Сухое голодание

[тестор]

С добрым утром, форум! я здесь впервые и если чего нарушу - не ругайтесь. Это статья из моей еще недописанной 6ой книги, хочу поделиться и обкатать содержимое ее среди людей, чтобы правильно видеть целевую аудиторию.

ГОЛОДАНИЕ
«Если он хочет есть, то найдет путь, потому что не голоден… Быть голодным … означает, что сила голода … уничтожает тебя.». (КК, кн. 2).

В поиске чудесных техник, в корне меняющих наше бытие, большинство забывают простое правило: лучше всего спрятано то – что на виду. Не тратя ничего, можно все обрести – разве это не любимая Вами формула? Но халявы не будет.
Только телесные практики важны для самоизменения, потому что прежде чем ум станет частью тела, он слаб. Стратегически мысля, следует понимать, что прежде чем начать что-либо, нужно подойти к началу. Все знают, что в процессе жизни мы пропускаем через тело немыслимое количество жидких и твердых веществ разнообразного состава. Даже на предприятиях периодически останавливают котлы, чтобы очистить их от шлаков. Сколько раз Вы прочищаете колено под раковиной? Все также у Вас внутри. А что бы сделали Вы на месте организма, если б Вас десятилетиями трижды в день орально насиловали? (поймите правильно – здесь невозможно перегнуть палку аллегории).

