Восстанавливаем зрение доступным способом.

[Олег]

Окулина v3_0
Программа для исправления близорукости
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Олег]

Амблиопия или "ленивый глаз"
У меня один глаз видит лучше чем другой.
Нужно задействовать ленивый, выключенный из работы мозга такой глаз.
Для это разработаны программы.
Программа "Контур" - программа для лечения амблиопии, восстановления и развития бинокулярного зрения.
В бинокулярных упражнениях пациент в красно-синих очках, видя опорный рисунок одним глазом, обводит или дорисовывает его "пером", видимым другим глазом. Всего в программе 38 рисунков различной сложности. Для устранения функционального подавления и тренировки фузии предусмотрены многочисленные регулировки: изменяется соотношение контрастов объектов и толщина линий рисунка и "пера", объекты могут независимо переключаться из светлых в темные, включается мигание с управляемой частотой, регулируется сила стимула для периферической фузии.
Нужны очки с фильтрами.
Остальные программы без очков с фильтрами.
Программа "Крестики" является игровым паттерн-стимулятором для лечения амблиопии, в котором используется инвертирующееся шахматное поле. Этот стимул активизирует нейроны и восстанавливает межнейронные связи на всех уровнях зрительной системы. В ходе игры клетки уменьшаются до порога различения их игроком. Частоты инвертирования связаны с размером клеток, обеспечивая наибольший лечебный эффект. Контраст изображения можно выбирать в широких пределах: от максимального для стимуляции, до едва различимого для тренировки. Для воздействия на яркостный и цветооппонентные каналы зрительной системы используются черно-белые, красно-зеленые или желто-синие шахматные поля. Продолжительность одной игры — 5 минут.
Программа "Паучок" - еще одна игра для лечения амблиопии, где стимуляция производится структурированными динамическими изображениями. Игровая задача побуждает пациента удерживать взор вблизи центров подвижных радиальных или спиральных решеток. В результате макула и периферия одновременно возбуждаются стимулами оптимальных размеров: макула - мелкими, периферия - крупными. Также в процессе игры активизируются визомоторная деятельность, конвергенция и аккомодация. Различные настройки и цветовые переходы позволяют стимулировать все типы фоторецепторов, а также on- и off-нейроны. Как и в предыдущей игре, контраст изображения можно выбирать.
Программа "ЦВЕТОК" - интерактивная тренировочная программа, имеющая игровой характер. Программа предлагает пациенту серию усложняющихся, но однотипных зрительных упражнений, состоящих в поиске заданного объекта среди нескольких объектов, предъявляемых на лепестках цветка.
Хорошая программа Doska.
Программа Doska предназначена для работы с глазными мышцами людей, длительно сидящих за монитором. Данная методика разработана медицинскими работниками.
Рекомендуется применять эту программу 1 раз каждые 4 часа работы за компьютером (лучше через каждый час).
Самая такая лучшая на мой взгляд, программа "Relax!"
Программа "Relax!" оказывает нормализующее действие на аккомодацию.
Используемые в программе стимулы с определенными пространственными, временными и цветовыми параметрами выводят аккомодацию из фиксированного напряженного состояния. 
Программа предназначена для восстановления аккомодационной способности и применяется в комплексном лечении миопии и амблиопии.
Программа рекомендуется для профилактики детской миопии, пресбиопии и для разгрузки аккомодации при работе с компьютером. Продолжительность тренировки – 5 минут.
Я описал какие есть программы, их можно найти в Интернет.
Отлично работают в ХР, как там в других без понятия.

Есть ещё Программа для расслабления глаз Safe Eyes
На просторах Интернет можно найти которая работает только до ХР.
Мне посчастливилось найти и на 7.

Компьютерная программа Eyes relaxing and focusing, или Расслабление и фокусировка глаз разработана для людей, которые проводят за компьютером больше двух часов в день. Это программа поможет Вам делать перерывы в работе, а также заполнит их занимательными упражнениями для фокусировки и расслабления Ваших глаз. Включённая в программу возможность  проверки зрения даёт Вам возможность контролировать уровень остроты Вашего зрения.

