Как впустить позитив в свою жизнь

[NiKa]

ТЕМА ПЕРЕНЕСЕНА ПОЛНОСТЬЮ

----------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: NiKa от 18 Февраля 2011, 12:21:01
-----------------------------------------------------------------------------
   Наша жизнь во многом зависит от того, как мы сами ее оцениваем – вкладываем ли мы в происходящее положительный или отрицательный смысл. Почему одни люди, столкнувшись с неудачами, быстро сдаются, а другие не прекращают усилий, несмотря ни на что? Еще древнегреческие философы-стоики утверждали, что нас расстраивают не наши невзгоды, а то, как мы к ним относимся.
  Как же впустить позитив  свою жизнь  и «заставить» его работать на себя?
  Конечно, психологи знают ответы  почти на все вопросы.
  Вот некоторые советы по интересующей нас теме:

 

- Развитие, Творчество и в том числе Позитив происходит от взаимодействия энергий Ян и Инь: “Желание наполнить, отдать” - мужское начало, “Желание наполниться, взять” - женское начало. В любой нашей деятельности эти начала  проявляются постоянно¸ попробуйте проследить - хотите Вы дать или получить и что является Вашей конечной целью. Когда Вы научитесь  контролировать это на автомате, достаточно сделать следующий шаг -  не думать о получении, и тогда Вы будете получать многократно, и позитив войдет в Вашу жизнь.
 
  - Психологи определяют  Закон Контроля, как самый эффективный закон для ощущения счастья человеком. Он гласит: “Вы чувствуете себя счастливым в той мере, в которой контролируете свою жизнь. Несчастливым же Вы чувствуете себя в той мере, в которой не контролируете свою жизнь”.
Поэтому так важно контролировать свои эмоции.
Попробуйте сформировать у себя привычку мысленно повторять: “Я – отвечаю за все, что происходит в моей жизни!”
 Всякий раз, когда Вы начинаете испытывать раздражение  или расстраивается, заменяйте плохие мысли и чувства при помощи этой простой фразы: “ Я – отвечаю за все, что происходит в моей жизни!”
Ведь  на эмоциональном уровне невозможно быть ответственным и одновременно сердитым и расстроенным. Когда Вы принимаете на себя ответственность, то сосредотачиваетесь на главном и абстрагируетесь от второстепенного. И действовать Вы начинаете более эффективно, осознанно, что позволит  чувствовать себя полноправным хозяином своей судьбы. И она не замедлит показать Вам свои лучшие стороны

  - После того, как Вы возьмете себя в руки, повторяя фразу “ Я – отвечаю за все, что происходит в моей жизни!” договоритесь со своим ПС помочь Вам реагировать позитивно на окружающих людей. Это войдет в привычку,  и Вы постепенно изменитесь – ПС поможет Вам часто повторяющиеся позитивные мысли,  перевести в убеждения.
   Когда Вас спрашивают “Как дела?”, отвечайте всегда - “Хорошо!”, даже если Ваши дела совсем плохи. Программируйте Ваше ПС на позитив.

  - Будьте активны. Активные люди начинают действовать первыми, пассивные ждут действий от других, чтобы среагировать на них.
Когда Вы активны, Вы реагируете в соответствие со своими  убеждениями, и все Ваши действия направлены на выполнение своих планов, на достижение своих целей. Когда пассивны, Вы  реагируете на убеждения другого человека и заняты выполнением чужих планов, достижением чужих целей.

  -  Научитесь находить в людях только хорошее. Это выгодно Вам, в первую очередь.
Психологи определили, что наше счастье на 85% определяется качеством отношений с людьми на каждом этапе и в каждой сфере нашей жизни. То, как хорошо Вы ладите с людьми, насколько они любят и уважают Вас, влияет на качество Вашей жизни, пожалуй, сильнее любого другого фактора.
 Запомните важное правило: «Все Ваши слова и поступки, которые вызывают положительные эмоции,  у других людей, в такой же мере улучшают и Ваши собственные».  Все, что Вы делаете для поднятия самооценки других, поднимает также и Вашу самооценку. Это правило работает в двух направлениях. Все, что Вы делаете для того, чтобы обидеть человека, причинить ему боль или снизить его самооценку, с таким же “успехом” влияет и на Вас.

  - Делайте комплименты людям. Найдите причину сделать комплимент и сделайте его.
Самый простой способ выразить признание другому человеку, - улыбнуться ему. Чтобы улыбнуться, нужно напрячь только 13 мускулов, а чтобы нахмуриться - целых 111. Следовательно, улыбаться намного легче (а также намного эффективнее!). Каждый раз, когда Вы улыбаетесь другому человеку, его самооценка поднимается. К тому же при этом Ваш собственный мозг вырабатывает эндорфины - гормоны, благодаря которым Вы также чувствуете себя счастливее. Выработайте в себе привычку безоговорочно и при любых обстоятельствах принимать людей, с которыми Вас сводит жизнь, такими, какими они есть. Вы будете удивлены тем, как хорошо люди начнут думать и говорить о Вас.

  - Никогда не говорите, что Вы достигли чего-то окончательно. Когда Вы так скажете, Ваше ПС больше не будет Вам помогать. Говорите, что Вы достигли определенного уровня и сейчас вышли на новый.

  - Чтобы Ваша жизнь начала меняться, Вам необходимо  освободить место для того, чтобы Вы могли получить желаемое.  Вселенная наполнена благами для каждого человека. Но каждый из нас уже наполнен чем-то своим. Новые блага не могут войти в нашу жизнь, пока мы не освободим для них место в своей жизни...
 Избавьтесь от старых вещей, которые Вас тянут в старую жизнь, от таких же людей, как бы это ни было тяжело. Другого пути нет.
Не думайте, что Вы останетесь ни с чем. Вы будете удивлены, как быстро начнет меняться Ваша жизнь, как на смену старым придут новые вещи и люди.
   Самое главное, с чего нужно начать освобождение - Вам нужно простить всех людей, на которых Вы обижены. Потому что обида имеет свойство заполнять всё Ваше ПС.

--------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: NiKa от 18 Февраля 2011, 12:27:30
------------------------------------------------------------------------------
   Из личного опыта:
   Это простая «техника», которая помогает мне  оставаться позитивно настроенной практически всегда, даже когда я,  кажется, полностью погружена  в негатив и плохо владею ситуацией.
   Я начала с того, что постаралась отказаться от оценочных суждений, т. е не судить по - видимости. Ведь на поверхности перед нами только маленькая часть айсберга, только маленький отрезок пути, встреченного нами человека,  и я не могу по этим малым крохам составить полное представление ни о человеке, ни о ситуации. Это помогло  мне отказаться от  определенного образа жизни.

   Не скажу, что это произошло враз, понятно, что надо было, прежде всего,  понять,  чем именно я могу заменить эту самую оценочность…Причем, для меня было важно сделать это органично, без ломки и насилия над собой.
   Думаю, каждый знает: когда упорно ищешь решение, оно обязательно приходит.
   Я заменила оценку  на -  благодарность.