Множество доводов есть о том, что мол организм – мудрая штука и чистит себя сам. Так то оно так, но Вы на это хоть шанс ему дайте. Времени, сил и внимания. Организм настолько мудр, что 1/7 части времени для этого ему достаточно. Времени голодания.
Обычный организм похож на комбинат, создающий горы шлака, но в руках хорошего хозяина, при наличии технологий, находится время и возможность рентабельно утилизировать их. Похоже на процесс интеграции опыта при перепросмотре.
Ни для кого уже давно не секрет, что на голоде организм переходит в режим самоочищения и наведения порядка. Мы не будем вдаваться в механизм сих процессов, ибо описаний тех – миллион.
Постараемся показать, каким образом связаны путь воина и голодание, ведь ДХ не голодал! Да, да, все в курсе, что скажет Ваш ум. Прежде всего, голодание это неделание. «– Не-делать то, что ты хорошо умеешь делать, – ключ к силе. Ты знаешь, как делать то, что умеешь делать. И это нужно не-делать». «неделание – это действие тела»  (КК, кн. 3).Сюда относятся и неделание сна, неделание мышления и неделание дыхания, и воды, и речи, и зрения-слуха-осязания и т. д. Много чего.
С магической точки зрения, неделания такого рода освобождают Вас от влияния бесов, лярв и прочей неорганической мишуры, а значит, очищается СЗСН, чакры, центры и т. д. Так можно несколько иначе понять искушение дьяволом Иисуса Христа во время его сорокадневного поста в пустыне. Автор также пережил нечто подобное. И к Вам могут явиться искусители, живущие за Ваш счет.
В качестве ссылки на компетенцию автора в вопросе (поскольку дипломов и званий не собираем), приведу некоторую статистику: особо не напрягаясь за 22 года совершено 308 актов голодания общей продолжительностью около 750 суток (это не очень много, но никто и не говорил о фанатизме). Сроки доходили до 20 суток (физиологически полезный (предельный) период голодания - 30-50 дней).
Для автора существует только 2 вида голодания – «мокрое» и «сухое», то есть, с употреблением воды и без употребления воды. Пользуясь 20 лет мокрым голоданием, постепенно вошел во вкус к сухому. Конечно, все это происки Духа и циклов, но только теперь стало очевидно, что сухое голодание гораздо эффективнее мокрого. Эта очевидность наступила при переходе за 5 суток сухого голода (субъективно).
Основным преимуществом сухого голодания перед мокрым является экономичность по времени: сутки сухого голода как бы можно приравнять к 3 суткам мокрого. Это связано с тем, что клетки не заняты усвоением внешней (экзогенной) воды, работая только на вымывание из себя вредной, больной, старой и неконкурентоспособной жижи. Буквально в считаные дни рассасывается все, что годами копилось организмом. Кроме всех приятных сюрпризов, голодание насухо переносится даже несколько легче, чем мокрое – не крутит мышцы и т. д. Перед выходом из голода не было совершенно никаких ощущений страдания и никакой печати только что прошедшего 8 суточного голодания, как на мокром.
В целом касательно методики сухого голодания все несложно: пракшалана – голод – выход - сутки на воде и выход как из мокрого. Обычно спрашивают: «- А что, совсем ничего нельзя есть? Даже чай пить?» Ха-ха. Да. Ничего в организм поступать не должно. Ну, кроме воздуха.
Естественно, что для человека, не имевшего дела с голодом, неприятным сюрпризом станет осознание того, что трудность голода возрастает по параболе вверх, а многие факторы идут вовсе по экспоненте, и дни не складываются суммой, а интегрируются, на голоде человек с ужасом узнает что в сутках 86400 секунд, которые к тому же нуждаются в его контроле. С непривычки и от аутоинтоксикации при подъеме тела в вертикальное положение – будет кружиться голова, темнеть в глазах, нужно научиться вставать в 2 приема: сначала таз подымаем, голова на том же уровне, потом поднимаем голову. Происходящее покажется страшным сном, но как и ко всему в мире, к голоду можно «привыкнуть». Привыкание основано на том факте, что физические залежи кармы – то, что раньше организм не имел сил и времени выбросить и упорядочить – выбрасываются и упорядочиваются. Процесс голодания подобен рытью шахты, которую ты роешь в поисках себя: то, что ты вырыл в прошлый раз, проходишь быстро, потом роешь дальше. При этом шахта может обвалиться и придется рыть заново. Поэтому можно различить поддерживающее (профилактическое) сухое голодание (1-3 суток) и прорывное голодание (4-11 суток). Говорят, в книге рекордов Гиннеса записан рекорд – 18 суток сухого голодания.
Ну, рекорды нам не нужны, важно стремиться всеми силами помочь организму избавиться от всего ненужного. Поэтому нужно сделать так, чтобы тело не было напугано резким перепрофилированием. Только работая совместно с телом, Вы можете добиться эффекта. Насилие тут не поможет, а только навредит. Именно по причине разобщенности намерений ума и тела, обычный человек по заверению гугла погибает без воды через 3-5 суток. Следует однако понять, что человек погибает не от самого голода, а от мощной аутоинтоксикации (самоотравления) шлаками, стремящимися наружу через все выделительные системы. Отсюда должно быть понятно, что сброс (грубое выражение)а должен быть контролируемо постепенным. Голодания должны быть похожи на вылазки разведчика, и уже потом обработка информации и наступление. Стратегичность. Сдуру можно и нос сломать. Чувствуете голод - зафиксируйте ум на этом чувстве, и если Вам удастся это хотя бы на минуту - голод исчезнет, то же самое с болью. Почему так? Потому что сигналы тела идут к уму, и когда тело видит, что ум в курсе - больше не сигналит. Одно - научиться читать сигналы тела, а еще нужно научиться говорить на его языке. И если ум научить прислушиваться к телу и делать телу полезное, то оно будет благодарным и будет стараться для вас.
Не говоря о всесторонней подготовке к голоданию (чистка кишечника и печени) следует правильно выбирать время голодания. Чтобы правильно выбрать время голодания необходимо знать, что во время голодовки организм активно использует радиацию некоторых секторов Галактики, усваивает ее. Более того, если при этом процессе усвоения радиации потреблять пищу, то она не усвоится должным образом. Поэтому голодать и нужно в посты,  три поста из четырех приходятся на огненные знаки зодиака, а 4ый совпадает с пиком годовой солнечной активности. Если посты вычислены правильно, то Вам в эти дни есть и не хочется, не считая дурной привычки питаться трижды в день.
Выбор времени голодания конечно же тесно связан и с простыми циклами. Например, рождественский пост выбран грамотно – земной цикл года угасает 22 декабря. В этот период происходит как бы подведение итогов, избавление от старого, что в теле отражено повышением возможности очищения. Поэтому до 22 декабря хорошо и поголодать недельку. Также можно совместить с лунным циклом. Убывающая Луна будет наилучшим образом работать на сброс. Соответственно, после 22 декабря растущая Луна – на восстановление. Не всем известно, что большей частью весенние церковные праздники привязаны к лунному календарю. Именно поэтому начало Великого поста (как и Масленица, и Пасха, и Троица) постоянно меняется. Кстати на голоде влияние Луны особенно заметно, потому что из уравнения убирается основной наркотик человека – еда. Но в целом - раз на раз не приходится - и каждое голодание уникально тем набором параметров, которые сложились равнодействующей всех циклов.
99% людей скажут – «Какой смысл испытывать себя на прочность?» - тем самым проявив свою чужеродную природу – жалость к себе. Жалость к себе – демон - и пользуется такими вопросами и следующими из них доводами для того, чтобы остаться невредимым. Смысл этих испытаний как раз в том, чтобы убить свою жалость к себе. Чем ближе к смерти человек проходит, тем больший бонус получает. Иного рецепта нет. Диета может и даст многое, но с течением времени «инфляция» (энтропия) убьет Ваш «доход», и Вы не заметите эффекта, а полученная энергия будет распределена в делания. Поэтому важна скорость трансформации. Вместе с тем, если не чувствуете в себе желания совершить подвиг, то никто и не призывает. Это ведь делается не для кого-то, а ради самопознания, ради любви к эксперименту, к знанию.
