ВНИМАНИЕ!

Друзья! Известный на форуме целитель с большим практическим опытом Дмитрий Меркулов предлагает помощь в снятии негатива и энергетической коррекции при многих повреждениях за 1-2 сеанса. Подробнее смотреть ЗДЕСЬ.

БИБЛИОТЕКА ФОРУМА (раздел ограниченного доступа) включает в себя:
"Методы и методики оздоровления", темы: - Исцеление с помощью НЛП - Продолжение разговора об активации ДНК - Алгоритм исцеления ДНК на основе методики Маргарет Руби - Установки Урсулы Катунской от Светогора (ссылки для скачивания) - Методика работы над кармическими задачами - Энергетические, духовные и другие техники работы с подсознанием - МетоДА, и др. Всего 18 тем. :
"Изучение методики Л. Г. Пучко" - темы по изучению методики по различным книгам Людмилы Григорьевны: 1-ой, 2-ой, 3-ей, 4-ой, 5-ой, а также тема по изучению книги "Многомерная медицина. Новые вопросы и новые ответы". Обзор методик по первым 4-м книгам выложен в виде ментальных карт.
"Биолокация и традиционная китайская медицина"
-СПРАВОЧНАЯ И ГРАФИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ, ДИАГРАММЫ - О доступе в библиотеку смотреть ЗДЕСЬ.

Блок с содержанием первого сообщения
Некое краткое представление об этой книге можно получить из сообщений, опубликованных здесь
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Как я и писал ранее, автор книги Марк Хайман - это практикующий врач, который работал в том числе и на "Скорой помощи" и заболел тяжелым заболеванием, которое не лечилось обычными методами традиционной медицины. Поскольку он сам медик, то он дотошно исследовал свою болезнь, вылечился сам и разработал свой метод лечения с помощью опять же по сути методов традиционной медицины - анализы, исследования и т. д., но вот лечение у него - другое, чем это принято в стандартной схеме.

В Предисловии к книге автор указывает, что она написана в контексте Функциональной медицины, которая приходит на смену традиционной медицине 20-го века. Эта традиционная медицина  расчленяла наш организм по отдельным специальностям: неврология, кардиология, гастроэнтерология, эндокринология и т. д. Специалисты тщательно вглядываются в свой уголок тела. Но такой подход не позволяет увидеть картину происходящего в организме в целом.
Это дает возможность сделать Функциональная медицина.
Вместо того чтобы лечить организм как коллекцию отдельных органов, она обращает внимание на то, как живут и здравствуют наши клетки и системы, и почему они попадают в неприятности.
Функциональная медицина - это практическое средство коммуникации системной биологии в лечебной работе. Она обращает внимание на системные проблемы и потому может уловить их на самой ранней стадии и устранить корневую причину, а не лечить симптомы.

Ссылка

Автор Тема: Рекомендации по оздоровлению из книги Марка Хаймана "Мозг - обратная связь"  (Прочитано 41421 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Анатолий

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4807
  • Пол: Мужской
Как говорилось в прошлом сообщении незаменимые аминокислоты нужны для формирования нейромедиаторов.
Рассмотрим этот вопрос чуть – чуть подробнее, чтобы, хотя бы в первом приближении, понимать о чем идет речь.
Четыре ключевых нейромедиатора (вообще нейромедиаторов всего 7) можно разделить на 2 группы.

Первая группа – возбуждающие. Это те нейромедиаторы, которые делают человека энергичным, воодушевленным и мотивированным, помогают концентрироваться, учиться и запоминать. К этой группе относятся нейромедиаторы дофамин (и его, так сказать, ближайшие родственники, адреналин и норадреналин), а также ацетилхолин.

Вторая группа – нейромедиаторы, делающие человека счастливым, спокойным и умиротворенным. Эти нейромедиаторы называются тормозными. К ним относятся ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) и серотонин.

Доктор Хайман разработал опросники, которые позволяют выяснить - в достаточном ли количестве образуются в организме эти ключевые нейромедиаторы.
Еще раз о них более определенно:
• Дофамин и (а также адреналин и норадреналин): концентрация внимания (готовность к действию и т.п.).
• Серотонин: состояние радости, счастья.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота): состояние спокойствия, расслабленности.
• Ацетилхолин: обучаемость и память.

Например, вот такие вопросы включены в опросник по определению ситуации в организме с дофамином:

- Я часто чувствую себя унылым или подавленным, и у меня нет энергии или желания что-либо делать;
- Я отношусь к типу людей с недостатком энергии,  психической или физической;
- Мне трудно найти мотивацию для физических упражнений;
- Мне нелегко сосредоточиться или сконцентрироваться на чем-либо;
- У меня склонность к длительному сну, и я с трудом просыпаюсь; 
- Мне необходимы кофеин, шоколад для того, чтобы проснуться.
В зависимости от того, сколько набрано баллов при ответах принимаются соответствующие меры.

