2021 Контроль сердечнососудистой системы.

[Олег]

Контроль сердечнососудистой системы.

Какой прибор выбрать для измерения давления, фиксирование аритмии и экстрасистолии?
Сейчас в новых приборах измеряют три раза подряд с интервалом 15 секунд.
В описаниях инструкций к разным приборам написано, у взрослых и больных людей интервал от минуты до 3-5-15 минут. Это связано с состоянием сосудов.
Рассчитывают среднее.
Во всех почти приборах есть функция определения аритмии, но работают они очень плохо. В АНД у меня раз в пятилетку покажет, а в Микролайф намного чаще.
В новых приборах убрали звуковую индикацию ритма сердца.
В старых приборах есть звук и индикатор аритмии, на слух есть аритмия (пропуски ритма), есть на слух экстрасистолия (внеочередной ритм между ритмами), а прибор промолчал или иногда покажет. Это конечно только в моих 6 приборах, как там в других типа Омрон и т.д. без понятия, у меня их нет.
Вот если там очень серьёзное, то покажет значок аритмии.
Т.е. когда уже серьёзно, показывает, а нам то нужно знать что уже есть.
Диагноз может поставить только кардиолог по ЭКГ и т.п.
А у меня закон подлости, как на ЭКГ всё отлично, а дома слышу по ритму пропуски и внеочередные ритмы.
Так что достаём из шкафов старые рабочие приборы с индикацией звуком ритма.
В продаже возможно ещё найти с писком старый Microlife BP A90, AND_UA_705 (цена на него с 1т.с копейками подорожала до цены 888) и т.д.
В других моделях без понятия.
Сам смысл, самим слышать ритм сердца. Услышим пропуски и внеочередной ритм между ритмами, а то и серию подряд внеочередных.
Есть у меня дорогие приборы, всё что могут точно измерить давление и рассчитать средний показатель. Полагаться на покажет или нет значок аритмии увы. На слух 100% слышу, что как есть на самом деле.
Давление каждую секунду гуляет и бывает разброс существенный до 40 единиц у меня бывало. Гуляет от 165 до 148 туда и обратно каждые 40 секунд.
Измеряю через минуту три раза, среднее покажет.
Конечно обязательно журнал контроля показать врачу и для себя.
Ссылки скачать разных видов уже давал.
Правильное измерение артериального давления
(рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения)
Там всё описано.

Давление верхнее и нижнее что означает.
При измерении АД у человека фиксируются два показателя:
1 Систолический, верхний показатель: сила сопротивления сосудистых стенок току крови в момент сжатия сердечной мышцы.
2 Диастолический, нижний показатель: давление крови на стенки артерий в момент расслабления сердца.
Очень важный показатель Пульсовое давление.
Нормы, как что Яндекс в помощь. Много описывать.
Аритмия, экстрасистолия, их много разновидностей.
Все описания есть в Интернет.
Всё покажет кардиограмма, датчик Холла и т.д.
Я могу только услышать и увидеть по пульсоксиметрии применяя пульсоксиметр.
К примеру вот так Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Если выбирать пульсоксиметр, то сначала зайти на оф. сайт производителя и убедиться, что он принят Минздравом к применению.
Не в каждом есть плетизмограмма (пульсовая волна), по ней всё хорошо сразу наглядно видно.
Ещё, красные дисплеи сильно напрягают, это конечно кому как.
Выбрать с регулировкой яркости подсветки, экономия батарей и глазам лучше наблюдать.
С выбором режима просмотра плетизмограммы, там меняется на тонкую волну, намного точнее каждый изгиб показывает, зубчик или кирпичик на вершине.

Это я только про возможности самостоятельного контроля, только кардиолог может поставить диагноз.
Наша задача собрать достоверную статистику и показать врачу.

[Олег]

Что представляет собой вариабельность пульса.
Можете посмотреть в Интернет.
Итальянские исследователи обнаружили, что воздействие частотой 9,5Гц способствует увеличению вариативности сердечного ритма, а значит и продолжительности жизни - чем выше вариативность сердечного ритма, тем дольше живет человек. Это открытие, подтвержденное клиническими исследованиями и тестами прошло совершенно незамеченным, а ведь был открыт реально работающий механизм улучшения работы сердечно-сосудистой системы и продления жизни.

Можно просто записать на комп с тонометра звуки и посмотреть в программе время между ударами, определить вариабельность пульса.

[Олег]

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Купил данную модель, возможность подключения к компьютеру для учёта и анализа данных.
Вычисляет сразу пульсовое давление, график и т.п.
С тонометром идёт старая версии программы, на сайте есть новая версия программы.

Программа на диске к тонометру лучше всего.
Новая программа меня сильно разочаровала.

[Олег]

