ВНИМАНИЕ!

Друзья! Известный на форуме целитель с большим практическим опытом Дмитрий Меркулов предлагает помощь в снятии негатива и энергетической коррекции при многих повреждениях за 1-2 сеанса. Подробнее смотреть ЗДЕСЬ.

БИБЛИОТЕКА ФОРУМА (раздел ограниченного доступа) включает в себя:
"Методы и методики оздоровления", темы: - Исцеление с помощью НЛП - Продолжение разговора об активации ДНК - Алгоритм исцеления ДНК на основе методики Маргарет Руби - Установки Урсулы Катунской от Светогора (ссылки для скачивания) - Методика работы над кармическими задачами - Энергетические, духовные и другие техники работы с подсознанием - МетоДА, и др. Всего 18 тем. :
"Изучение методики Л. Г. Пучко" - темы по изучению методики по различным книгам Людмилы Григорьевны: 1-ой, 2-ой, 3-ей, 4-ой, 5-ой, а также тема по изучению книги "Многомерная медицина. Новые вопросы и новые ответы". Обзор методик по первым 4-м книгам выложен в виде ментальных карт.
"Биолокация и традиционная китайская медицина"
-СПРАВОЧНАЯ И ГРАФИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ, ДИАГРАММЫ - О доступе в библиотеку смотреть ЗДЕСЬ.

Автор Тема: Принципы питания по Голтису  (Прочитано 10264 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Luma

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1095
  • Пол: Женский
Принципы питания по Голтису
« : 19 Марта 2013, 23:05:12 »
Данная тема на форуме "Биолокация.ру" находится по адресу:
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

  Тема перенесена полностью.
________________________________________
Название: Принципы питания по Голтису
Отправлено: John Gray от 16 Апреля 2009, 20:57:51

________________________________________

Принципы правильного питания


     1. Принимать пищу только во время настоящего чувства голода. Исключение: ягоды, фрукты, зелень, некоторые овощи.

    2. Принимать пищу только в положительном расположении духа.

    3. Готовить пищу только в положительном расположении духа. Отказаться от еды, приготовленной в состоянии негативных эмоций.

    4. Красивое место. Обустроить, украсить место трапезы.

    5. Молитва перед едой.

    6. Тщательно пережевывать любую твердую пищу (особенно сложные углеводы). Исключение: белки животного происхождения и некоторые овощи.

    7. Акцентировать свое внимание на съедаемой пище.

    8. Вставать из-за стола с легким оттенком голода. Исключение: ягоды, фрукты.

    9. Раздельное питание. Не смешивать белки с углеводами.

    10. С утра до 12:00 кушать фрукты, ягоды, травяные чаи, свежевыдавленные соки. Как исключение: сухофрукты, орехи, кисломолочные продукты, овсянка.

    11. Еду не запивать: углеводистую пищу 2-3 часа, белковую 3-4 часа.

    12. Молитва после еды.


    ТАБЛИЦА ЧАСТОТНОСТИ ПРОДУКТОВ.

    Каждый продукт имеет определенную «частоту». Включайте в свой рацион как можно больше «высокочастотных» продуктов (поданы в порядке убывания). Они, а также целебные травы, которые запускают в организме программы самоочищения и самоисцеления, способствуют повышению частотных характеристик клетки, одновременно повышая иммунитет организма в целом:

    1.  Цветочная пыльца - по 1 чайной ложке 2 раза в день натощак (до еды).

    2.  Травяной чай с медом. В качестве основы можно использовать липу, смородину, шиповник, веронику колосистую, чабрец, душицу, ромашку, мяту, крапиву, иван-чай.

    3.  Свежевыжатые овощные и фруктовые соки:

                      #   морковь–70%, свекла–30%

                      #   морковь–50%, тыква–50%

                      #   морковь–40%, тыква–20%, свекла-20%, корень сельдерея–20%

                      #   яблоко–50%, морковь–30%, тыква–20%

    4.  Свежие фрукты (не смешивая семейства) - за 30-40 минут до еды.

    5.  Сухофрукты.

    6.  Зелень.

    7.  Овощные салаты.

    8.  Проросшая пшеница.

    9.  Семена тыквы.

    10. Орехи.

    11. Кисломолочные продукты.

    12. Злаки.

    13. Бобы, соя, фасоль, горох.

    14. Морские продукты.

    15. Яйца.

    16. Грибы.

    17. Рыба.

    18. Птица.

    19. Мясо.

    ДОПОЛНИТЕЛЬНО

    1.     Предпочтения по тепловой обработке пищи (по убыванию):

              o         печеные (в печи, на костре);

              o         на пару;

              o         тушеные;

              o         вареные;

              o         жареные.


    2.     Полезность каш (по убыванию):

              o         кукурузная;

              o         овес;

              o         гречка;

              o         ячмень(ячневая);

              o         пшено;

              o         пшеничная;

              o         коричневый рис.


