ВНИМАНИЕ!

Друзья! Известный на форуме целитель с большим практическим опытом Дмитрий Меркулов предлагает помощь в снятии негатива и энергетической коррекции при многих повреждениях за 1-2 сеанса. Подробнее смотреть ЗДЕСЬ.

БИБЛИОТЕКА ФОРУМА (раздел ограниченного доступа) включает в себя:
"Методы и методики оздоровления", темы: - Исцеление с помощью НЛП - Продолжение разговора об активации ДНК - Алгоритм исцеления ДНК на основе методики Маргарет Руби - Установки Урсулы Катунской от Светогора (ссылки для скачивания) - Методика работы над кармическими задачами - Энергетические, духовные и другие техники работы с подсознанием - МетоДА, и др. Всего 18 тем. :
"Изучение методики Л. Г. Пучко" - темы по изучению методики по различным книгам Людмилы Григорьевны: 1-ой, 2-ой, 3-ей, 4-ой, 5-ой, а также тема по изучению книги "Многомерная медицина. Новые вопросы и новые ответы". Обзор методик по первым 4-м книгам выложен в виде ментальных карт.
"Биолокация и традиционная китайская медицина"
-СПРАВОЧНАЯ И ГРАФИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ, ДИАГРАММЫ - О доступе в библиотеку смотреть ЗДЕСЬ.

Автор Тема: Гимнастика доктора Попова творит чудеса  (Прочитано 31316 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Олег

  • Модератор
  • ***
  • Сообщений: 3114
  • Пол: Мужской
  • всем нам в душе 25, остальное стаж )))
Много лет назад нашёл уникальную систему, Гимнастика доктора Попова творит чудеса
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Ранее собирал информацию по таким упражнениям, есть и Гимнастика доктора П.А. Попова, а этот автор Юрий Попов.
На мой взгляд более правильнее делать упражнения лёжа.
Владимир Купчин: Мы столкнулись в патентном бюро и разговорились на почве фитотерапии. Юрий Васильевич обошел вокруг меня и, ткнув пальцем в живот, сказал: "Что ж ты - других лечишь, а сам с таким животом ходишь. И колени, небось, болят?". "Болят, - отвечаю, - бегать уже не могу". "Тебе надо сбросить лишний вес".
    А я пытался, сидел на различных диетах, в том числе и по системе Брэгга, да только, как диету заканчивал, вес через небольшое время возвращался.
    Начав заниматься по методике Попова, я за два месяца сбросил 12 кг и в течение года не прибавил ни грамма. Ушли соли и боли в ногах, выровнялся позвоночник, улучшилась память, помолодело лицо. От некоторых продуктов раньше болел живот, была изжога на острое - все это ушло, то есть нормализовался ЖКТ, перестали беспокоить почки и многое другое. Целый год я не испытываю проблем со здоровьем: плодотворно тружусь, умственно и физически чувствую себя молодым и жизнерадостным. Как говорит сам автор методики, а ему 65, "мы только начинаем жить".

Напомним, что каждое упражнение надо делать, начиная с 4 раз, и постепенно довести количество выполнений до 8, а в последствии и до 12-16 раз.

На том сайте всего 3 упражнения, но вы всегда можете их дополнить всеми 19 с журнала ЗОЖ Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Вот ещё несколько упражнений.
Доступная гимнастика Юрия Попова (упражнения 8-11)
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Доступная гимнастика Юрия Попова (упражнения 12-14)
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Доступная гимнастика Юрия Попова (упражнения 15-16)
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Доступная гимнастика Юрия Попова (упражнения 17-19)
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Там с каждым упражнением ещё ведётся беседа.
Я к примеру просто для себя сделал электронную книгу с одними всеми упражнениями.
Хочется, чтобы вы сами для себя работали, тогда появляется дополнительный стимул.
Для ознакомления с ограничениями я выкладываю свой вариант книги, просто посмотреть, что там вообще есть  Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум 
Желаю крепкого здоровья, счастья и любви.



visitors can't see pics , please Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

ЛЮБОВЬ И ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ

Оффлайн misterix

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 685
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #1 : 19 Марта 2015, 14:23:16 »
Интересный материал, спасибо.
Я прошел по той ссылке, которая в вашем сообщении, а там не только упражнения, но и ограничения по питанию, а еще надо проводить сухое голодание. Без труда не выймешь и рыбку из пруда.  :)

Владимир Купчин: Она состоит из очень простых упражнений, выполняемых по большей части в горизонтальном положении. Делать их надо дважды в день в течение 15-20 минут. Время приема пищи следует ограничить промежутком с 11 до 18. После 18 часов ничего не есть. Один раз в неделю проводить сухое голодание - без еды и без воды. Утром или вечером бегать трусцой или ходить в посильно быстром темпе 1,5-2 км. Вот, собственно, и все.