Разумное планирование голода включает в себя учет конституции человека. Конституции людей у которых воды много, могут позволить себе срок побольше, кто-то поменьше, но кто-то одним духом голодает 11 дней насухо в пустыне (пример Голтиса). У кого холодная конституция – лучше воспримут сухой голод. Все делается осторожно, по ощущению и творчески. Конечно же, у разных людей разный порог допустимого страдания. Невозможно порой различить - где ты, может, сам делаешь что-то не так, или же методика неправильная или же все правильно, но просто ты - слабак. Любое дело, конечно же, в первую очередь имеет критерием собственное самочувствие, то есть необходимо научиться чувствовать. И, оказывается, это не каждому дано. Замкнутый круг. Сделать это трудно - это самооценка. А она основана на знании себя. Как же оценить себя, если тот, кто оценивает и есть я? Как узнать себя, если знание себя и есть цель? А вот решение – то, что относится к любым ситуациям, а не только к этим: следует проверить все на себе, причем не один раз. Не попробуешь - не узнаешь. Итерации. В помощь можно лишь сказать для экономии Ваших сил, что хорошее «лекарство» действует сразу. Или, как сказал ДХ: «Если в чем-то и можно добиться успеха, то он должен приходить легко, пусть даже с какими-то усилиями, но без потрясений и навязчивых идей» (КК, кн. 4).
При этом следует помнить, что требования Мира на всех распространяются и в соответствии с ними - Вы либо самодостаточный человек, либо паразит. Если вообще ничего не получается, а у многих других получается, значит дело точно в Вас. К слову говоря, человеку с подготовкой будет так же трудно, как и без нее. Просто его опыт будет говорить о возможности и давать силу продолжать. Опыт можно заменить только интересом и верой, используя их на полную катушку.
Самое важное в голодании - не обожраться на выходе. Нужно есть впроголодь и только самую легкую пищу. Нужно помнить также, что эффект голода продолжается еще 1,5 срока голода, поэтому чтобы его не перечеркнуть, в идеале следует на это время соблюдать правила поста. После длительного голода, начиная с 10 суток, организм отучается поглощать и его надо учить заново, даже физически сужается горло, и уменьшается желудок.
После голодания есть 2 пути: убитую на голоде микрофлору восстанавливают путем искусственного заноса чужих бифидобактерий, либо естественного внесения ее с правильной пищей - это длинный путь, но Вы не торопитесь. Все эти микроорганизмы, живя у Вас внутри, управляют Вами и часть Ваших мыслей – вовсе не Ваши, особенно если это касается порции корма. Вообще если вдуматься, то коровьи и свиные ферменты и микробы как-то, скорее всего, влияют на уровень осознания, хотя и предоставляют легкую альтернативу. Все-таки своя микрофлора может быть более подходящей к Вашему организму, нежели универсальная. В идеале - не нужно загружать систему питания коровьим ПО (программным обеспечением), а вырастить свою микрофлору. Сразу после голода легче всего переходить на иной режим питания, отказываться от вредных продуктов и привычек, пока микрофлора не влияет на Ваш мозг.
Разжигайте пищеварение, рассасывая красный перец.
Вам не должно быть холодно.
Подбирайте «теплую» пищу.
Умащивайте поверхность кожи горячим растительным маслом.
Всасываемость после голода в разы увеличивается, то есть хватает меньше пищи. Однако не стоит забывать и про ее транзитную функцию. Мясо и жиры балуют систему питания, одновременно перегружая ее продуктами распада. Соль вполне можно не употреблять, соль это усилитель вкуса и тоже балует тело. Сахар замените на мёд. Каши, салаты, окрошки, лепешки из муки на воде - отличный рацион.
Не бойтесь, это вовсе не вегетарианство, придет время и сможете есть все, что угодно. К слову сказать, вегетарианство бывает 4х видов:
- из жалости к животным,
- из брезгливости,
- из нездоровья и
- временное идейное экспериментальное вегетарианство, цель которого – ответить на вопрос – «что будет, если?».
Чтобы иметь здравое мнение по любому вопросу, следует самому пройти все это, поэтому стоит сказать, что автор 4 года не употреблял мясо и соль вообще (насколько это возможно), сюда же можно отнести молочные и кисломолочные продукты. В итоге образовалось личное Знание о том, что все это - вопрос привычки. Теперь одинаково ненужными видятся крайние мнения и о том, что мясо необходимо, и что мясо безусловно вредно. Организм же пришел к выводу, что предпочтительнее всего для него - раздельное питание, и чем раздельнее, тем лучше. «– Твое тело не привыкло к мясу силы, – сказал он. – Если ты не будешь есть привычную пищу, ты заболеешь. Сам он ел с удовольствием. Когда я по этому поводу пошутил, он просто сказал: – Моему телу нравится все» (КК, кн.3).
Для самых юных читателей и любителей диет поясним, что следует различать голодание и истощение. Когда человек питается мало, то организм истощается, так как процесс идет в обычном режиме, то есть, настроен на поглощение из внешнего мира - циркуляция клеточных жидкостей и все такое, но так как приход мал, то организм истощается. На голоде идет совсем иной, даже обратный, процесс. Поэтому истощения нет. На голоде кроме самопоедания, включаются механизмы биосинтеза (то самое усвоение радиации и питание воздухом). Именно к развороту этих процессов все время, начиная с 20 часов голодания, и стремится организм. Если же в организм неожиданно поступает питание (запахи еды и даже мысли о еде), эти процессы начинают течь вспять, что очень дорогое для организма удовольствие. Повторим, что процессы биосинтеза, которые начинают эффективно работать после 10 суток мокрого голодания и 5 суток сухого - продолжаются 1,5 срока голода, и если грубо не прерывать их, то от голодовки получите двойной эффект.
Официально медицина голод не признает, хотя и частенько им пользуется, поэтому они вряд ли скажут Вам, как нужно голодать, ну разве что если присмотр оплатите. Полагаться в столь щепетильных вопросах на кого-либо кроме себя – глупо. Вы никому так не интересны, как себе. Но необязательно полагаться и исключительно на святую веру. Можете сходить к врачам и проверить состояние до голода и после. От врачей можно брать информацию, диагностику, по той причине, что они имеют оборудование и навыки считывания показаний с него.
Учитесь настраивать и вдохновлять себя на голод. Кстати, о птичках! Прошедшие месячное голодание куры стали жить в среднем по 18 лет - вместо отпущенных природой шести. Однако сам автор методики «куриного голодания» Сурен Авакович Аракелян в возрасте более чем 80 лет умер при неправильном выходе из 40-дневного голодания. Это Вам не шутки. Помните! Голод не убивает. Обычно убивают ошибки, глупость и невежество. Изучайте информацию от тех, кто применял эту методику, а не от тех, кто не применял – досужих разносчиков обывательских мнений.
Самый главный эффект голодания – магический - повышение уровня осознания. Ведь все, что мы излечили в себе, выгнали и вытеснили из себя – не что иное, как паразитные существа. Знаю, знаю, у Вас итак все в порядке. Но фишка осознания в том, что когда его нет, тебе нечем осознать, что его нет. Без него ты не в силах понять, что ты не в силах что-то понять. Когда мы чистим организм, наше «я» становится иным, чем было до этого. «…По достижении некоторого уровня личной силы надобность в физических упражнениях и обычной тренировке отпадает, поскольку единственное, что требуется для поддержания безупречной формы, – это «неделание»« (КК, кн. 3).