Что ещё хорошо, тут для двух человек по 99 измерений и далее по кругу.
Для контроля обычно нужно утром и вечером замерять, удобно сравнивать когда давление выше. В программе есть такая функция.
Т.е. можно для первого замерять постоянно, а для второго утром и вечером.
В программе два профиля и раздельно вводятся.
Если для пары и более, то тоже есть решение, в программе выставить удаление результатов после прочтения.
Один замерил, внёс в программу, потом второй.
В программе соответственно разные профили.
Удобно ставить комментарии, удобная средняя статистика и вообще всё более менее для контроля.
Конечно много чего бы добавить, выделение высокого, низкого давления как это в новой версии программы и так по мелочам.
Что есть.
К минусу прибора, идут батарейки ААА, что в два раза уменьшает количество измерений от батарейки.
Я часто утром, ночью в постели измеряю, просто кладу прибор рядом.
Проснулся, сразу измерил лежа.
Манжета жуткая, жёсткая, применяю от предыдущего BP A150 AFIB прибора мягкую. 
Прибор очень тонкий, приятный.
Конечно это только для лентяев как я, нет смысла переплачивать если нет патологии мерцательной аритмии и заносить всё в ручном режиме для статистики.
У меня есть BP A2 Basic, там дата, время, замеряй и потом вноси в журнал.
Но увы, я просто лентяй. Одно время заносил, бросил, потом снова заносил, бросил.
В приборах других не AFIB, есть PAD технология выявления аритмии.
Но аритмию я у себя вылечил и уже давно её нет, потому и замеряю этими приборами по MAM технологии, т.е. три измерения подряд через 15 секунд и выдаёт точное давление.
А если один раз измерил то это у меня не то, так как у меня давление гулящее. 
Три раза измерил и все три раза могут существенно отличаться.
Проверял стрелочным.

[Cassia]

Олег, а как вылечил аритмию?

[Олег]

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум там по книгам.
Каждый день бег утром и вечером по 45 минут.
Начинал конечно постепенно, контроль пульса.
Только через три месяца почувствовал результат и только через пол года забыл про аритмию.
Но вот гипертония по прежнему преследует и шарахает как пожелает.

[Cassia]

Да, этот раздел с методикой видела. А тут у человека какая то другая аритмия, переходящая не в тахикардию, а в остановку, а потом испуг, адреналин. Началось лет в 25, всегда много ходил и не влияет, всё так же уже 35 лет. Думаю тут дело в щитовидке, как и при гипертонии.

[Олег]

Прежде всего лечить должны только врачи.
Лечат таблетками, потом если что ставят кардиостимулятор или там что иное.
Пишу только про себя.
У меня то внеочередной или серия внеочередных ритмов было.
Были пропуски ритма как одиночные, так и вообще длинная пауза.
Это всё слышно, если у прибора есть звуковой тон повтора ритма сердца.
Тут тоже по разному в разных приборах слышно, есть просто писки, а есть очень качественно по длительности всё как нужно.
Можно фонендоскопом слушать.
На мой взгляд всё в проводящей системе, управление, блокировка и т.д.
Много ходить, просто бегать это не то. Я тоже и бегал и много ходил, толку то нет от этого вообще.
Тут именно постепенная правильная нагрузка, контроль пульса и время нахождения в зоне нужной нагрузке.
Я себя доводил до 190 ударов и установленное время с таким пульсом.
В книгах там всё подробно описано как начинать тренироваться.
Всё это очень утомительно и тяжело.
Сначала пульс очень быстро поднимался от малейшей нагрузке.
По мере тренировки очень тяжело нагрузить организм до нужного пульса.
Бежишь, а пульс маленький 70-80, а ранее уже был 180-190.
А теперь пульс у меня утром по пробуждение 45 ударов.
В течение дня редко более 60.
Были примеры избавления от аритмий воздействия на определённые точки и т.п.
Я просто написал как я избавился, без лекарств и врачей.
Каждый должен пройти обследование ЭКГ, УЗИ и т.п. может вам вообще запрещено бегать.

[Олег]

Думаю тут дело в щитовидке, как и при гипертонии.

При гипертонии дело в почечных проблемах.

[Олег]

Время не ждёт
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Дневник самоконтроля артериального давления
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Дневник контроля индекса массы тела
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Isabel]

Время не ждёт

очень полезные сервисы, спасибо, Олег! 

[Олег]

Тут данная таблица удобная для контроля и коррекции давления.
Т.е. удобно записывать что применили и отслеживать изменение.
Наблюдать за временем изменения и т.д.
Я вот смотрю после глицин под язык, настойка валерианы, пустырника, валемидин и т.д.
Смотрю, которое давление верхнее, нижнее и особо сердечное давление как куда изменяется от разных средств и через которое время.

[Олег]

Ещё про разные методы, типа наложение магнитов на точки.
По инструкции к прибору КАРДИОМАГ, на MC6 нэй-гуань наложил на 2 часа.
Просто прилёг на диван, надел это устройство и уснул.
Да, давление спало, но при этом увеличило пульсовое давление.
По важности пульсовое давление важней.
Это касается и всего другого.
Т.е. нужно контролировать перекосы.
Для себя найти действующее на снижение нижнего и нормализации пульсового давления.

Рекомендую найти книгу
Жолондз М. Я. – "Победить гипертонию" и "Новый взгляд на гипертонию: причины и лечение".

Прочитать несколько раз, вникнуть и понять суть.

[Олег]

С каким усилием прижимать стетоскоп в локтевую ямку?
Долго искал ответ.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Какова должна быть сила прижатия колоколообразной воронки?
Следует прижимать воронку с наименьшим усилием, достаточным для того, чтобы исключить проникновение посторонних шумов. Любое излишнее давление приведет к натяжению кожи и будет способствовать затуханию звуков низкой частоты.
Примечание:
Единственным исключением из этого правила является аускультация четвертого сердечного тона (S4), который зачастую лучше выслушивается при сильном прижатии колоколообразной воронки.

[Олег]

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Пульсоксиметры — это приборы, с помощью которых измеряется уровень насыщения гемоглобина кислородом.
Многие и я в том числе всё смотрим на пульсоксиметр, обманывая себя о достаточном уровне кислорода.
Так это его % связанным с гемоглобином, но вот только он при низком СО2 плохо отделяется от него и поступает в клетки.
Это так называемый эффект Вериго-Бора, с соответствующими последствиями.