Компьютерная программа Корректор зрения или Eye corrector
Корректор Зрения - программа, позволяющая восстановить зрение.
Назначение программы Корректор Зрения - восстановление или улучшение зрения, снятие усталости глаз предотвращение ухудшения зрения.
Принцип действия - уникальная методика программы «Корректор зрения» это синтез эффекта SIRDS-картинок и элементов укрепляющей глаз гимнастики по методу М.С.Норбекова, а именно упражнений на расслабление глаз, улучшение кровообращения, укрепление глазных мышц и уникального упражнения на развитие аккомодативной способности глаз, способствующих улучшению питания глазного нерва, снятию спазма аккомодации, повышению остроты зрения.
 «Глаза, смотрящие вдаль, никогда не стареют»
Глаза человека устроены так, чтобы больше смотреть вдаль. Но современная жизнь вынуждает нас постоянно использовать глаза для "ближнего" зрения. В данной программе используются упражнения с применением SIRDS-картинок, для рассматривания которых необходимо «устремлять взгляд в бесконечность», что оказывает положительный эффект на зрение.
Видение зашифрованных трехмерных изображений способствует улучшению кровообращения, снятию напряжения глазных мышц, улучшению работы аппарата аккомодации. Все резервы организм переключает на контроль за глазами и нервные клетки испытывают повышенную нагрузку, что улучшает проводимость нервных волокон.
Стереокартинки называют «спортом для глаз». Особенность их в том, что они заставляют глаза менять привычную точку фокусировки, тем самым сберегая зрение и помогая сохранить его остроту.
Способ применения – 2-3 раза в день.
Результат - ежедневная работа с программой «Корректор зрения» дома или на работе способствует восстановлению и улучшению зрения, препятствует развитию миопии (близорукости) и гиперметропии (дальнозоркости), астигматизма и пресбиопии. Программа не имеет противопоказаний и особенно полезна будет учащимся и тем, кто много времени проводит за компьютером, ввиду повышенной нагрузки на зрение.
 Уже после первого применения Вы почувствуете положительное воздействие на зрение. А через 2-3 дня оно начнет заметно улучшаться. Для достижения наилучшего результата мы советуем не прерывать курс работы с программой до полного восстановления зрения.

Компьютерная программа
для диагностики остроты зрения “Орбис” и ещё много разных программ.

Я описал какие есть программы, их можно найти в Интернет.
Отлично работают в ХР, как там в других без понятия.

Ещё я собрал простое устройство определять на сколько сантиметров улучшилось зрение после разных программ и упражнений.
В брелке с ярким белым светодиодом, заменил светодиод на зелёный прозрачный.
Когда горит, чётко виден квадратик излучатель.
Прикладываю линейку к брови, по линейке отодвигаю брелок от проверяемого глаза, удаляю брелок до фокусировки горящего квадратика, смотрю по линейке сколько сантиметров.
До упражнения дистанция от начала фокуса и конца фокуса нет.
На другом глазу к примеру начало фокуса и далее удаляешь фокус сохраняется до нескольких метров.
А на ленивом глазе нет и всё.
Так вот до упражнение расстояние до фокуса и сразу окончание его на 22 сантиметрах.
После программы расстояние увеличивается с 22 до 36 сантиметров.
Т.е. начало фокусировки на квадратик светодиода 22 сантиметра и далее двигаю до 36 сантиметров, далее фокусировка падает.
Так я определяю, какие мне программы или упражнения лучше подходят и степень тренировки.
Светодиод горящий прозрачный с квадратиком отчетливее всего показывает фокусировку, резкость зрения на нём. Линейка у меня деревянная 40 сантиметров.
Нет зависимости от степени освещения и т.д.

[Олег]

Сборник программ для зрения и глаз
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Компьютерная программа «Цветок»
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Isabel]

Сборник программ для зрения и глаз

Спасибо за программы, Олег 

[Олег]

Эти программы отлично работают в ХР, в 7 и далее без понятия.
Самые лучшие крестики и релакс.
Кроме этих программ у меня ещё есть разные.
Одна из лучших, программа доска.
Если есть близорукость, есть астигматизм.
Сейчас работаю с астигматическим зеркалом и по Грушникову.

[Олег]

Купил себе такой диск.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
В публикации одного ветерана, который избавился от катаракты и очков написано, что кто более года его применяет есть улучшения.
Тут видать из за воздействия на живот и общее состояние.
Это с одного журнала про здоровье глаз, описаны все упражнения которые выполнял ветеран.
Теперь я тоже каждое утро смотрю на солнце, только в специальных очках с 1 классом по лазерному облучению. Какие есть, возможно подойдут очки для кварцевых облучений.
Их можно купить отдельно в медтехнике, видел там такие.
Так как нужно смотреть не позже часа как оно встаёт, а я у меня получается из за домов закрывающие его уже позже.
Есть конечно у него свои особенности, но главное его результат.
Так как активность на форуме нулевая, нет желания уже всё оцифровывать и выкладывать всю статью с того журнала.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Ищите журнал и скачивайте кому надо в Интернет.
В этом журнале описаны все упражнения, которые выполнял ветеран и полностью избавился от катаракты и очков.