это первая часть марлезонского балету 

[BoLus]

С добрым утром, форум! я здесь впервые и если чего нарушу - не ругайтесь. Это статья из моей еще недописанной 6ой книги, хочу поделиться и обкатать содержимое ее среди людей, чтобы правильно видеть целевую аудиторию.

Любопытно. Хоть и "открытий" особо  нет. Понятно, что все уже до Вас прочитано, опробовано и пересказано, но как дополнительный мотивирующий фактор для тех,  кто намеревается слезть с дивана "самоизмениться" и никак не решится, может быть.
Я очень разделяю позицию - что большинство причин болезней в чрезмерной зашлаковке, когда наши системы биофильтрации, работая на пределе, теряют способность самоочищать внутренние среды. А в стоячем болоте известно какие процессы происходят.
Так что респект
Помимо описания от первого лица практически проделанных процедур, что ценно всегда, хочется отметить и легкий, слегка ироничный стиль письма. Продолжайте, интересно.

[Радуга!!!]

С добрым утром, форум! я здесь впервые и если чего нарушу - не ругайтесь.

Правила форума находятся Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Ознакомьтесь со всеми пунктами внимательно.

[тестор]

Помимо описания от первого лица практически проделанных процедур, что ценно всегда, хочется отметить и легкий, слегка ироничный стиль письма. Продолжайте, интересно.

благодарствую за отзыв - открытия ща будут))))

ГОЛОДАНИЕ 2. ПРАКТИКУЕМ РЕАЛЬНО. ЧЕТЫРЕ ИСТОЧНИКА ПИТАНИЯ


«– Моему телу нравится все». (КК, кн. 3). 

«Все это было бы еще одной теоретической фигней для Вашего ума, если б Вы не могли просто проверить это телом».

Совсем недавно ученому Ёсинори Осуми дали Нобелевскую премию, за доказательство пользы некоторых процессов голодания. Ну что ж, респект ученому, но не за то, что он открыл пользу голода, ибо она давно открыта. Главное - он убрал научное табу с этой темы. Не разъяснил, а просто позволил им смотреть в ту сторону так, будто они не могли делать этого раньше. Наука, которая боится смотреть в сторону неизвестного – оксюморон. Мы уже говорили, что проблемой ученых всегда было рассмотрение реальности без Высшего и абсолютизация собственного восприятия, поэтому, скорее всего, им до сих пор непонятно следующее: голод, как его называют, голодом вовсе не является, любой вид голодания – это усиление питания тела за счет иных источников энергии. Если убрать все источники энергии, то действительно, пользы в голоде не будет – будет лишь истощение. Осознанное голодание проводится для того, чтобы задействовать атрофированные источники энергии, с целью их очищения и усиления. Это личное открытие, пришедшее к автору на 8 день сухого голодания, то есть, опытным путем, допустим - из безмолвного знания. Спешу поделиться, и еще раз повторю:
Секрет голодания, в том, что голодание по сути это не истощение, а использование других, атрофированных источников энергии, заложенных в конструкцию тел. Всего их 4:
1. радиационное питание (уровень чистой энергии); Солнце, Земля, первичная связь с Высшим;
2. воздух, воздушное питание, оно же газовое, оно же ароматическое, Дух;
3. вода, жидкости на основе воды, напитки и прочее, Двойник
4. твердое питание (поглощение тел коллег по цеху). 5 стихия – Жизнь (см. гл. взаимодействие стихий).
   