   Что это значит?
   

Это значит  - испытывать благодарность за любой, результат. ЛЮБОЙ.
   Это означает говорить спасибо тебе  Создатель (Мир, Вселенная, ….) за те вещи, которые я  не выбирала осознанно и даже может быть  не хотела, чтобы они происходили.
   И очень скоро я поняла, что благодарность - волшебное лекарство от любых проблем, это самый быстрый и эффективный способ разогнать тревогу, избавиться от разочарования, улучшить настроение.
  Очень скоро я заметила, когда приходит благодарность, тело охватывает умиротворение, Душа наполняется светом, и даже ум как-то ведет себя по-другому.
  А самое главное – изменилось ощущение жизни, причем очень быстро.
  Так много шелухи отвалилось само собой, без видимых усилий.
  Сто раз прав тот, кто понимает,  и действует сообразно этому пониманию - отношение к Миру возвращается к нам,  преумноженным…
  И очень важно понимать, что оно позволяет производить коррекцию жизненного курса.
  Негативное отношение ведет нас по дороге несчастья.
  Неизбежно!
  Позитивное отношение возвращает обратно, на путь к внутреннему  умиротворению. Неизбежно!
  Так случается всегда, независимо от того, в чем именно состоит проблема.

  Поэтому, всегда, когда я сталкиваюсь с нежелательным результатом, трудной ситуацией, я даю 1-2 минуты на естественную реакцию (выпускаю пар, для меня это необходимое условие). Потом беру тайм-аут на несколько минут, чтобы остановиться и благодарю всех действующих лиц и исполнителей за то, что они помогли мне увидеть себя со стороны (если уж очень активно выпускала пар…),  за  урок, который я получила и посылаю им Любовь. Посылаю Любовь своей Душе, попросив у нее прощение,  и благодарю Создателя за этот дар и за то сокровище (для меня), которое в нем содержится».

  Эта «методика»  действительно эффективна,  и многое изменила в моих отношениях с людьми, моих реакциях на происходящее.
 А как у Вас это получается? 

--------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: Irenkor от 18 Февраля 2011, 13:51:22
-------------------------------------------------------------------------------
Абсолютно согласна с Вами. Давно поняла, что людей необходимо принять без нравоучений, доказывания своей правоты, просто можно культурно и мягко высказать свое мнение. А еще каждодневная работа над собой. Главное не допускать отрицательных мыслей и эмоций. Сначала было трудно, но постепенно вошло в привычку " быть на контроле". Когда жизнь подбрасывает сложные ситуации, знаю, что сама допустила что-то, что притянуло эту ситуацию. Сначала немного помолчу ( чтоб сгоряча не наделать глупостей), потом анализирую и принимаю решение. Но вот как раз самое трудное - это каждодневная работа над собой. Но  результаты от этой работы видишь и ощущаешь, твое жизненное пространство меняется в хорошую сторону, чувствуешь себя счастливой.

----------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: Aenios от 18 Февраля 2011, 14:28:18
---------------------------------------------------------------------------------
Неля спасибо за тему  это архиважная информация особенно для тех "кто духом пал и ни во что не верит".

---------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: Мидин от 18 Февраля 2011, 17:18:05
--------------------------------------------------------------------------------
Замечательный раздел! Толя, Неля, вы просто молодцы большие !!

NiKa от 18 Февраля 2011, 12:27:30
 А как у Вас это получается? 

Неля,  ты так хорошо и много написала про степень ответственности, благодарность, что вроде бы и добавить уже не остаётся 
Могу поделиться немногим...
  Я стараюсь научиться жить в сознании "здесь и сейчас"...Надо сказать, это оказалось делом весьма непростым...Отпустить ситуацию, отстраниться от круговерти мыслей и сосредоточиться целиком и полностью на сиюминутном действии...По сути, я учусь заново воспринимать мир, вспоминая в себе видение ребёнка...дети,ведь именно так себя ведут - они сосредоточены абсолютно на том, что делают...Когда  поток мыслей врывается-таки привычным образом, я позволяю себе как бы отстранённо наблюдать за тем, какая из них меня поглощает более всего...и начинаю с ней разговор, причём так, как если бы я вела разговор с другим человеком...
  Поверьте, это легче, чем вы можете себе вообразить...у меня вообще складывается такое впечатление, что мы только и ждем, чтобы пообщаться и помочь самим себе на осознанном уровне...только вот всё отмахиваемся или по привычке виним мир вокруг... я просто пускаюсь в разговор с нахлынувшей эмоцией, узнаю у неё - когда она сформировалась, при каких обстоятельствах...рассматриваю это обстоятельство с позиции прожитого опыта...в общем, разруливаю эту ситуацию так, как если бы ко мне обратились за помощью мои друзья...Очень часто наши эмоции - результат пережитых стрессовых ситуаций в детстве. И через призму обиженного ребёнка мы продолжаем воспринимать этот мир по инерции. Боже мой, как же часто нам не хватает просто успокоить в себе испуганного ребёнка или объяснить ему, что не нужно брать на себя ответственность за проблемы в отношениях родителей, что соседский мальчик дёрнул за косичку не потому, что в нас есть некий изъян, а потому что ему самому очень не хватает внимания и одобрения поступков...
   Вот такой у меня на сегодняшний день способ впускания позитива в свою жизнь

-----------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: alexDOC от 18 Февраля 2011, 18:27:01
------------------------------------------------------------------------------------
Вы правы. Жить в коконе безопаснее и спокойнее. Вот только не дай Бог взглянуть за границы кокона. Мало не покажется. Да и кокон накроется. Реальность то совсем другая. А так полностью с вами согласен. Молодцы.

--------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: ALOIS от 18 Февраля 2011, 18:53:16
---------------------------------------------------------------------------------
Как впустить позитив - есть очень доступный метод : увлеченно и страстно заняться каким-нибудь ДЕЛОМ (или занятием, или решать какой-то каверзный вопрос, или сложную задачу - как кому нравится). Только не с целью потешить свое самолюбие, не ради своего тщеславия, рисования, доказывания кому-то чего-то и т.п. и подобное...  А ради самого ДЕЛА, потому что ОНО  интересно, увлекательно, захватывающе.  И как говорил Вовка в тридевятом царстве - "Эх, мне бы только это СУМЕТЬ!..." И тогда не будет и необходимости заниматься с "обиженными ребенками", потому что "ребенки"  будут думать: "вот как бы развернуть эту заковыку.... что бы такое еще придумать... а вот если так попробавать..." Такая доминанта в голове будет сидеть, что  все остальные "бытовые мелочи" будут проходить мимо, не задерживаясь.