Оффлайн Анатолий

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4807
  • Пол: Мужской
Определив из опросника возможный низкий уровень соответствующего нейромедиатора - конкретно по каждому в отдельности, можно скорректировать свое питание для его восполнения.

Например, определили недостаток дофамина. Тогда можно ввести в питание продукты, содержащие незаменимую аминокислоту,  которая необходима для образования в организме дофамина:  высококачественные белки, содержащиеся, в частности, в  бобовых, орехах, семенах, нежирной птице, рыбе и яйцах.
Попутно заметим, что пониженный уровень дофамина характерен для наркоманов, для людей с депрессией по низкоэнергетическому типу (в отличие от возбужденной или тревожной депрессии), для аутизма, а также для страдающих СДВГ и болезнью Паркинсона.

Но может быть так, что дофамина в организме достаточно, а вот рецепторы дофамина не слишком хорошо "слышат" сигналы. 
Кстати сказать - генетические изменения дофаминовых рецепторов обнаружены у людей с аутизмом и СДВГ.

Однако можно улучшить функцию этих рецепторов с помощью правильного питания, которое содержит ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6) и добавления витаминов (особенно фолиевой кислоты, В6 и В12).
И то, и другое улучшает способность клеток организма воспринимать, а также позволяет вырабатывать больше нейромедиаторов.

Исследования показывают, что добавление в рацион аминокислоты тирозина, а также незаменимых жирных субстанций (Омега-3, PC и PS) и витаминов (фолиевая  кислота, В6 и В12), может избавить человека от депрессии, СДВГ и даже болезни Паркинсона.
Эти нутриенты дают организму то, в чем он нуждается для выполнения всех функций, предусмотренных природой, и прежде 
всего для восстановления повреждений, ведущих к вышеперечисленным заболеваниям.
В действительности нутриенты нередко работают лучше, чем традиционные медикаменты, и не имеют побочных эффектов, поскольку они являются частью природных строительных материалов вашего мозга и его структуры.

Тирозин предоставляет замечательный, безопасный и дешевый способ повысить уровень дофамина. Даже в армейских подразделениях проводили его исследование и теперь применяют для улучшения психической и физической активности в условиях стресса. А аминокислота фенилаланин может быть очень полезна для увеличения уровня другого энергообеспечивающего, мотивирующего и фокусирующего нейромедиатора — норадреналина. Советы в отношении того, как принимать эти аминокислоты, 
есть в книге.

Оффлайн Анатолий

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4807
  • Пол: Мужской
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Тирозин предоставляет замечательный, безопасный и дешевый способ повысить уровень дофамина.

Если в результате ответов на вопросник доктора Хаймана или в результате собственных радиэстезических исследований (работа с маятником) определено, что для организма нужен тирозин, то его можно получить не только из пищи, но и в виде пищевой добавки1, например, L-тирозина. Для приобретения этого препарата (или какого - то аналога) можно его поискать по интернету.

Вот какую информацию я нашел на одном из сайтов.
Тирозин в продуктах питания.
Арахис, соя, бобовые, петрушка, миндаль, кунжут, семена тыквы, молочные продукты, бананы, авокадо содержат большое количество аминокислоты тирозин.

Показания к применению L-тирозина.
- Снижение концентрации внимания и памяти.
- Гипотония.
- Синдром хронической усталости, частые изменения настроения, субдепрессивные состояния.
- Вегето-сосудистая дистония.
- В комплексном лечении болезни Паркинсона.
- Гиперактивность в детском возрасте.
- В комплексном лечении алкогольной и наркотической зависимости.
- Витилиго.
- Болезни щитовидной железы.
- Изменение обмена веществ.

Адрес сайта не указываю, чтобы не было подозрений в какой - то моей заинтересованности. Кому надо, тот без труда отыщет сам.
Заодно узнает и цену. Как я понял есть L-тирозин отечественного производства, он, понятное дело, значительно дешевле, чем импортный.

1 Не путать с БАДами, продающимися по сетевому маркетингу в разных фирмах. Пищевые добавки продаются в обычных аптеках.

Оффлайн Анатолий

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4807
  • Пол: Мужской
Итак, для формирования нейромедиатора дофамина нужна незаменимая аминокислота фенилаланин или заменимая кислота тирозин. И ту, и другую можно получить из пищи или пищевых добавок.
Но еще, как мне представляется, важно проверить, а нормально ли организм формирует нейромедиатор дофамин при поступлении в организм в нужном количестве аминокислот фенилаланин или тирозин?
И в данном случае нам будет необходим в помощь радиэстезический алгоритм.