Сюда стоило бы добавить минеральное или химическое питание от стихии Земля, но это Вы сами там делайте, тут бы с этими 4мя разобраться. Слишком широкий вопрос рассматриваем. Видимо, из этих же воззрений исходила Аюр-Веда, но что-то пошло не так, и отобразилось так криво, что до сих пор нет возможности вывести ее формулу. Чтобы все это не было сумбурным для Вас, заранее скажу, что Вам нужно четко разграничить понятия временного неделания и постоянного образа жизни. То есть, одно дело – неделю поголодать, другое – как Вы живете всю остальную жизнь. Поясним также, что нужно разделять: отсутствие, норму и превышение потока энергии от данного источника.
Из вышесказанного Вам стало очевидно, что полноценному существу необходимы все 4 источника энергии, для достижения его максимальной эффективности. Но в силу различных «неправильных» действий, некоторые источники засоряются, атрофируются и тогда суммарная эффективность снижается. Более того, снижение энергии от одного источника влечет за собой снижение остальных. Представьте цилиндр, разделенный поперек на 4 части – это Ваша изначальная природа, где диаметр цилиндра есть то количество энергии, которое дано Вам от природы. Вы можете легко уменьшить его, как показано выше, затем Вы можете трудно вернуть его к нулевому положению, и еще более трудно – увеличить этот диаметр D. Первое, что делает воин – возвращает диаметр к изначальному положению, «выход на ноль». Также – при виде сбоку - площадь S указанного цилиндра – постоянна, если Вы где-то повысите потребление одним источником, то неминуемо понизите другой. Здесь следует иллюстрировать, что существует 2 крайних видоизменения этого цилиндра: конус острием вверх и конус острием вниз.
Обозначим, как ;V. Рассмотрим V – это значит, что Вы питаетесь радиацией, что в нашем Восприятии лучше понимать как молитву, обращение к Высшему. Вы видели людей, которые дышат, едят или пьют и понимали, что они делают. А когда молятся  – не понимали. Теперь Вы можете понять, что молитва – это питание радиацией, или питание радиацией выглядит как молитва. Крутим для того, чтобы Вы осознали, ведь такой угол рассмотрения немного переворачивает устои Ваших мнений, не так ли? Важно понять простую вещь – человек может лишь имитировать, что он ест. Радиация тут, конечно – не просто поток нейтронов, позитронов и прочих частиц. Это нечто гораздо большее.
Второе место в иерархии источников питания у людей V находится воздух, дыхание, пранаяма (все ее виды). Сюда же отнесем различные воскурения, благовония и прочие ароматы (чем пользуется и религия, а в последнее время стала модной ароматерапия). Это и святые, что кушали раз в неделю, и «солнцееды», «биосинтез» о котором стало слышно не так давно (синтез белков из азота и кислорода воздуха). Также, наверное, все слышали, что эфирное или там, астральное тело питается запахами – это в ту же кассу. 3-им по значению источником для них является вода, и то, что с ней связано. Вода инертна, то есть входит и выходит из человека неизменной, однако ее свойство переносить, растворять, отмывать и т д – делают ее незаменимой для существования тела. И только 4м по значению источником питания является пища, которая, по сути – есть чья-то жизнь, которую мы отнимаем, и в лучшем случае – продукт жизнедеятельности: мед, молоко и т д. (С определенной точки зрения, отнимать чужую жизнь - это каннибализм: жизнь, поглощающая жизнь). Человек типа V – высоко духовен. Это человек эпохи БЗ. «человечество провело большую часть своей истории в положении безмолвного знания и что этим объясняется наше великое и страстное желание достичь его вновь» (КК, кн. . Забавно, но библейская аллегория укушенного яблока теперь обретает буквальный смысл – ребята вышли из голода №4, и стали людьми типа , у которых еда стала основным приоритетом.
Когда люди стали тратить все большую площадь своего цилиндра на нижнюю часть конуса, то он перевернулся, теперь человеку нужна только пища и запить, на что он и по сей день тратит свои бессмысленные дни. «Представь человека, который из года в год выращивает зерно, и так до тех пор, пока силы не покидают его, и он не падает, подобно старому облезлому псу. Все его мысли и чувства, все, что в нем есть самого лучшего, принесено в жертву одному – добыче еды, производству пропитания. Бессмысленная жертва, пустая трата времени – жить, чтобы питаться, и питаться ради жизни, и снова жить, чтобы питаться, и так – до самой смерти. Развлечения, придуманные людьми, как бы они при этом ни изощрялись, – всего лишь жалкие потуги забыться, не выходя за пределы порочного круга – питаться, чтобы жить, и жить, чтобы питаться… Как по мне, то не может быть страшнее потери! Мы – люди, и наша судьба, наше предназначение – учиться ради открытия все новых и новых непостижимых миров» (КК, кн. 2).
Все вроде понятно, но у нас задача – как же сделать правильно? Часто те, кто не желает бродить по этому замкнутому кругу – большей частью спускаются еще ниже - на 5 уровень – наркотики – калеча свои тела навсегда, становясь хуже даже обычных людей. Потому что понятие «ВЫШЕ» в их восприятии исчезло – или так, как все, или хуже – третьего-то не дано. Мир-перевертыш.
   Те, кто пытаются идти вверх, ограничивают себя в питании, соблюдают диеты, вегетерианствуют и это действительно кое-что решает. Но немногое. Вегетерианцы, например, как бы занимают свою нишу между 3 и 4 источниками питания (в растениях до 99% воды), но все зависит от мотивации вегетерианства, а бывают разные:
1.   Эксперимент, осознанный выбор (могу и мясо есть);
2.   Жалость к братьям меньшим;
3.   Отсутствие возможности потреблять мясо по здоровью.
Вторая мотивация – ложна, ведь растения тоже живые, чаще всего за ней стоит 3я, но это вообще не мотивация. А мы, забегая вперед, скажем: если у Вас нет здоровья, чтобы есть мясо, то это значит, что Вы еще более ограничены, более грязны, чем обычные люди. Часто можно видеть, как вегетерианцы задирают нос перед несчастными мясоедами только потому, что сами чего-то делать не могут. Тому, кто делает вегетерианство осознанно, никогда и в голову не придет осуждать иных, не уважать чужой выбор, ибо так же Вы осудите и свой.
Ну ладно, поскольку Вы смогли дочитать до сих пор, теперь рассмотрим основное. Мы уже говорили про цилиндр, и что для достижения максимальной эффективности существа, нужны все 4 очищенных источника энергии. Теперь постулируем, что абсолютная эффективность питания достигается, когда каждый источник задействован оптимально. Мы, конечно, не знаем реальных коэффициентов, но видя причинно-следственную связь источников и руководствуясь здравым смыслом, понимаем, что наибольшая пропускная способность системы достигается при параллельном расположении боковых линий цилиндра ( l  l ). Вы, наверное, уже поняли, что эта цилиндрическая иерархия – и есть СЗСН человека в проекции на систему питания тела. Уместно здесь увидеть, что цитата «С точки зрения своей связи с намерением воин проходит через четыре ступени. Первая – это когда его связующее звено с намерением является ненадежным и ржавым. Вторая – это когда он преуспевает в его очищении. Третья – когда он учится манипулировать им. И наконец четвертая – когда он учится следовать предначертаниям абстрактного» (КК, кн. ,  с точки зрения нашего питания, сводится к простому выражению – «Моему телу нравится все». (КК, кн. 3). Что Высшее пошлет – то и ешь.
   Мы можем понять, что кушаем и пьем мы очень даже неплохо, поэтому у нас априорные проблемы с воздухом и радиацией. Немного расширить эти каналы мы, конечно же, можем, нагнетая радиацию и лопаясь от пранаямы. Но закон сохранения неумолим, и в данном случае, станет Вас разрушать (Вы не можете увеличить площадь цилиндра). К примеру, если Вы станете больше дышать, ничего не меняя в своей жизни, у Вас наступит перекос, сужение цилиндра в области другого источника питания. А эффективность считается по самому меньшему диаметру. Вы сами проверьте – где бы Вы ни пережали шланг, даже расширив его в другом месте - вода станет течь тише. Таким образом, любое нагнетение, породит убыль потока энергии. И действительно – оттого, что Вы съедите больше, чем обычно – сил у Вас не прибавится, а скорее убавится. И скорее всего, у Вас убавится возможность приема радиации (отторгание Высшего). Чем больше Вы жрете, тем меньше о Высшем думаете.
   К счастью, существует обратная компенсация – чем Вы больше пьете воды, тем меньше кушаете. Чем больше Вы дышите, тем меньше Вам хочется пить и есть. Автор, в 90 году начав систематическую пранаяму, уже за 2 месяца перешел на новый уровень (так тогда и показалось). Итогом этого уровня можно назвать, например то, что всем можно объяснить – переход на одноразовое питание, который по сей день имеется. Этот переход произошел без всяких потрясений и усилий, развенчав миф о том, что «не поешь – не поработаешь». Или как сейчас модно говорить: «мне нужен белок». Вот и поговорка «не хлебом единым жив человек» - приобрела несколько иной смысл. Описано немало случаев, когда люди рекордное время выживали без воды и еды (даже в концлагерях) с помощью молитвы. Справедливо и утверждение, что чем истовее, «вещественнее» Вы молитесь, тем меньше Вам нужно материальных субстанций.
Вот еще пример компенсации, можете погуглить – и крыс и людей, получивших смертельные дозы радиации (Чернобыль), подвергали полному голоду, от чего они не только продолжали жить, но и молодели (баланс: минус еда – плюс радиация). При этом облученные не прошедшие голод - болели и умирали, а также умирали крысы, не облученные, но подвергнутые полному голоду (для крыс это 12 суток, для человека около 40).
   Теперь можно записать так: все болезни и отклонения людей от нормы, вызваны перекосом указанного цилиндра. Если его сбалансировать, то болезней не будет. Если извне, какая-то из сил, нагнетает питание, необходимо компенсировать это уменьшением питания через другие источники. Если какая-то из сил уменьшается, то надо ее поддержать, путем принижения остальных, но с учетом их иерархии. Вода тут занимает немного особую позицию, но мы уже писали выше что вода – инертна и является средством транзита питательных и вредных веществ в организме. Поэтому воду не заменишь ни воздухом, ни едой. Воздух тоже не заменишь ни водой, ни едой. Но нам следует помнить: мы говорим не о полном отказе, а об исправляющем временном неделании. В этом случае вода, кроме транзитной функции, может принимать участие в процессах синтеза необходимых организму веществ.
Поймите, источники питания - это не равновесные компоненты, а слои, состоящие в причинно-следственной связи, то есть в иерархии. Без еды человек может прожить, скажем, месяцы, без воды – дни, без воздуха – уже минуты, если так дальше экстраполировать, то без радиации – мы умираем в единое мгновение. Естественная радиация имеет свойство циклично колебаться в течение года. 4 раза в год происходит повышение естественной (но ненаучной) радиации, в разных точках планеты – это разные времена. В религиях это время обозначено ПОСТАМИ. Христианину предписано в это время не есть мяса и прочей тяжелой пищи. Мусульмане действуют иначе – еду они едят ночью, а днем кушают радиацию. Тоже выход. Питание радиацией и пищей одновременно перегружают Вашу систему, делая оба дела неэффективными, с очень плохими последствиями (облучение и загрязнение организма непереваренной едой).
   Пища и вода настолько прочно вошли в обиход человека, что злоупотреблением радиацией и воздухом, если оно и есть – ими можно пренебречь. Обычно человек злоупотребляет пищей, водой, и к нему приходит невозможность есть и пить, а иногда и дышать, сужая диаметр цилиндра. СЗСН перекрывается. Так СЗСН защищает то, зачем оно. Дух легче идет туда, где он делает максимальную работу.
   С этой точки зрения, ни положение БЗ, ни положение Разума, не являют собой оптимум, хотя и налицо предпочтительность БЗ. В положении БЗ – СЗСН пропускает Дух быстро, концентрированно, но точечно, а в положении Разума – пропускает мало – рассеивает, хоть и покрывает больше площади в самом низу (много жизни, да мало осознания). Поэтому БЗ верно ассоциируется с Духом, как редкие существа, наделенные большим уровнем осознавания, а положение разума следует ассоциировать с Орлом, его затея. Вот такова обратность этих вещей - поэтому даже проблемы и, соответственно - техники по их устранению, для человека БЗ будут иными.
   Кто из Вас мог бы подумать, что цилиндр может быть таким сложным, да?
   Итак, мы подошли к главной технике регуляции и очищения СЗСН в части энергопитания - голоданию.
   Возьмем обычное воздержание от пищи,  если отбросить №4, то все остальные работают, смещая стенки СЗСН от конуса к цилиндру и тем самым преобразуя тело. Это объясняется нами, как поедание организмом жиров, старых и больных клеток, но с магической точки зрения, это превращение, связанное с изменением ХГВС. В это время первые три источника, пропуская бОльшую мощность, проветриваются, очищаются, увеличиваются. Поэтому после пищевого голодания Ваша суммарная эффективность 1+2+3+4 – становится больше.