--------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: Мидин от 18 Февраля 2011, 19:19:36
-------------------------------------------------------------------------------

ALOIS от 18 Февраля 2011, 18:53:16
 И тогда не будет и необходимости заниматься с "обиженными ребенками", потому что "ребенки"  будут думать: "вот как бы развернуть эту заковыку.... что бы такое еще придумать... а вот если так попробавать..." Такая доминанта в голове будет сидеть, что  все остальные "бытовые мелочи" будут проходить мимо, не задерживаясь. 

ALOIS,
всё, безусловно, так ...только я говорю про ежеминутное осознанное состояние в "здесь и сейчас" и сосредоточении на каждом действии, а это, согласитесь, не одно и то же, когда возьмешь, вдруг, и займешься разгадыванием квеста или сядешь музицировать...
----------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: ALOIS от 19 Февраля 2011, 08:15:52
---------------------------------------------------------------------------------

Мидин от 18 Февраля 2011, 17:18:05
  Я стараюсь научиться жить в сознании "здесь и сейчас"... Когда  поток мыслей врывается-таки привычным образом, я позволяю себе как бы отстранённо наблюдать за тем, какая из них меня поглощает более всего...и начинаю с ней разговор, причём так, как если бы я вела разговор с другим человеком...

Технику-практику-способ «здесь и сейчас» не пробовал, ничего сказать  об этом не могу.  Просто когда я в ТЕМЕ,  я уже и сам не знаю – где я и где сейчас.

------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: qvit от 13 Марта 2011, 21:03:47
------------------------------------------------------------------------
По моему опыту очень важно не жалеть себя, особенно в трудных ситуациях. Пожалеешь себя -пропал.

---------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: STO7 от 14 Марта 2011, 16:56:53
---------------------------------------------------------------------------

qvit от 13 Марта 2011, 21:03:47
По моему опыту очень важно не жалеть себя, особенно в трудных ситуациях. Пожалеешь себя -пропал.

Как-то уж больно сурово звучит А как у вас с любовью дело обстоит к себе?Может лучше с нее и начать

---------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: Анатолий от 14 Марта 2011, 21:43:12
---------------------------------------------------------------------------------

STO7 от 14 Марта 2011, 16:56:53
qvit от 13 Марта 2011, 21:03:47
По моему опыту очень важно не жалеть себя, особенно в трудных ситуациях. Пожалеешь себя -пропал.

Как-то уж больно сурово звучит А как у вас с любовью дело обстоит к себе?Может лучше с нее и начать 

У меня возник точно такой же вопрос! 

[NiKa]

--------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: Lost от 15 Марта 2011, 17:05:26
-------------------------------------------------------------------------

ALOIS от 19 Февраля 2011, 08:15:52
  Просто когда я в ТЕМЕ,  я уже и сам не знаю – где я и где сейчас.

  Справедливо, только... если нашел Тему. Но вот чувствую я, что собственно ТЕМА- вторична, а первично- умение ПРЕВРАЩАТЬ любое занятие здесь и сейчас в эту самую ТЕМУ. ALOIS , вы это умеете, или вы- счастливчик , и все же у вас ТЕМА на всю жизнь  одна?

-------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: inventor от 15 Марта 2011, 17:08:59
------------------------------------------------------------------------------

STO7 от 14 Марта 2011, 16:56:53
qvit от 13 Марта 2011, 21:03:47
По моему опыту очень важно нежалеть себя, особенно в трудных ситуациях. Пожалеешь себя -пропал.

Как-то уж больно сурово звучит А как у вас с любовью дело обстоит к себе?Может лучше с нее и начать 

Не стоит начинать с любви к себе. Мудрость заключается в том, чтобы сменить отрицательные эмоции на позитивные.
Вообще-то: Ответ уже был дан ранее. Но его стоит привести еще раз:

NiKa от 18 Февраля 2011, 12:27:30
   Я заменила оценку  на -  благодарность.
   Что это значит?
   Это значит  - испытывать благодарность за любой, результат. ЛЮБОЙ.
   Это означает говорить спасибо тебе  Создатель (Мир, Вселенная, ….) за те вещи, которые я  не выбирала осознанно и даже может быть  не хотела, чтобы они происходили.
   И очень скоро я поняла, что благодарность - волшебное лекарство от любых проблем, это самый быстрый и эффективный способ разогнать тревогу, избавиться от разочарования, улучшить настроение.
  Очень скоро я заметила, когда приходит благодарность, тело охватывает умиротворение, Душа наполняется светом, и даже ум как-то ведет себя по-другому.
  А самое главное – изменилось ощущение жизни, причем очень быстро.
  Так много шелухи отвалилось само собой, без видимых усилий.
  Сто раз прав тот, кто понимает,  и действует сообразно этому пониманию - отношение к Миру возвращается к нам,  преумноженным…
  И очень важно понимать, что оно позволяет производить коррекцию жизненного курса.

----------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: Анатолий от 15 Марта 2011, 19:40:54
----------------------------------------------------------------------------------

inventor от 15 Марта 2011, 17:08:59
Не стоит начинать с любви к себе. А это, смотря о чем идет разговор.

В данном случае человек говорил о том, что он не жалеет себя, особенно в трудных ситуациях. Вот STO7 и предложил ему разобраться с тем, любит ли он себя вообще, так сказать. 


---------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: qvit от 17 Апреля 2011, 20:31:40
--------------------------------------------------------------------------
Я прошу прощения, что не ответил сразу. Не обратил внимания, что моя реплика о том, что не следует себя жалеть,   обсуждается. Но я  - неумеха  общения в Интернете.
По существу. Анатолий сделал  мудрый комментарий.
Ведь слово "любовь"  используется для обозначения бесчисленного количества смыслов, например, Люблю: жаренную картошку, свою семью, парную баню, Родину, строганину под спирт, 1-ый фортепианный концерт П.И. Чайковского и т.д., и т.п., и пр., пр., пр.
Жалеть (не жалеть) себя, на мой взгляд, более определенно в конкретике. Это состояние  Человека-Сущности, которому отвечает определенное физиологическое состояние, которым Чел способен Сознательно управлять  Волей.
Конечно, это не универсальное средство «позитивного мышления», но реализуемое.
Nika предлагает «Благодарность».  С ней т трудно не согласиться, за исключением утверждения, что это ПРОСТО.  Это далеко не всем «здесь и сейчас» по силам, ибо при этом следует быть искренним, надо СДЕЛАТЬ эту Благодарность.  БОГА словами  не обдуришь.
Не закон и не правило, но бывает, так, что:  БАХ!: и первая реакция  (инстинктивная) – «… твою мать!», вторая  реакция (сознательная» - не жалей себя, разберись объективно, и следующая (без номера, но очень Сознательная) – БЛАГОДАРНОСТЬ (by “Nika”).

STO7 от 14 Марта 2011, 16:56:53
qvit от 13 Марта 2011, 21:03:47
По моему опыту очень важно не жалеть себя, особенно в трудных ситуациях. Пожалеешь себя -пропал.

