. безслизистой диете.

Спасибо sumi_era за вдохновляющий пример, да и Эрета давно собирался прочесть, но как-то забывалось. А с Вашей подачи, видимо, пришло время

"Арнольд Эрет представил новый взгляд на основные положения официальной медицины. Он пришел к выводу, что человеку совершенно ненужен дополнительный белок, тем более животный. Главным компонентом питания, по мнению Эрета, должна быть глюкоза. Единственный источник питания мозга должен поступать с фруктами, они же будут основным ингредиентом в меню.
Не менее важным моментом является полное очищения организма для того, чтобы глюкоза поступала в достаточном количестве, правильно расщеплялась и транспортировалась по кровеносным сосудам. Препятствием на ее пути является именно слизь, от которой нужно избавиться. Слизистый налет на внутренних органах и кровеносных сосудах появляется из-за неправильного питания".