[Олег]

Программа для тренировки зрения "Doska" .
Поищите по названию на других сайтах.
Программа Doska предназначена для работы с глазными мышцами людей, длительно сидящих за монитором. Данная методика разработана медицинскими работниками.
Рекомендуется применять эту программу 1 раз каждые 4 часа работы за компьютером (лучше через каждый час).
Руководство к программе:
- разархивировать полученный файл и запустить программу doska.exe (можно положить в отдельную созданную папку или запустить прямо из архива).
- клавиша "Пробел" запускает и останавливает процесс на мониторе, предназначенный для работы с глазными мышцами
- для оптимальной гимнастики порядка 30 секунд надо смотреть на неподвижную середину экрана, затем переводить глаза на далеко расположенный предмет.
Желательно проделать 3-5 таких циклов.
- настройки цвета и скорости выбираются из пункта "Настройки" главного меню и подбираются индивидуально. Программа для коррекции зрения и расслабления глазных мышц людей, длительно работающих с компьютерной графикой. 

Я делаю квадратики маленькими, таким образом тренирую типа центральную фиксацию.

[Олег]

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Программа проверки зрения
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Там хорошая программа.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Про астигматизм.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
тест Амслера
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Вот с патента Уманской.
Исходя из факта, что ЗА реагируют на самые разнообразные "входные сигналы", т.е. воздействия, имеющие различную природу: механические, термические, химические, электромагнитные и т.д., следует определенный вывод, что ЗА выполняют функцию своего рода датчиков - контрольно-преобразовательных элементов, преобразующих различные воздействия в сигналы, например, ЭДС, поступающие через соответствующие подсистемы БАСАР в сеть нервной системы.
Во  время  проведения  пальцевого  точечного  массажа  происходит  массивное раздражение прежде всего рецепторов кожи, мышц, сухожилий пальцев рук, импульсы от которых приходят одновременно к корковому анализатору, в подкорковые структуры, а также в спинной мозг, вызывая активацию одномоментно всех важнейших нейроэндокринных образований несвязанных с ними органов.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Я сделал наконечник на вибратор и теперь работаю только с ним.
Давно хочу отойти от воздействия тока.
Механический у меня получился самым удобным методом.
Регулируется сила нажатия и частота вращения т.е. нажатий на ЗА.
А смысл, интенсивность раздражения.
Продаётся вибрамассажёр в магазинах ортопедии от 240 до 345 рублей.
Конечно наверно можно заказать в Китае.
Переделать под ударное точечное воздействие нет проблем.
Можно ещё сделать другой вид воздействия с торца вибратора.
Но тут не постукивание будет, а вращательно как пальцем руки.
Т.е. сам палец на месте.
Можно сделать переключатель смены полярности и будет типа вращение пальцем в обе стороны.
Конечно не 9 туда и обратно, а существенно больше получается, можно по времени определять.
Хотя сам смысл в раздражение ЗА, постукивание, на мой взгляд самый лучший.
Если исходить из первоисточника, крестьяне мотыгой дубасили себя по конечностям.
Потом на камешки перешли и т.д.
Т.е. удары, постукивание было самым первым.
       

[Олег]

Программа для тренировки зрения "Doska" .
Поищите по названию на других сайтах.

Я делаю квадратики маленькими, таким образом тренирую типа центральную фиксацию.

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Тут можно спокойно скачать программу DOSKA

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Разные программы

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Программа Relaxation

[Олег]

https://здоровоезрение.рф/uprazhneniya-dlya-glaz-iz-interneta/
Тут хорошо показаны мышцы глаз с описанием куда что поворачивают.
У Сителя есть метод расслабления мышц , подробнее в его книгах.
Я скопировал себе в блокнот глаз с написанием на картинке на мышцах при близорукости которые спазмированы и которые ослаблены.
Сразу все наглядно, а не просто картинка и внизу там всё подписано как обычно.
Соответственно буду делать упражнения на растягивание мышц для расслабление нужных и укрепление соответствующих.
А не просто как везде комплекс упражнений от которых толку нет.
Есть ещё другие тесты определять которые мышцы напряжены и ослаблены, вращать глаза типа по циферблату и смотреть где напряг, боль, двоение и т.д.
Хотя и так ясно, которые в каком состояние при близорукости и дальнозоркости по Бейцу.

[Cassia]

Спасибо, Олег. По поводу катаракты прочитала, что причина появления её- щитовидка, видимо в паре с шейным остеохондрозом.