    3.     Продукты которые надо исключить:

              o         сахар и все продукты, содержащие его;

              o         картошка;

              o         макароны;

              o         дрожжевые изделия: дрожжевой хлеб, выпечка, пиво;

              o         арахис;

              o         бульон мясной;

              o         коровье молоко;

              o         консервы;

              o         уксус (яблочный можно);


    ограничить и по возможности исключить также:

              o         соль;

              o         шоколад (можно немного черного шоколада раз в две недели);

              o         слоеное тесто;

              o         чай, кофе (можно: матэ, ройбуш, теплый каркадэ);

              o         сгущенка.


    4.     Полезные масла (по убыванию):

              o         кедровое

              o         тыквенное

              o         льняное

              o         подсолнечное


    5.     Полезные орехи (по убыванию):

              o         Кедровый

              o         Грецкий

              o         Лесной (лещина)

              o         Миндаль

              o         Кешью

              o         Бразильский

              o         Фисташки

              o         Кокосовый


    6.     Особенно полезные продукты:

              o         козье молоко;

              o         тыквенные семечки;

              o         продукты пчеловодства - мед, пыльца, перга и т.п.;

              o         лук, чеснок, зелень.


    7.     Семейства фруктов

            Семечковые: яблоки, груши, виноград, гранат, киви, инжир.

            Цитрусовые: апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут.

            Косточковые: слива, вишня, черешня, чернослив, персик, абрикос, манго.

            Бахчевые: арбуз, дыня.

            Банан – отдельно (перерыв 20 минут), можно с грушами (как исключение).

            Хурма – отдельно.

            Манго, ананас, киви и другие тропические фрукты – отдельно.

           После бахчевых перерыв 1-2 часа.

    8.     Советы

    Чтобы восстановить кальций, нужно в ежедневный рацион добавить творог и красный перец.

    Свежевыжатый сок не теряет полезных свойств первые 30-60 минут - овощной, немного дольше - фруктовый.

    Ягоды полезны и зимой: замороженные или сушеные. Сушеные предпочтительнее.

    Хлеб можно бездрожжевой либо бездрожжевой лаваш, в крайнем случае -  подсушенный (сухарики).

    Сливочное масло полезно, но не во время постов.

    Икру с хлебом - можно.

    Можно блины без яиц, бездрожжевые.

    После праздников/свадеб, когда все намешали (белки-углеводы), на следующий день для разгрузки организма или кушаем фрукты/ягоды, или 1 день голодаем.

    В борщ вместо мяса можно положить грибы/фасоль, вместо картошки – овощи, коренья: сельдерей, пастернак.

    Зверобой - очень сильная трава, пить не чаще трех раз в год не дольше недели.

    Если переели, то хочется пить и спать.

    Каши с сухофруктами (в том числе, мюсли и т.п.) - нельзя, такое сочетание вызывает брожение. С овсянкой можно есть ягоды.

    Можно покупать в аптеке стевию - сладкое растение, заменяет сахар. Но лучший заменитель сахара – мед.

    Важно долго жевать углеводы (каши, хлеб, ягоды, фрукты), а мясо и овощи можно жевать недолго.

------------------------------------------
    Только применение (из всего арсенала методики ИИ) этих простых правил правильного питания многих людей отвело от операционного стола. А очень многим позволило раскрыть в своем организме ранее не виданные резервы.Приятного аппетита!

источник: Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум)

________________________________________
Название: Принципы питания по Голтису
Отправлено: BoLus от 06 Июля 2010, 18:02:22

________________________________________
Цитировать
6. Тщательно пережевывать любую твердую пищу (особенно сложные углеводы). Исключение: белки животного происхождения и некоторые овощи.
???
Почему белки животного происхождения и некоторые овощи не нужно  тщательно пережевывать?
У кого-то есть этому объяснение?
visitors can't see pics , please Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Оффлайн Cassia

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 970
  • Пол: Женский
Принципы питания по Голтису
« Ответ #1 : 09 Октября 2016, 18:32:55 »
Методика Голтиса- Исцеляющий импульс. Старости нет, это просто болезнь доступная излечению.
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

dynamo

  • Гость
Принципы питания по Голтису
« Ответ #2 : 09 Октября 2016, 18:58:14 »
Цитировать
6. Тщательно пережевывать любую твердую пищу (особенно сложные углеводы). Исключение: белки животного происхождения и некоторые овощи.
???
Почему белки животного происхождения и некоторые овощи не нужно  тщательно пережевывать?
У кого-то есть этому объяснение?
Думаю, автор считает, что "сложноуглеводные" каши должны 
хорошенько обработаться слюной при долгом жевании.
А мясо не надо ей особо пропитывать, чтобы не мешать действию кислого желудочного сока.
С овощами нечто подобное - доставка в кишечник витаминов, энзимов, клетчатки.

Оффлайн Светлана КовылА

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1088
  • Пол: Женский
Принципы питания по Голтису
« Ответ #3 : 10 Октября 2016, 08:32:16 »
При всем этом не нужно забывать о главной функции слюны: разжевывая пищу и пропитывая каждый комок слюной - дезактивируются патогенные микроорганизмы и патогенные возбудители. Этим обладают ферменты, находящиеся в слюне.
Поэтому слюны вырабатывается около 2000мл. А в мясе очень много, как раз, всего того, что может  человеку нанести вред.
Если сегодня не получается все так, как я хочу, значит, завтра все будет гораздо лучше!