Как-то уж больно сурово звучит А как у вас с любовью дело обстоит к себе?Может лучше с нее и начать 

 Отвечу словами В.С. Высокого: "Так оставьте ненужные споры. Я себе уже все доказал ..." Не беспокойтесь, я к себе очень даже неплохо отношусь.

------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: Мидин от 17 Апреля 2011, 22:59:34
------------------------------------------------------------------------------

qvit от 17 Апреля 2011, 20:31:40
Я прошу прощения, что не ответил сразу. Не обратил внимания, что моя реплика о том, что не следует себя жалеть,   обсуждается. Но я  - неумеха  общения в Интернете.

Вы очень хорошо, ёмко написали 
--------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: Ириша от 15 Мая 2011, 00:01:07
----------------------------------------------------------------------------
Народ! Весна в разгаре! Природа торжественно празднует рождение теплых дней цветением всего что может цвести! БЛАГОДАТЬ-ТО КАКАЯ! Позитив сам идет в душу! Голавное, правда, голову поднять, загруженную мыслями о хлебе насущном, и увидеть красоту мира...

----------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: Luma от 15 Марта 2012, 23:34:35
----------------------------------------------------------------------------
Иногда от пессимизма до оптимизма всего один шаг. Один маленький шажочек.Зачастую, чтобы понять, что все не так уж плохо, нужно всего лишь наклонить голову и взглянуть на ситуацию вверх ногами. Или просто прочитать стих еще раз.
 
Я часть потерянного поколения     И я отказываюсь верить, что Я могу изменить этот мир.
    Я понимаю, возможно это шокирует вас, но «Счастье уже внутри тебя»     — Это ложь, на самом деле Деньги сделают меня счастливым
      И в тридцать лет я расскажу своему ребенку, что Он – не самая важная вещь в моей жизни.
     Мой босс будет знать, что Мои принципы:     
" Работа важнее, чем семья"
Послушайте:     
С давних пор Люди живут семьями   
Но сейчас
Общество никогда не будет таким, как прежде.
    Эксперты говорят мне
Через тридцать лет я буду праздновать десятилетие моего развода
    Я не верю, что
Я буду жить в стране, которую сам создам.
    В будущем
Уничтожение природы станет нормой.
    Никто не верит, что
 Мы сохраним нашу прекрасную планету.
    И конечно
Мое поколение уже потеряно.
    Глупо полагать, что
Есть надежда.

А теперь прочитайте стихотворение снизу вверх.

---------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: DA12 от 16 Марта 2012, 14:46:12
----------------------------------------------------------------------------
Да, любопытно, любопытно.

Слова и мысли все теже, но связующая логика другая.
и все по другому
Как будто фильм "ехали с горы" пустили наоборот.
Результат - поднялись в гору.

--------------------------------------------------------------------------------
 Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: Cassandra от 03 Мая 2012, 13:17:51
--------------------------------------------------------------------------------
А.Фалеев
Душевная аллергия.

Моя кандидатская диссертация по техническим наукам была посвящена космосу (ориентация космического аппарата по звездному полю). Я тогда много времени проводил в Москве (в т.ч. в ИКИ - Институт Космических Исследований, в котором и получил рекомендацию на защиту своей диссертации), и между делом узнал интересный факт: оказывается, в СССР проводили опыты с будущими космонавтами, помещая их перед полетом в стерильную среду.

Именно тогда исследователи, работающие с космонавтами, и обнаружили парадокс - выяснилось, что гигиена полезна только в определенных пределах, но избыток стерильности приводит к болезням - аллергиям.
 

Когда самых здоровых людей СССР - военных летчиков, которых готовили в космонавты - помещали в стерильную среду, то у них очень быстро начинались разнообразные аллергические реакции.

Медики смогли это объяснить только так: иммунной системе нужно с чем‑то бороться, а когда бороться не с чем, она начинает крушить, что ни попадя, в т.ч. атаковать клетки своего организма.

Позже подтверждение этим выводам пришли из Японии. В Японии очень многие буквально помешаны на чистоте и боязни микробов - там даже для компьютерных мышек стали делать индивидуальные ОДНОРАЗОВЫЕ гигиенические чехольчики.

В итоге Япония вышла в мировые лидеры по числу аллергических заболеваний. Когда в Японии приближается прекрасное время весны, тепла и цветения сакуры, то для огромного числа японцев этот период обозначает обострение болезни: они начинают задыхаться от астмы, покрываться аллергической сыпью, мучиться от поражения дыхательных путей, используя каждые 15 минут спреи, чтобы хоть как-то облегчить зуд в носу и слезящихся глазах.

Именно весной на улицах Японии больше всего людей в марлевых повязках - чтобы поменьше контактировать с аллергенами японцы надевают на лицо двойные маски и носят плотноприлегающую одежду и очки.

Итак, оказалось, что слишком много чистоты - это для здоровья так же плохо, как и сплошная грязь.

По статистике разными аллергиями страдают 38% взрослого населения планеты, причем подавляющее большинство из них - жители развитых стран.

Но... то же самое относится и к нашей психике.

Мы привыкли считать, что ПРОБЛЕМЫ являются не правилом, а исключением, что ПРОБЛЕМЫ - это нечто из ряда вон выходящее, возникающее тогда, когда нарушается привычный порядок жизни.

А пока все идет по установленному маршруту, жизнь кажется нам беспроблемной.

И, казалось бы, что такая жизнь должна нам нравиться - если нет ПРОБЛЕМ, то все идет отлично - нет нужды лишний раз суетиться и тратить свою энергию.

Однако,

если копнуть поглубже, то окажется, что большинство людей утомляются от обыденности намного сильнее, чем от забот, связанных с решением каких-то проблем.

Здесь действует тот же закон - отсутствие проблем приводит к душевной аллергии - СКУКЕ - и человек сам себе начинает создавать проблемы.

Я бы хотел выделить эту мысль: обыденная беспроблемная жизнь для большинства людей слишком скучна и побуждает их создавать самим себе огромные проблемы на "ровном месте".

Взять хотя бы переход на другое место работы. Наверное, каждый из нас знает немало случаев, когда переход на новую работу осуществлялся без видимых причин, более того, на новом месте нагрузка нередко оказывалась большей, а зарплата даже меньшей.

Но дело было не в этом - человек просто уставал от беспроблемного СКУЧНОГО существования, уставал настолько, что был готов поменять его даже на худшие условия - лишь бы изменить привычный порядок правил.

То же самое относится к с супружескими изменами. По статистике, супружеские измены очень редко происходят от "большой любви". Самая частая причина измен никак не связана с любовью, ведь эта причина - обычная СКУКА и желание выйти за пределы обыденных отношений (даже тогда, когда он связаны с любимым человеком).

Огромное количество семейных ссор, происходящих в мире, тоже как правило начинается из-за ничтожнейших пустяков, а значит фактически имеют только одну причину - изменить привычную форму общения.