Итак, задача.
Незаменимая аминокислота фенилаланин в организме преобразуется в заменимую аминокислоту тирозин, а последняя служит материалом для формирования нейромедиатора дофамин.
Как проверить радиэстезически, что эта цепочка работает? И достаточный ли уровень в организме нейромедиатора дофамин?

Можно работать по следующему алгоритму в системе "да - нет".
1. Уровень нейромедиатора дофамин достаточный для нормального функционирования организма?
Если ответ "нет", то переходим к следующим вопросам.
2. Уровень поступления в организм незаменимой кислоты фенилаланин достаточный?
3. Уровень образования в организме заменимой кислоты тирозин достаточный?

Если уровень поступления фенилалалина и уровень образования тирозина достаточный, а уровень нейромедиатора дофамин не достаточный, тогда надо исследовать глубинные причины того, почему нейроны не синтезируется нужный уровень дофамина при норме исходных материалов для его образования.
В этом случае можно применить алгоритм работы с биокомпьютером по Пучко.

Оффлайн Анатолий

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4807
  • Пол: Мужской
Учитывая, что интереса к теме нет, я ее буду завершать.
Напишу только еще одно сообщение по второй группе нейромедиаторов - серотонину и ГАМК (гамма-аминомасляной кислоте), может кому - то будет полезной данная информация.
Как я писал ранее со слов доктора Хаймана из его книги - это медиаторы, делающие человека счастливым, спокойным и умиротворенным.

В случае недостаточного уровня этих медиаторов в организме, можно их вводить как питанием и некоторыми другими мерами (см. рисунок), так и соответствующими препаратами.

visitors can't see pics , please Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум


Что касается препаратов, повышающих уровень серотонина, то они есть опять же как импортные - довольно дорогие, так и отечественные, значительно дешевле импортных.
Для повышения уровня серотонина я не нашел пищевой добавки, а вот БАДы есть, например, L-триптофан.
Также повышает уровень серотонина трава зверобой. А она продается в аптеках в разной форме в виде чая, в том числе пакетированного и в виде таблеток.

По нейромедиатору ГАМК есть отечественный препарат Аминалон и его аналоги. Об этом можно почитать в интернете, кого интересует.

Итак, в качестве некоего итога.
Проблемы со здоровьем по моему глубокому убеждению надо искать не только в глубинных причинах волновой природы (см. методику Пучко), но и в самых, что ни на есть причинах физической природы. Ибо, образно выражаясь, без соответствующего строительного материала в нужном количестве (полиненасыщенные жиры, аминокислоты, витамины и т. п.) здоровые клетки организма не построишь, когда с возрастом или по другим физическим причинам приходит болезнь.

Внимательно проанализировав свои обычные продукты и пользуясь информацией, приведенной в книге "Мозг - обратная связь," можно сделать выводы, как оптимизировать свое питание - что исключить, что ввести в привычный рацион, какие дополнительно употреблять пищевые добавки.

Что касается остальных ключей здоровья, которые предлагает доктор Хайман:
- Ключ № 2: Восстановить гормональный баланс.
- Ключ № 3: Погасить воспаление.
- Ключ № 4: Наладить пищеварение.
- Ключ № 5: Усилить процесс детоксикации.
- Ключ № 6: Улучшить энергообмен.
- Ключ № 7: Успокоить свой разум,

то в книге вся информация есть. Правда, книга читается довольно тяжело из - за ее специфики, но дополнить или разъяснить ее для  себя можно информацией из интернета.
Также можно и в данной теме публиковать свои мысли, вопросы, рассуждения. Тогда мы сообща будем их обсуждать и находить решение или делиться опытом.

Оффлайн Isabel

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 3905
  • Пол: Женский
  • Только простое может бросить свет на сложное
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Как проверить радиэстезически, что эта цепочка работает? И достаточный ли уровень в организме нейромедиатора дофамин?

Можно работать по следующему алгоритму в системе "да - нет".
1. Уровень нейромедиатора дофамин достаточный для нормального функционирования организма?
Если ответ "нет", то переходим к следующим вопросам.

хотелось бы добавить, что кроме вопроса о "достаточности уровня" какого-либо медиатора в организме, следует задать вопрос и о "качественном состоянии" медиатора.
Поскольку при  выработке "дефектных" нейромедиаторов  (как и любых других веществ), их способность выполнять те или иные функции значительно снижаются, даже при их достаточном количестве.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Оффлайн Анатолий

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4807
  • Пол: Мужской
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
хотелось бы добавить, что кроме вопроса о "достаточности уровня" какого-либо медиатора в организме, следует задать вопрос и о "качественном состоянии" медиатора.
Поскольку при  выработке "дефектных" нейромедиаторов  (как и любых других веществ), их способность выполнять те или иные функции значительно снижаются, даже при их достаточном количестве.