[тестор]

продолжение

Сухое голодание отключает сразу два источника, инициируя развитие №1 и №2,  но сухое голодание не во время ПОСТА, как бы отключает сразу 3 из них! На собственном опыте установлено – в таком голоде Вы используете воздух и непищевые запахи иначе, Вы учитесь питаться ими.
Чем ỳже оставшиеся пропускные каналы, тем больше Вы поедаете свое тело, что тоже прекрасно, ибо съедается все ненужное и болезнетворное, постепенно заставляя организм получше использовать атрофированные источники. Голод не навсегда, а мусор за собой когда-то убрать надо. Чудо начинается тогда, когда каналы хорошо работают – Вы без труда можете длительно обходиться без еды и воды, и даже нужда дышать становится меньше. Безусловным голоданием для №2 являются задержки на выдохе. Во время задержки, Вам не помогут ни еда, ни вода, тут Вы держитесь только за счет радиации. Поэтому так и запомним, задержки на выдохе при сухом голодании – особенно расширяют Ваш СЗСН в области радиации. Помня об иерархии, Вы должны понять – сколько б Вы ни расширяли нижние части, при узкой верхней – поток будет тот же, разве что разреженней. Поэтому данный вариант – развитие питания №1 - является наиболее ценным. Чем дольше сухой голод и чем длиннее Ваша возможность задержки, тем больше Вы можете увеличить пропускную способность.
Эта глава, уже теперь, в достаточной мере показала Вам сложность, и дала все навыки для самостоятельного осмысления всех вариантов взаимодействий и случаев данной системы. Но все же, запишем далее, что можно рассмотреть 15 вариантов питания тела:
   Усиление   Способ   Итог
1.      1234   Последовательное усиление 1, 2 и 3.   Искомое усиление
2.      123   Отказ от еды, голодание   Увеличивает 1, 2, 3
3.      124   Отказ от воды    Требует уменьшения еды
4.      134   Отказ от воздуха   Требует уменьшения воды и еды
5.      234   Отказ от радиации невозможен, и недопустим, так как не увеличивает, а уменьшает нижележащие способности.   Коллапс «цилиндра», недопустим. В период непоста – повышение потребности в 2,3,4.
6.      12   Сухой голод   Усиление 1 и 2
7.      13   Задержки дыхания на обычном голоде   Усиление 1 и 3
8.      14   Задержки дыхания без воды   Должны по идее усилить 1 и 4
9.      23   Отказ от еды, голодание   Увеличивает 1, 2, 3
10.      24   Отказ от воды    Требует уменьшения еды
11.      34   Отказ от воздуха   Требует уменьшения воды и еды
12.      1   Задержки дыхания на сухом голоде, молитва.   Увеличивают 1.
13.      2   Пранаяма на сухом голоде не в пост   Развивает 2
14.      3   Отказ от еды, голодание   Развивает 3
15.      4   Усиление не требуется, здоровый аппетит после всех верхних вариантов   «– Моему телу нравится все».
Крайне тупая таблица получилась, но кое-какие наблюдения из нее можно извлечь, например:
Поскольку вода обладает свойствами агента, разносящего полезные вещества по организму, то если Вы будете кушать, не употребляя воду, то Вам придется потреблять очень мало еды. То ее количество, с которым сможет справиться внутренняя, эндогенная вода. Чем меньше в Вас воды и еды, тем меньше требуется воздуха, больше задержка. Таким образом, каждая верхняя стихия ограничивает все нижние.
 Полное отсутствие поглощения  существом радиации - ведет к смерти, но мы представим, что отсутствие не совсем строгое. Уровень радиации не может быть нулем, то есть он есть всегда, то пониже, то повыше, поэтому, для усиления способности поглощать радиацию мы можем сделать 2 вещи: выбрать время для того, чтобы усилить способность усваивать радиацию – голодать, не пить и не дышать в периоды низких уровней радиации (непост); но чтобы научиться так делать, вначале следует – голодать, не пить и не дышать в периоды высоких уровней радиации (пост). Голодание в пост это тренировка перед голодовкой не в пост.
Разница уровней в этой системе делает их несопоставимыми по тому же времени: чтобы задержать дыхание, нужны минуты, а чтобы выйти на пищевой голод – неделя. Тут можно компенсировать количеством циклов задержек.
В общем, автор Вас обнадежил и показал, что все, что Вам следует делать, чтобы починить Ваш блок питания, и даже улучшить его – это голодать и делать задержки дыхания. Так и есть. Пранаяма 2 – снижает потребность в 3 и 4, притягивая 1 (это та пустота, которую Вы втягиваете в себя), выравнивает цилиндр. Балансирующая функция. Задержки на выдохе, увеличивают способность приема 1 (это та пустота, которая давит и пробивается к Вам при задержках), расширяет диаметр цилиндра. Расширительная функция.
Бла-бла - давайте уже действовать!
Желающие теперь могут совершить свой маленький личный подвиг, бросок навстречу кажущейся смерти, но, напротив – к иной более сильной жизни, навстречу Высшему. А какие тогда из нас воины, если мы уже похоронили себя среди благ цивилизации? Как говорил Порфирий Иванов: «Для того, чтобы быть здоровым, нужны: холод, голод и движение! А вся цивилизация стремится к теплу, сытости и покою. Люди все делают для того, чтобы умереть». Аналогичное голодание проводилось автором «интерактивно», среди форумчан, и было это так:
Вход в практику.
Писать тут особо нечего: пракшалана, не ешь и не пей, не касайся воды. Жди. Все. Тут мы постараемся предупредить Ваши возможные опасения и роковые ошибки.
Идея пракшаланы перед голодом в том, что Вы экономите организму минимум 3 дня разгребания говен, то есть, 3 дня Вашего плохого самочувствия. Иногда ссылаются на то, что после пракшаланы нужно непременно съесть кашу, чтобы впитать соль из кишечника. Как автор такой методики входа в голод, апробировавший ее на себе пару десятков лет, скажу - нет безусловно полезного, есть просто вещи, в которых польза превышает вред.
Чтобы не было скучно, есть пару заданий на голод:
1. С утра вы концентрируетесь на намеревании.  Те места, которые хотели бы пролечить на голоде - подсовываете голоду путем нагнетающей пранаямы в это место и концентрации внимания в нем до появления пульсации, а может и тепла;
2. В течении дня следите за тем, над чем работает сам голод, это будет заметно по дискомфорту, побаливанию, симптомам неких болезней и т д;
3. К вечеру записывайте все свои наблюдения, чтобы использовать их при последующем намеревании.
Голод – хорошая практика для тех, кто говорит, что у него нет времени. Перестаньте жрать и Вы получите в 2 раза больше времени. Если Вы не высыпаетесь – голод тоже поможет, а еще у Вас есть в рукаве сумрак и шавасана. Если у Вас нет ЖС, голод тоже поможет, но у Вас есть еще задержки на выдохе.
Знайте – даже забыв о других источниках питания - на сухом голоде Вы не морите организм без воды, но учите его добывать воду самостоятельно, за счет ЛИШНЕГО в организме. Заставляете его наводить порядок и разумно планировать. Вода, которую добывает организм - эндогенная, то есть, очень подходящая самому организму. Внешняя, экзогенная вода просто так не усваивается, она проходит в теле тщательную обработку, на что тратится немалая энергия. Поэтому на сухом голоде организм отдыхает не только от еды, но и от питья, а все плохие эффекты - от болезней. Так не надо путать друзей с врагами, и даже лев не укусит того, кто вытаскивает колючку ему из лапы.
Обычно это важно при больших сроках свыше 5-7 суток голода, но, может быть, Вы и собирались на большой срок? Наиболее сложным на голоде является наличие гигантского количества времени, потому что Вы не только не едите, не покупаете, не готовите, и не лениво перевариваете все это, хорошенько запив, но Вы еще и не спите толком. Ну, то есть Вам кажется, что прошла целая ночь, а это – 20 минут. Видимо это условие тела для самоочистки, чтобы инициатор (ум) всемерно присутствовал при родах. Инициировал – так присутствуй.  Для деятельного человека – это настоящая пытка. Вам проще будет вынести голод, если Вы человек созерцательно-медитативного типа, который, если дела кончились, может без проблем затупить, глядя в пространство. Но даже этого Вам может не хватить. Таковы большие сроки голода, и если у Вас нет того, кто выдает Вам директивы (работодатель), Вы очень скоро можете столкнуться с проблемой отсутствия дел. Вы просто не сможете начинать трудные интересные и даже простые, но новые дела – сил-то мало, мало интереса к новому! По собственному опыту - эта проблема наступает после недели голода, но по-настоящему она доставляла на 20 дневном мокром голоде и на 2х – 16 суточных. Правда, было это еще в те времена, когда не было ни компьютеров, ни интернет общения. Поэтому, когда Вы намереваете голод, у Вас должен быть троекратный запас интересных дел, но все эти дела должны быть початы до фазы ясности, потому что умственно запланированные половина дел идут крахом при их начинании прямо на голоде из-за первоначального естественного барьера (страха, неумения).