По этой же причине "экстремальный отдых" для многих гораздо привлекательнее размеренного времяпрепровождения в комфортном отеле.

Все эти примеры (и многие другие) свидетельствуют: человек, живущий беспроблемной жизнью, как правило быстро от нее устает и в результате начинает БЕССОЗНАТЕЛЬНО создавать себе разнообразные ПРОБЛЕМЫ, разрушая себя или весь мир вокруг (хотя при этом и считает, что проблемы ему не нужны и воспринимает их почти как "наказание").

Как и в случае аллергии под удар попадает то, что находится ближе всего, поэтому человек начинает либо рушить семью (ругань, измены), либо рабочие отношения (беспричинные увольнения), либо свое здоровье (алкоголизм, переедание, неврозы).

Т.е. человек начинает совершать поступки, которые у стороннего зрителя вызывают изумление, ведь человек начинает делать все исключительно во вред самому себе.

Мы должны сделать один парадоксальный вывод: та жизнь, которую мы привыкли считать "беспроблемной", на самом деле является нашей ГЛАВНОЙ ПРОБЛЕМОЙ.

Размеренное существование портит нам жизнь намного сильнее, чем любые реальные задачи и проблемы.

Попробуйте просидеть на рабочем месте хотя бы день, не делая ничего (у многих есть такая возможность), и уже через пару часов Вы будете готовы "лезть на стенку", а к концу дня почувствуете, что это был самый тяжелый рабочий день в Вашей жизни.

И это ощущение Вас не обманывает: недаром вынужденное бездействие используется для наказания - взять хотя бы одиночное заключение или даже элементарное "стояние в углу" - для большинства людей они очень действенны.

Итак, мы стремимся к беспроблемной жизни и когда ее добиваемся, то нам становится скучно и мы сами себе бессознательно организуем большие проблемы, разрушая свою жизнь. После этого мы опять начинаем стремиться к беспроблемной жизни, опять ее добиваемся, опять начинаем скучать... и так годами и десятилетиями ходим по кругу... вступая то в один брак, то в другой... постепенно теряя друзей, работу, здоровье...

Что же делать? Как выйти из этого порочного круга?

Главное, что нам нужно сделать - изменить привычный алгоритм взаимодействия с внешним миром.

Состояние СКУКИ порождается одним простым (но постоянным) действием - стремлением говорить "НЕТ".

Это первая реакция человека - что бы ему ни предложили. Вспомните, например, ощущение, когда Вас просят сходить в магазин, выбросить мусор, убрать в квартире и так далее - Вы сами прекрасно знаете, что сделать это нужно, но все равно - сначала говорите "НЕТ", ищите какие-то причины, чтобы отложить это на потом.

В конце концов Вы все равно сделаете то, о чем Вас просят, но суть действия изменится. В тот момент, когда Вы произносите первое "НЕТ", Вы как бы отделяете его от себя, действие становится вынужденным, "скучным".

Совершая его после этого, Вы ощутимо теряете энергию - а интуитивное понимание этого заставит Вас и в следующий раз сказать "НЕТ", вложив в это слово ещё больше эмоций.

Проблема в том, что мы говорим "НЕТ" не только другим людям, но и самим себе.

Как только мы принимаем решение сделать что-нибудь, внутри нас всегда начинает звучать именно это слово. Поэтому нам так трудно начать действовать, и даже если мы начали, нам приходиться превозмогать, "вынуждать" себя, что и превращает нашу жизнь в тяжелую и скучную работу.

Это и надо изменить - научиться вместо "НЕТ" говорить "ДА".

Сделать это гораздо проще, чем кажется.

Методика проста - прежде чем начать делать что-то, сделайте паузу, прислушиваясь к звучащему внутри вас "НЕТ" - к нежеланию начать действовать. Обычно это "НЕТ" ощущается как напряжение в верхней части живота.

И если мы сумеем "ощутить" звучащее внутри нас "НЕТ", сосредоточиться на этом "НЕТ", то произойдет неожиданное - мы как бы перестаем слышать его. И  через некоторое время ощутим, что это яростное "НЕТ" просто ИСЧЕЗЛО, растаяло.

После этого и можно начать делать что угодно безо всякого внутреннего противодействия

Важно понять главное - само действие почти не имеет значения, важно только одно  - воспринимается оно вынужденным или нашим собственным.

Вынужденное действие противостоит нам и забирает энергию.

Собственное действие подстегивает нас и наполняет энергией.

Поэтому преодолеть ощущение "вынужденности" намного важнее всего остального, даже важнее результата действия.

Чтобы этого добиться, достаточно следовать одному простому правилу - не делайте ничего, пока внутри вас не перестанет звучать "НЕТ".

Как бы замрите, прислушиваясь к ощущениям в верхней части живота - вы почувствуете, как Ваше нежелание начать действовать начнет уменьшаться и уже через минуту растает полностью - тогда вы сможете сделать, что угодно с удовольствием и при этом получить гораздо лучшие результаты, чем те, на которые вы рассчитывали.

Если постоянно следовать этому правилу, необходимая "пауза" будет становиться все короче, пока не исчезнет полностью - "НЕТ" внутри вас просто не будет звучать.

И тогда изменится весь мир, ведь наш мир таков, каковы мы сами. Мир, который не наполнен вечно звучащим "НЕТ" - это очень ИНТЕРЕСНЫЙ мир, это мир в котором отсутствует СКУКА.

Начните изменять свой мир прямо сейчас.

Например, задайте себе вопрос: готовы ли Вы делать все для того, чтобы привести свое тело и здоровье в порядок, даже если придется вложить в это свое время, свои силы, а  если будет необходимо, то и свои деньги?

И как только внутри Вас перестанет звучать "НЕТ", то Вы будете готовы свернуть горы на пути к гибкому подтянутому телу и отличному здоровью. Потому что каждое Ваше действие на этом пути будет не отнимать энергию, а добавлять ее, ведь теперь Вам не мешает внутреннее "НЕТ".

----------------------------------------------------------------------------------
  Название: Как впустить позитив в свою жизнь
 Отправлено: BoLus от 05 Сентября 2012, 10:43:49
---------------------------------------------------------------------------------

visitors can't see pics , please Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Анатолий]

Все ближе и ближе 2014 г.   
А почему все так любят и ждут Новый год?
В чем смысл этого Новогоднего чуда? 
Может ответ в том, что для большинства смысл Нового года - это прекрасный повод начать новую жизнь?
И все новогодние желания, и новогоднее счастье и новогоднее чудо сводится к тому, что мы планируем, что в новом году что-то в нашей жизни изменится в лучшую сторону?
А возможно изменимся мы сами.
Одно из самых лучших действ, которые можно сделать в канун уходящего года - это составить план на следующий год. Но чтобы изменить ПКМ (привычную картину мира) и план на новый год нужно составлять необычный, если Вы действительно что-то хотите изменить в своей жизни.
Мне показался в чем - то курьезным, а в чем - то поучительным план одной девушки на следующий год. С одной стороны он смешной, а с другой - видно, что человек стремится изменить свою жизнь. Может для кого - то этот план окажется образцом  того, как не надо строить планы, а может для кого послужит поводом для размышлений...