Это верно, только в данном случае непонятно, как сформулировать вопрос. Какой выбрать критерий качества?
Когда мы задаем вопрос о количественном уровне нейромедиаторов мы формулируем - "для нормального функционирования организма". А вот как быть с качеством?
Мне думается (как вариант), что можно применить термин "работоспособность" в оценке качества нейромедиаторов. Т. е. они могут быть качественные и, значит, работоспособные и некачественные, т. е. неработоспособные.

Тогда вопрос может звучать так: "Какой в организме процент работоспособных медиаторов таких - то, от потребного количества для нормального функционирования организма?"

Оффлайн Isabel

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 3905
  • Пол: Женский
  • Только простое может бросить свет на сложное
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Когда мы задаем вопрос о количественном уровне нейромедиаторов мы формулируем - "для нормального функционирования организма". А вот как быть с качеством?
Можно вопрос задать следующим образом: какова степень функционирования медиатора ?

Само же выполнение своей функции медиатором (как и любым другим веществом) может зависеть от таких факторов: его количества, качественного состояния, возможности накопления (или  наоборот распада), чувствительности к этому медиатору рецепторов клеток и т.д.


Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Оффлайн Анатолий

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4807
  • Пол: Мужской
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Можно вопрос задать следующим образом: какова степень функционирования медиатора ?

Да, можно задать вопрос и так. Но будет ли это оценка качества нейромедиатора?
Ведь его функционирование может зависеть не только от его качества. Нейромедиатор может быть качественным, но его степень функционирования может быть низкой, вследствие некачественного выполнения своей функции соответствующим рецептором.

Оффлайн Анатолий

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4807
  • Пол: Мужской
Может быть для оценки качества медиатора задавать вопрос "Степень работоспособности медиатора"?

Оффлайн Isabel

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 3905
  • Пол: Женский
  • Только простое может бросить свет на сложное
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Да, можно задать вопрос и так. Но будет ли это оценка качества нейромедиатора?
Ведь его функционирование может зависеть не только от его качества. Нейромедиатор может быть качественным, но его степень функционирования может быть низкойм, вследствие некачественного выполнения своей функции соответствующим рецептором.

все верно  :)
но в том то все и дело, что задавая вопрос о "степени функционирования" медиатора, мы тем самым  как бы увеличиваем диапазон поиска возможных причин пробуксовки работы данного медиатора.

иначе нам придется по каждой причине такой пробуксовки (как то - нарушение/повреждение рецепторов, качественный и количественный состав медиатора и т.д.) задавать вопрос отдельно.
А задавая такой вопрос (о функции медиатора) - в этом нет необходимости.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Оффлайн Анатолий

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4807
  • Пол: Мужской
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
все верно  )
но в том то все и дело, что задавая вопрос о "степени функционирования" медиатора, мы тем самым  как бы увеличиваем диапазон поиска возможных причин пробуксовки работы данного медиатора.

Оля, это уже несколько другой поворот сюжета.  )
Правда, возможно вы это и имели ввиду, говоря о качестве работы медиаторов, но тогда, значит, первоначально я вас не понял.

А так, в принципе, такое начало алгоритма будет более правильным. Оно будет классическим, так сказать. 
Т. е., целесообразно начинать с вопроса о степени функционирования медиатора, а потом, при необходимости, выходить на его количество, работоспособность и задействованные другие структуры - синапсы, рецепторы и пр.

Оффлайн Isabel

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 3905
  • Пол: Женский
  • Только простое может бросить свет на сложное
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
А так, в принципе, такое начало алгоритма будет более правильным. Оно будет классическим, так сказать.  :
Т. е., целесообразно начинать с вопроса о степени функционирования медиатора, а потом, при необходимости, выходить на его количество, работоспособность и задействованные другие структуры - синапсы, рецепторы и пр.

да, именно так )

так получилось, что когда я только начинала знакомиться с методом Пучко, я сразу стала работать через систему медиаторов (поскольку работала с проблемой алкозависимости).
Вот, например, диаграмма по этому алгоритму. Здесь еще нужно добавить, что  выделяют отдельные "нейромедиаторные системы"  мозга,  работающие на определенном медиаторе. И соответственно, могут повреждаться их управляющие центры.

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Оффлайн Анатолий

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 4807
  • Пол: Мужской
Оля, отличные диаграммы, как и все, которые вы делаете!
Они вполне подходят для работы с нейромедиаторами. И концепция патологических центров управления нейромедиаторами как раз недостающее звено в алгоритме.
Спасибо большое!  rose

Лора

  • Гость
У меня большая просьба.
Пожалуйста, подскажите как работать с ключом №3 " Погасить воспаление".
Спасибо всем , кто откликнется.