На голодании надо не убивать себя, как на «качкодроме», а прислушиваться, следить за позитивностью изменений. Конечно, тут нужен предварительный опыт, а значит, не имея его - надо идти стратегично. Если, к примеру, не чувствуете позитивных изменений, возможно - это Ваша проблема – выходите из голода и учитесь чувствовать. Если умеете чувствовать, но ничего не происходит - просто уже три-пять дней одинаково сильно плохо - выходите из голодания, пробуйте другое время. Голод, несмотря на четкую повторяемость основных узлов (и для здоровяка и для дрища, и для стара и для млада, и для женщины и для мужчины), всегда уникален - раз на раз не приходится. Поэтому нужна удача, знаки и поддержка свыше, и Ваша интуиция, чтобы все это различить, чтобы найти правильное время входа. В этом голод сродни АЯ - все зависит от какой ноты ты подхватился. Если с А - минорная будет жизнь, а если с С - то мажорная, но не факт что она лучше. Дурить не надо, если Вы терпеливый человек – и Вам невмоготу - может надо и попуститься. В любом случае, опыт нужно набрать, тогда Вам эти рекомендации станут не нужны.
Насчет выбора сроков голодания и следования ему: срок не самоцель, важно извлечь максимальный эффект, но иногда, еще не понимая, где этот эффект, мы ориентируемся на сроки. И тут важно различать:
•   «абсолютный голод» - сухой без прикасания к воде;
•   «водный голод» - сухой с прикасанием к воде;
•   «мокрый голод» - воду можно пить.
(термины позаимствованы из других источников).
Касаться воды нельзя по простой причине, что мы можем пить через кожу, и даже – дышать. Так вот, 1 день сухого голода приравнивается к 2-3 дням мокрого, поэтому он как бы предпочтительнее, но тем больше грязи из Вас будет выходить в единицу времени. При очень грязном организме возможна гипераутоинтоксикация собственным (грубое выражение)ом. Вам должно быть понятно про соотношение качества и количества: можно 10 голодовок сделать по 4 суток сухого, но все они едва ли  заменят один 7-дневный голод, хотя б потому, что кризис не пройден. 4дневный просто не заходит на ту глубину, где лежат болячки 7-дневной глубины. Но есть нюанс: если сделать 10 голодовок по 4 суток через достаточно малый срок, то накопительный эффект уведет его вглубь (фракционное голодание). Поймете ли, не голодав, что каждый последующий день голода, не просто такой же день голода - это следующий LEVEL.
На здравый смысл трусливого обывателя, выходит так, что срок голода нужно наращивать постепенно. Для этого придумывается куча параллельных и перпендикулярных очистительных мероприятий, с неделей входа и неделей выхода, но сам срок голода выбирается, например – 24 часа. Круто, правда? Есть, говорят, даже семинары, где этому учат. На самом деле, голод это голод, надо сконцентрироваться именно на нем, иначе Вы просто потратите кучу сил по организации НИЧЕГО. Сутки это очень смешная цифра, у нас это называется «опоздал на ужин». По суткам голода Вы ничего почти не узнаете о голоде, не получите ни эффекта, ни ЛС. В итоге Вы поставите галочку "ознакомлен", но тратить еще кучу сил на еще одно такое «мероприятие» - Вам будет неинтересно, за редким исключением. Автор знал одного человека, который учился обливанию, убавляя в день по градусу тепла. Но тут ведь надо понимать, что такое качество и что такое количество. Киньтесь напрямую к своей цели, начните сразу с 5, нет, 7 суток голода! Да чего гадать – реальность сама даст Вам понять, сколько для Вас реально, а поэтому идите на максимум – и получите хотя бы свою самооценку и вызов.
Всегда интересно там, где еще не был. Так и с голодом: банальный вход и 2-3 дня после – опытному голодальщику малоинтересны и предсказуемы. А вот именно поэтому их надо намеревать еще сильнее, заменяя естественный интерес своим намерением. Где еще не был - там движешься на интересе: а что там, за тем склоном?
Можно пользоваться правилом - проси больше, получи сколько надо – типа: «я буду голодать 10 дней, а по факту – 7, но если б шел на 7, то вышло бы 4. (Правило потерь при намеревании или неучёта непредвиденных обстоятельств). Иногда надо перетерпеть, и надо знать всякие психологические приемчики, чтобы удержать себя на голоде. Например, один из ребят увидел такую подпорку для веры: «На самом деле обычное состояние болезни вроде гриппа, фишка в том, что мы знаем, как это прекратить, а вот если бы не знали? То и терпели бы, лежали бы с градусником в заднице». Ну, это только один способ удержать веру, а их нужно знать сотню. Но на то и голод (любой стресс), чтобы научиться его преодолевать. Если у Вас есть в запасе ответы на каждый довод Вашего демонического ума, то Вы не сдуетесь позорно. Не надо мотивом своего голода выбирать ЧСВ: мол, я пообещал другим проголодать и т д. Изначально поймите - Вы делаете это для себя. Тем более, не надо «кидать монаду», сообщая другим о своих конкретных планах. Здесь это касается и Вас самих - Вы и сами не должны знать своих планов. Здесь в зачет идет план тела. Когда все идет по плану тела, то намерение сбывается, пусть и не без труда, и Вы обретаете искомое - то есть, проголодаете ровно столько, сколько собирались. Но и тут Вы должны оставить себе возможность увеличивать сроки, если все вдруг пошло необычно хорошо и сказочно. Помните, в другой раз может так и не повезти.
Если говорить конкретно о сухом голоде, как наиболее эффективном вложении времени и сил (1 день сухого приравнивается к 2-3 дням мокрого), то самое страшное может произойти в 4-5 день. Демоны будут пугать или истощать Вас через Ваши мысли. После бури бывает затишье, на 6 день выходишь на более ровное место, симптомов голода вообще никаких, ни пить, ни есть не хочется, может включиться синтез белка из воздуха, но Вы не расстраивайтесь, говорят, все проблемы еще впереди – после 8 суток.
Новичку всегда труднее чем опытному, опытный знает, когда будет трудно и когда легко - и готовится к этому заранее. Это очень банально не так-ли? Но в применении к голоду – нельзя точно узнать, не только КОГДА что-то будет, но и нельзя объяснить ЧТО собственно будет, у новичка нет сравнительных критериев. Поэтому новичок и не может подготовиться заранее, даже если ему сказать, потому что не может понять - в чем именно будет и какая трудность, и потому - как ее быстро решать. (Ну, к примеру – Вы пьете в дороге кофе перед сном, а потом не высыпаетесь, а уже надо вставать и идти). Поэтому на всем пути у него получается нескончаемая проблема без передыха, и он просто теряет время там, где умелец сообразит быстрее. Это касается умственного слоя Вас. Но когда Вы не первый раз идете, то сам организм однажды решив эти проблемы, справится с ними быстрее, оставляя время для отдыха и восстановления между решением проблем. Скажем так, что разница между новичком и опытным - не в уме, а в теле.
На голоде, как уже поняли, идет лечение всяких мест: например, появляется тепло, несвойственное таким местам или болезнь может начать двигаться, как бы давая Вам осознать, что она живая. Может заболеть сердце или в животе, но довольно быстро проходит. Это лечение. Нужно научиться отличать лечение от заболевания. Это обратные вещи, хотя в наших глупых ощущениях - почти одинаковые. Может лечить суставы, мышцы, связки, накожные ранения, да все подряд, короче, что там болит у Вас.
Для тех, кто работает с людьми и должен ездить в общественном транспорте, вместо воды нужно купить безводные влажные салфетки, их надо нарезать помельче и использовать если замарал руки. Налет с языка убирается сухой щеткой или сухой салфеткой. В крайнем случае, можете взять одну подушку «орбит эвкалипта», откусить перед общением маааленький кусочек, разжевать и выплюнуть. Этой одной подушки орбита на весь голод хватит. Там нет калорий и нет воды, поэтому нормально.
Выход из голода не должен быть бегством, он должен быть праздником тела. По возможности, выходите на той фазе, когда Вам легко и радостно, чтобы тело запомнило голод, как радость. Иногда, в случае непредвиденных вещей, Вы можете отступить от того срока, что намерили, но это не побег. Не должно быть паники. Можно убежать совсем, а можно временно отступить и подстроившись под новые обстоятельства, продолжить битву или поиск. Иногда человек, напротив, геройствует, особенно когда уже совсем собрался выходить и продукты уже купил, видит что все его многодневные труды сейчас пойдут прахом, или он разочаровывается в предстоящем выходе и хочет продолжить. Так он качелит свой организм. Поймите свое настроение правильно – это - правильное настроение для выхода, а не для продолжения. Поймите, крутой пацан не ждет, когда его выкинут из клуба, он гордо выходит сам на 5 минут раньше. А жадность фраера губит.