Итак, сам план на новый 2014 г. 

1.Построить с друзьями самую настоящую снежную пещеру или иглу (в зависимости от того что получится), благо снега сейчас хватает.
2.Поплавать с дельфинами.
3.Заказать художнику семейный портрет всей моей семьи.
4.Научиться готовить суп из акульих плавников.
5.Сходить на «свидание вслепую»

6.Прочитать за год не менее 12 книг.
7.Поступить в Университет туризма экономики и права и получить второе образование.
8.Хотя бы одну ночь в году провести под открытом небом, уснуть под звездами и проснутся под солнцем.
9.Встретить рассвет на берегу моря.
10.Отключить на 3 дня мобильный телефон.
11.Поучаствовать во флешмобе.
12.Поучаствовать хоть в одной акции протеста против разрушения исторического центра города.
13.Провести целый день без нижнего белья.
14.Послать кому - то из друзей коробку конфет по почте, просто так в подарок.
15.Снять с друзьями свой смешной ролик и выложить его в Youtube
16.Сделать что-то своими руками или нарисовать и продать это на интернет-аукционе
17.Сходить в оперу или Консерваторию
18.Поцеловаться в кино с абсолютно незнакомым человеком.
19.Написать самой себе письмо на 10 лет в будущее
20.Посадить дерево у себя возле дома.

[Анатолий]

А вот вариант еще одного плана.   

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Светлана Дитте]

А вот вариант еще одного плана.   

А вот еще вариант - музыкальный!

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Анатолий]

А вот вариант еще одного плана.   

А вот еще вариант - музыкальный!

Хороший вариант! Позитивный! 
Безусловно, всё преходяще, музыка - вечна! Но она - так сказать, поэзия жизни. А есть еще и проза... 
Если обратить внимание на предыдущий план в моем сообщении, то в один год человек планировал разобраться с фигней в кладовке, а на другой год он план уже скорректировал: "Разобраться с фигней в жизни".   Вот как бывает...  )

[Анатолий]

Как сформировать позитивную привычку.

Интересный эксперимент был проведен Национальным управлением США по аэронавтике и исследованию космического пространства.
Была создана группа из 20 человек. Каждому выдали очки с линзами, которые переворачивали изображение вверх дном, и в течении 30 дней они должны были находиться в них.

Через 20 – 25 дней, их мозг настолько привык видеть это в той проекции, которую задавали ему «чудо» линзы, что воспринимал мнимую реальность за действительность, т.е. мозг сам перевернул изображение. Пик переворотов изображения пришелся на 21-ый день.
Данную группу из 20 человек разделили на две. 10 человек продолжали носить очки, второй группе предложили снять очки на один день. Им тоже понадобилось те же 20 – 25 дней, что бы привыкнуть к настоящей реальности обратно!
Отсюда и бытует мнение, что привычку можно создать за 21 день!
Но есть одна неточность: астронавты носили очки 24 часа в сутки, т.е. постоянно. Если подсчитать, то за вычетом сна, ушло более 300 часов на воспитание этой привычки. Поэтому, по мнению многих специалистов, в действительности на воспитание привычки требуется более трех месяцев.

Замечены следующие этапы вырабатывания привычки:

1. Принял решение. Важный этап, но без подкрепления действием, ты пока на нулевом этапе вырабатывания привычки.

2. Сделал хотя бы один раз.
(сдвинуться с места — самое главное)

3. Сделал два дня подряд.
(один день встать в любое время не сложно, а вот два дня подряд требует усилий. Приняв душ, можно сказать себе, что с этого момента начал вырабатывать привычку, но так ли это на самом деле, покажет следующий день)

4. Делал в течение недели.
(перебороть социальный фактор — делать что-то всю неделю, ВКЛЮЧАЯ выходные)

5. 21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)

6. 40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)

7. 90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

НО! Стоит сбиться с курса и вернуться к старым привычкам, нужно столько же времени, чтобы их обратно привить.
Например, если вы собрались бегать по утрам, побегали 21день, это вошло в привычку и вы пробегали так еще пару недель, а потом оставили это дело, через 21 день привычки уже как не бывало. Регулярность — очень важный критерий. Если были пропуски, то приведённая выше иерархия этапов бесполезна — она работает только для активностей, которые не прерывались. Например, поднимался в 5 утра 4 дня подряд, а на 5-й не поднялся. На какой вы стадии? На нулевой стадии вырабатывания привычки вставать в 5 утра и на первой стадии избавления от этой привычки.

ИТАК:
- Если вы решили, воспитать в себе привычку, то сознательно отслеживайте свои действия на протяжении трех месяцев. Только по истечении этого срока, можно более менее расслабиться
- Если вы прерветесь на некоторое время, то можете смело прибавлять его к сроку взращивания привычки.
- Приняв решение выработать привычку, прилагайте все усилия, чтобы следовать ей без исключения. Как бы вы себя ни чувствовали, какие бы ни были обстоятельства, раз вы приняли решение — действуйте, стойте на своем до конца!
Источник Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Анатолий]

Разница в мышлении.

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Анатолий]

Счастливая жизнь по Марку Твену.

Цитаты из книг великого автора могут изменить вашу жизнь.

"Человек не может быть доволен жизнью, если он недоволен собой"

Если вы недовольны собой, своим поведением и действиями, то, скорее всего, почти всё время вы будете страдать от чувства общего дискомфорта. Однако довольный собой человек спокоен и получает внутреннюю свободу, чтобы делать то, что он действительно хочет. Вы должны разрешить себе быть тем, кем хочется. Не ищите одобрения у других людей. Ищите одобрения у самого себя. Преодолейте этот внутренний барьер и не занимаетсь самоедством. Это нелёгкая задача и для того, чтобы справиться с ней, может потребоваться время.

"Возраст есть только в вашем сознании. Если вы о нём не думаете, его не существует"

Таким образом, ограничители в большинстве случаев существуют только в нашем сознании. Мы думаем, что мы уже не те, что уже поздно заниматься любимым делом и что изменения — это не для нас. Можно с уверенностью сказать, что почти не существует таких ситуаций, когда поздно начинать делать то, чем вы действительно хотите заниматься.

"Человечество обладает одним поистине мощным оружием, и это — смех"

Юмор может обратить любую серьёзную ситуацию в повод для смеха. А когда настроение улучшается, то и работать становится легче, потому что вы не зацикливаетесь на плохом, успокаиваетесь и чувствуете прилив сил. Спокойному человеку куда легче найти лучшее решение проблемы.