Оффлайн Luma

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1095
  • Пол: Женский
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #2 : 19 Марта 2015, 14:57:45 »
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Много лет назад нашёл уникальную систему, Гимнастика доктора Попова творит чудеса
Интересный ролик на эту тему:
 Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
visitors can't see pics , please Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Оффлайн Олег

  • Модератор
  • ***
  • Сообщений: 3114
  • Пол: Мужской
  • всем нам в душе 25, остальное стаж )))
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #3 : 19 Марта 2015, 20:04:51 »
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Интересный ролик на эту тему
я ведь уже обратил внимание
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
есть и Гимнастика доктора П.А. Попова, а этот автор Юрий Попов.
Совершено разный подход.
Тема данная про автора которого выложил, а других открывайте в другой теме.
Я скачал книгу этого П.А. Попова, всё не то. Каждый конечно сам определяет.
Прошу про других в других темах, не стоит путать метод нормальный от так себе, которых везде и всюду без особого толка.
visitors can't see pics , please Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

ЛЮБОВЬ И ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ

Оффлайн Олег

  • Модератор
  • ***
  • Сообщений: 3114
  • Пол: Мужской
  • всем нам в душе 25, остальное стаж )))
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #4 : 20 Марта 2015, 11:52:13 »
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Вот, собственно, и все.
Это конечно не всё, хотя и в таком как дан метод результаты отличные.
Всё гениальное просто.
Кто будет серьёзно заниматься по данной методике, научу правильно применять дыхание и на что особенно уделять внимание.
Это существенно повысит результат. 
visitors can't see pics , please Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

ЛЮБОВЬ И ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ

Оффлайн Светлана КовылА

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1088
  • Пол: Женский
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #5 : 20 Марта 2015, 19:22:21 »
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форумvisitors can't see pics , please Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Если сегодня не получается все так, как я хочу, значит, завтра все будет гораздо лучше!

Оффлайн Cassia

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 970
  • Пол: Женский
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #6 : 20 Марта 2015, 23:47:35 »
Света, на ролике это Пётр Попов, а Олег нам пытается рассказать про упражнения Юрия Попова.

Оффлайн Cassia

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 970
  • Пол: Женский
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #7 : 21 Марта 2015, 02:16:29 »
Мне еще попалась ссылка на книгу и тренажер Юрия Попова. Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Оффлайн Светлана КовылА

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1088
  • Пол: Женский
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #8 : 21 Марта 2015, 08:15:23 »
Они, что , близнецы?
Если сегодня не получается все так, как я хочу, значит, завтра все будет гораздо лучше!

Оффлайн Luma

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1095
  • Пол: Женский
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #9 : 21 Марта 2015, 09:44:39 »
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Они, что , близнецы?
Я тоже сначала не поняла,что это два разных человека.  Извини, Олег. 
Похожие упражнения по плавным растяжкам делаю очень давно и решила,что это и есть автор метода.
Методы восстановления позвоночника у Поповых разные.
 П.Попов считает,что позвонкам вредны резкие движения, все его плавные микро движения упражнений опираются на ощущения комфортности и позитивного настроя во время выполнения.  У Ю.Попова напротив, жесткий метод.. "с разгона, резко повернуться на 90*.." плюс дополнительные особенности метода:голодание,бег,травяные сборы и т.д.
Каждый будет выбирать тот метод,который ему больше подходит.
 Но Олег открыл тему по методу Ю.Попова и просит обсуждать здесь именно этот метод.
visitors can't see pics , please Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Оффлайн Светлана КовылА

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1088
  • Пол: Женский
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #10 : 21 Марта 2015, 12:45:43 »
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
У Ю.Попова напротив, жесткий метод.. "с разгона, резко повернуться на 90*.." плюс дополнительные особенности метода:голодание,бег,травяные сборы и т.д.
Каждый будет выбирать тот метод,который ему больше подходит.
 Но Олег открыл тему по методу Ю.Попова и просит обсуждать здесь именно этот метод.
Хорошо, но и у Ю.Попова тоже не только гимнастика, но и такие же дополнительные  методы.
Если сегодня не получается все так, как я хочу, значит, завтра все будет гораздо лучше!

Оффлайн Luma

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1095
  • Пол: Женский
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #11 : 21 Марта 2015, 14:14:48 »
 Свет, ты совсем запуталась с Поповыми.. :D
visitors can't see pics , please Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Оффлайн Светлана КовылА

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1088
  • Пол: Женский
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #12 : 21 Марта 2015, 14:44:47 »
 ;DНавнерное.
Если сегодня не получается все так, как я хочу, значит, завтра все будет гораздо лучше!

Оффлайн Олег

  • Модератор
  • ***
  • Сообщений: 3114
  • Пол: Мужской
  • всем нам в душе 25, остальное стаж )))
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #13 : 21 Марта 2015, 15:17:52 »
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
У Ю.Попова напротив, жесткий метод.. "с разгона, резко повернуться на 90*.."
Во всём нужна мера и здоровый рассудок.
Как вариант, во всяком случае я так всегда поступаю, всегда всё делаю плавно как в основе йоговских упражнений.
У всех разная растяжка и до 90 градусов нужно идти постепенно от упражнения к упражнению. 
visitors can't see pics , please Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

ЛЮБОВЬ И ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ

Оффлайн Олег

  • Модератор
  • ***
  • Сообщений: 3114
  • Пол: Мужской
  • всем нам в душе 25, остальное стаж )))
Гимнастика доктора Попова творит чудеса
« Ответ #14 : 23 Марта 2015, 17:43:26 »
Доступная гимнастика доктора биологических наук Юрия Васильевича Попова.
Упражнение 1-3
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Упражнение 4 - 7
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Упражнение 8-11
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Упражнение 12-14
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Упражнение 15-16
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Упражнение 17-19
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Теперь полный комплект.

Внимание! Если у вас есть грыжа или иное повреждение позвоночника, прежде нужно проконсультироваться с лечащим врачом. 
Тут есть упражнение поднятия ног, если есть в соответствующем месте грыжа, возможны серьёзные проблемы.

visitors can't see pics , please Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

ЛЮБОВЬ И ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