[Cassia]

Пятна Габора - японский метод улучшения зрения всего за 3 минуты в день

Этот метод стал популярным в Соединенных Штатах, и даже средства массовой информации, такие как "Нью-Йорк Таймс", повторили его.
Всемирно известные исследовательские центры, в том числе Калифорнийский университет, подтвердили его эффективность с помощью различных исследований.
Врач-офтальмолог Руи Хирамацу из Японии приводит простую гимнастику для улучшения зрения без операции, которая отнимает не более нескольких минут в день.
Упражнение о котором говорит врач-офтальмолог, носит название "Упражнения с пятнами Габора" - нахождение пар на специальных картинках.
Научно доказано, что упражнения с пятнами Габора подходят для всех тех, кто страдает близорукостью, пресбиопией и даже дальнозоркостью, астигматизмом или усталостью глаз, а также оказался полезным в профилактике старческого слабоумия.
Что такое пятно Габора?
Создал их венгерский физик Denes Gabor - Денеш Габор, который изобрёл ртутную лампу высокого давления и голографию.
Это специальные шаблонные картинки - Gabor Patch. Регулярное рассматривание таких помогает налаживать связи между нейронами отделов мозга, в которых располагаются зрительные центры, что в свою очередь помогает повысить остроту зрения в разы без операции.
Они могут выглядеть как последовательности чёрных и белых полос и ориентированы в разные стороны, могут быть размытыми или чёткими, длинными или короткими и даже движущимися.
Упражнения с пятнами Габора и как рассматривать картинки с пятнами Габора?
Цель упражнений - зрительный анализ изображения. Вы должны находить одинаковые изображения на картинке.
Итак, засекаете время - 3 минуты и начинаете рассматривать картинку и как бы подбираете пары для каждого пятна, другими словами - находите 2 одинаковые:
Например "двойник" для самого первого в первом ряду пятна Габора - расположен в 4-м ряду. Нашли его? Правильно - третий. А теперь попробуйте найти для остальных пятен пару.
Максимум можно довести просмотр до 10 минут, чтобы не утомлять глаза.

Другие методы улучшения зрения:
Термотерапия
Прикладывание тепла к глазам увеличивает приток крови, что не только помогает улучшить зрение, но и облегчает головные боли, боль в плечах, раздражение и даже некоторые нарушения вегетативной нервной системы. Теплое полотенце следует положить на закрытые веки и подождать, пока оно остынет.

Метод тумана
Купите дешевые очки для чтения в аптеке с градацией +2. В очках упражняйте зрение в течение трех-десяти минут, глядя на любой объект, находящийся в двух метрах.

Картинка пятна Габора.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Олег]

На эту тему поиск пары есть программа для зрения Цветок.
Там идёт адаптивный режим и т.д.

[Cassia]

Разломий Л.К. Мануальная терапия при патологии зрения
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

"Всё дело в причинах. Надо говорить о мышцах, какие процессы происходят в них. О сосудах не только в области глаз, но головы и шеи. О патологическом влиянии заблокированных швов костей черепа на твёрдую и сосудистую оболочки, опосредованно влияющих на глаза. Надо говорить о лицевом и тройничном узлах и нервах, о верхнем шейном звёздчатом узле, патология которых сказывается на зрении. О состоянии межчелюстного сустава. О костях верхнего нёба, носовой перегородки. О состоянии лобных и гайморовых пазух и корнях "глазных"зубов. о влиянии аутоиммунных заболеваний (например, щитовидной железы) на ткани внутри глазной орбиты. И это ещё не весь перечень причин, как явных, так и скрытых, влияющих на качество зрения. И мало говорить, надо ещё и научить эти причины убирать. Разве кто-нибудь видел, чтобы об этом говорил кто-нибудь. Кто-то давал советы, как это всё проверить и вылечить? "
"Ремарка для всех. Часто глаза страдают от скрытого диабета 2-го типа. Поэтому необходим тщательный контроль за сахаром в крови и моче. У этой формы диабета есть клинические проявления (смотри в Википелии) и если часть из них присутствует у человека, страдающего нарушением зрения, то возможна так называемая ретинопатия.
Я это и имел в виду, когда говорил: - сначала подробнейшее исследование, а за тем уже решаем вопрос, подобный тому, как "нажимать на глаза или не нажимать? массировать глаза или не массировать? и тд.
Что я и делал, пытаясь улучшить зрение. Но напрасно. Пока не понял, что лично мои проблемы связаны с концентрацией родопсина в фото клетках сетчатки.
Глаз - это очень сложная структура: физическая (сферическая), Управляемая (нервами, через них мышцами), химическая (родопсин, цветовые ферменты, нейромедиаторы), Сосудистая (питание не только сетчатки, цилиарной мышцы, но и жидких сред глаза), Сенсорная (связь со зрительными буграми головного мозга - причина временной слепоты нейрогенной природы по типу невроза), да плюс ещё и ткани, расположенные за глазным яблоком, которые могут поражаться собственными антителами по типу аутоиммунных процессов со своими клиническими проявлениями. Да и многое другое. И на каждом из этих состояний-путей стоит своя патология, требующая своего подхода.
А Вы спрашиваете, как понажимать на глаза? "

[Олег]

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ПО РАБОТЕ С ГЛАЗАМИ АЛЕКСАНДР ИВАНОВ