"Гнев — это кислота, которая больше вредит сосуду, в котором она хранится, чем тем, на кого она выливается"

Гнев — вещь разрушительная и бесполезная прежде всего для того, кто им охвачен. В гневе вы теряете контроль над ситуацией и верите прежде всего себе. А человек, на которого он направлен, может даже не подозревать о ваших чувствах. Избавление от гнева сделает вашу жизнь приятнее и проще.

"Не провозглашайте всем вокруг о том, что мир перед вами в долгу. Мир вам ничего не должен. Он был и до вас"

Многие люди привыкли считать, что все вокруг должны угождать им по какой-то причине или вовсе без нее, или что вселенная просто обязана дать им то, чего они хотят. Но многое происходит по неведомым нам законам, и если все идет не так, как хотелось бы — в этом никто не виноват, постарайтесь сделать все возможное, чтобы получить желаемое самостоятельно. Этот мир и не такое видал, так что не обрушится даже от самой ужасной несправедливости.

"Человек, у которого есть новые идеи, будет считаться чудаком до тех пор, пока его идеи не станут успешными"

Новое всегда пугает. Реакция людей характеризует не вас, а то, чем являются эти люди. Это их внутренние ощущения, выраженные словами и суждениями, которые они делают. Даже в самой ужасной ситуации рано или поздно вас оставят в покое и займутся своими собственными делами. Таким образом, не пугайте себя фантомами, и не бойтесь делать то, что считаете нужным — многие великие люди и новаторы получали признание после полного отчуждения.

"Пессимизм — это всего лишь слово, которым слабонервные называют мудрость"

Происходящее во многом определяется тем, на чем сконцентрировано ваше внимание. Вы можете погрязнуть в своих проблемах и создать себе образ страдальца и жертвы. Или можете сделать акцент на чём-то положительном и увидеть, как ваша жизнь меняется к лучшему. Непроизвольно концентрируясь на проблемах, вы закрываете себе путь к положительным изменениям. Можно начать с основного — перестать думать о проблемах и освободить место для радости.

"Самый лучший способ встряхнуть себя — это встряхнуть кого-нибудь другого"

Возможно, в этом совете есть противоречие: как помочь другому, если ты сам чувствуешь себя неважно? Но это действительно так, ведь помогая другим, мы помогаем себе — человек чувствует себя лучше от осознания того, что он стал для кого-то спасителем. Положительные чувства передаются другим людям, и поэтому вы опять будете творить добро, воодушевленные помощью, которую вам оказали. И таким образом спираль положительного будет расти и продолжаться.

"Лет через двадцать вы больше будете жалеть о том, что не сделали, чем о том, что сделали. Поэтому поднимайте якоря и уплывайте из тихой гавани. Ловите попутный ветер в свои паруса. Ищите. Мечтайте. Делайте открытия»

Превосходная цитата! Здесь действительно нечего добавить. Если только совет выписать её и повесить на холодильнике или на двери ванной комнаты, чтобы всегда помнить, для чего нужна жизнь.

Источник  Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[NiKa]

ДОМ — МЕСТО СИЛЫ ИЛИ ПОЧЕМУ У ВАС НЕТ ДОМА?
 
У кого-то нет дома, кто-то живет у родителей, кто-то в съемном жилье, а есть и такие, у которых есть своя квартира, а чувства дома нет!
У любого человека, а в особенности у женщины, должен быть дом, чувство своего дома. Без этого чувства человек заболевает, без чувства дома не может быть никакой внутренней гармонии, которая всегда связана с глубинным чувством дома. Такой человек как будто и не живет; жизнь откладывается на потом, включен режим ожидания. Вот перееду, вот сделаю ремонт, вот увеличу площадь…

ДОМ — это место, пространство, где чувствуешь безопасность, комфорт и восстанавливаешь силы.
В ДОМЕ всегда можно отдохнуть, расслабиться, набраться сил, принять важные решения.
ДОМ  — это место, где лечатся любые душевные раны, место, где тебя принимают таким, какой ты есть.  И Любят.
Из ДОМА не хочется уезжать, его не хочется надолго оставлять, потому что он живой и питает нас.
ДОМ наше отражение и многое говорит о нас: о наших желаниях, чаяниях, отношениях, куда направлена наша энергия, что происходит с нами внутри.
ДОМ – основа, на которой строится ВСЯ НАША ЖИЗНЬ. Ваша взрослая и осознанная жизнь.
Все самые важные моменты жизни разворачиваются дома.
В доме мы строим отношения, растим детей, отдаем им что-то важное,
то, с чем они пойдут по жизни.

А между тем - часто мы ищем развития и личностного роста за порогом своего дома, а дома – поношенные «треники», еда, приготовленная на скорую руку, все запущенно и неухожено! Не уложенные волосы, скандалы и ругань.

Именно дома проходит наша  настоящая жизнь.
Какая она у нас?

Когда мы не можем организовать повседневную жизнь, быт, мы бежим из дома в путешествия, ищем там отдыха и счастья, скрывая  свой внутренний дискомфорт, усталость от жизни, и отсутствие ощущения покоя и внутренней гармонии.
Но если в доме нет счастья и отдыха, в путешествии вы его тоже не найдете. А по приезду еще очень долго вам придется включаться в свою жизнь!
Когда человек  «не укоренен» – это плохо, и действует на психику  разрушающе.

НЕТ ЧУВСТВА ДОМА:

- когда вы подолгу задерживаетесь на работе;
- когда вам лучше быть где угодно, но не дома;
- вы много путешествуете и переезжаете;
- когда дома вы чувствуете себе неуютно и неудобно;
- когда вы не чувствуете себя комфортно и безопасно в пространстве, в котором живете;
- и вам все время хочется что-то изменить, переехать, увеличить площадь.

КАК ВЕРНУТЬ ЧУВСТВО ДОМА?
Дом появляется тогда, когда мы в ладу с собой, с жизнью, когда хотим жить, строить, создавать, рожать детей, пускать корни!

Чтобы иметь свой дом, нужно взрослеть. У «детей» нет домов! Они вечно скитаются по чужим домам! И съемному жилью! Оставаясь ребенком, человек подсознательно хочет вернуться туда, где было легко, спокойно и защищенно. Зачем свой дом, если у него уже есть дом родительский, и он всеми фибрами души стремиться туда попасть снова.
Дом или его отсутствие полностью отражает то, что у вас происходит внутри.
Неплохо бы осознать свои страхи.
Возможно, некоторые в детстве боялись идти домой, боялись непредсказуемости, боялись вспышек родительского гнева, претензий и замечаний: Почему не сделала это? Опоздала? Не убралась?
Было везде спокойнее – у подруг, на улице, но не дома.
Возможно дома были скандалы, пьянство.

Дом был чем-то опасным! И вы боялись идти домой. Поэтому сегодня так тяжело укореняться, так тяжело обживаться и создавать свое пространство, нет такого опыта! Но осознавая эти моменты, двигаться вперед гораздо проще, чем когда мы живем в неведении.

[NiKa]

Чтобы построить семью, нужно построить дом, иметь общее пространство, без этого семьи не будет.
Когда есть семья, но нет дома длительное время, это сигнал. Возможно, мы  не выбрали своего мужчину(женщину), и  желаем подсознательно вернуться в родительский дом, поэтому общий дом не складывается. Отсутствие жилья – это сигнал: включен режим ожидания. Вопрос – чего мы ждете?
Когда женщина выбирает мужчину, то у нее появляется желание иметь свой дом. Мужчина это всегда чувствует и начинает действовать, женщине нужно лишь поддержать его в этом.

ДЕЛО НЕ В ДЕНЬГАХ. Денег нет, когда дом не нужен. Нет семьи в энергетическом смысле, нет дома. Решение квартирного вопроса зависит от взаимоотношений в паре: если они есть, то и с домом не будет проблем!

СЪЕМНОЕ ЖИЛЬЕ – это психологическая незрелость, особенно, когда такое проживание растянуто на годы. Квартиродатели – это «родители», строгие и ответственные. Они решают за вас, что сделать, какую мебель купить, какую плату вам назначить. Вы зависимы в том, где мы обычно должны быть свободны. Как дети. Вы должны спрашивать, можно ли завести собаку или кошку, развести цветы, даже родить ребенка. Квартиродатели несут всю ответственность за свое жилье и его сохранность. Не вы. Поэтому, если вы долгое время живете в съемном жилье, нужно взрослеть. И понять, что в основе отсутствия жилья лежит не денежный вопрос, а нежелание создавать свой дом и отрываться от родителей.

Это как проснуться, отряхнуться от сна и медленно, но верно начать двигаться в правильном направлении. Осознание того, что с вами происходит - это путь к собственному дому.
У вас должен быть образ дома. Начните создавать образ своего дома и качество жизни уже в чужих стенах и в том пространстве, где вы находитесь. Начните взрослеть! Вы должны иметь свои вещи. А то как мы живем в съемном жилье? Чужая посуда, чужие шторы, все чужое.

ДОМ – ЭТО БОЛЬШАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ВЗРОСЛАЯ САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ!
А для женщины – это и ее место силы! Поэтому все в вашем доме должно вас радовать, все должно быть вашим энергетически! И если нет сегодня своего дома, нужно создавать свое пространство, прототип «СВОЕГО ДОМА», покупать вещи, которые возьмешь в свой дом! А не жить так: вот будет дом – буду покупать, а пока на старых диванах и на облезлых табуретках, со старыми обоями:))

Но  в съемной квартире вы никогда не будете, как у себя дома. Там нет возможности пускать корни, в любой момент вас могут попросить, нужно будет сгребать свой мир в мешки и перевозить его на новое место, снова обустраиваться, обживаться и снова разочаровываться. Чем страшно съемное жилье? Мы ничего не даем этому дому, и дом ничего не дает нам.

А ЭТОТ ВОПРОС ДЛЯ НЕЗАМУЖНИХ ЖЕНЩИН: Почему вы оказались в съемном жилье, почему не замуж вышли, а съехали на съемную квартиру? Ведь это тоже произошло не случайно? Эти вопросы позволяют задуматься, осознать очень важные, глубокие и корневые мотивы, которые лежат в основе всей вашей жизни!

ДОМ (КВАРТИРА) – это что-то основательное и завершенное! Это ваш выбор, в том числе и с кем вы будете жить! И этой основательности и завершенности мы боимся, поэтому и скитаемся 40 лет по чужим домам, потому что выбор сделать мешают опасения в том, что:
- Дом надо содержать;
- Сейчас часть расходов несут родители, а придется самостоятельно;
- Окончательно оторвемся оба от родителей;
- В собственном доме всегда много дел;
- Нельзя будет оставить ребенка и уйти по делам;
- Возникнет чувство одиночества;
- Это твоя ответственность, которая лежит только на тебе ;
- Из своего дома не уйдешь, даже если в нем станет очень плохо.

[NiKa]

НАШ ДОМ – ЭТО НАШЕ ОТРАЖЕНИЕ.
И если мы хотим что-то менять в доме, то изменения нужно начать в собственной душе.

ДОМ – ЭТО МЕСТО СИЛЫ, к нему относятся с уважением и почитанием, поэтому бойтесь осквернять свой дом скандалами, руганью и бранью, ведь весь этот негатив оседает на стенах и еще долго сосет из вас силы. А дом должен давать силы.

Пусть ваш дом будет полной чашей, начните с еды. Она должна всегда готовиться осознанно и привлекать благополучие и семейное счастье.

Приглашайте гостей и будьте готовы принять нежданных гостей! Пусть будет порядок и уют-  не когда все вымыто и вычищен, а когда чувствуется, что в доме есть хозяйка, есть ее быт, ее порядок, ее правила!

Каждый день в вашем доме может быть радостным и наполненным, приносить удовлетворение, а не проживаться наспех и налету.

Начните встречать и провожать своих домочадцев. Встречайте мужа и детей, не выкривая из комнаты, а на пороге, не засыпая вопросами, а просто покажите, что вы рады встрече, что вы ждали! Сначала накормите, напоите, спать уложите, а уж потом и вопросы задавайте!
Плохо, когда женщину встречает муж! Что-то в вашей жизни пошло неверно!

Подумайте, как вы можете порадовать, удивить, дать ощущение комфорта и уюта всем членам семьи и гостям в том числе?

На Кавказе есть такая поговорка: Гость в дом – Бог в дом! Приглашая гостей, вы приглашаете в дом благополучие, отдавая,  вы получаете! Не экономьте на этом, не будьте скупой на добрые жесты, на свою энергию, на свое внимание.

Именно дома создается пространство любви и понимания между мужчиной и женщиной! Если нет этого пространства, нет и будущего у отношений! Уберите, выкиньте все, что кажется чужим, ненужным и некрасивым! Все должно вас радовать, все должно быть вашим.

Мы должны учиться создавать свою повседневную жизнь в своем собственном доме. Создать свой мир! А какой вы хотите создать мир?

И если у вас нет дома, то у вас должен быть опыт по созданию собственного мира!
Живите хорошо уже сегодня, не откладывайте жизнь на потом! И у вас появится этот счастливый опыт. Без него и в новой квартире вы будете чувствовать себя неудовлетворенной.

А счастье притянет и необходимые средства на собственные метры или дополнительные.

КОГДА ВЫ НАЧНЕТЕ ВОСПИТЫВАТЬ В СЕБЕ ЧУВСТВО ДОМА, ВСЕ НАЧНЕТ МЕНЯТЬСЯ
 – ВАШИ МЫСЛИ, ПОСТУПКИ И САМОЕ ГЛАВНОЕ – ВАША ЖИЗНЬ!

Попробуйте, вам понравится!

С просторов интернета