[тестор]

   Заключение

Когда-то выход все же наступает: с утра пьете талую воду маленькими глотками, помедленнее пока не напьетесь, после этого сутки еще сидите на воде. Воду после «сухача» пить, конечно, прекрасно. И на кг массы Вы можете за сутки выпить по 50 г воды. Симптомы сухого голода у Вас прекратятся в плане обложения рта, то есть рот должен стать чистым, как и дыхание. Теперь, после воды - практически вообще нет ощущения голода, хотя чистка продолжается. Здесь индульгировать в хорошем самочувствии не стоит, поэтому на выходе постарайтесь не «вкосячиться».
На другое утро, если язык обложен - натираете хлеб чесноком, жуете, сплевываете, затем пьете морковный «фреш» или просто чай на траве (аптечной, если нет своей) с медом, рассасываете щепоть красного перца, чтобы разжечь пищеварение. Через пару часов – фрукты, лучше всего - груши. Через час после фруктов - полтаблетки аспирина от брожения и делайте салат из зелени или рагу из овощей, где не должно быть более 4 компонентов. Следующий прием пищи - творог или тертый сыр с чесноком. Если хлеб, то предпочтительнее настоящий черный, белый тоже можно, но лучше сухари, оптимально – лепешки из воды и муки, жареные без масла. С таким рационом думаю, что до каши Вы не дойдете уже, ибо наедитесь досыта. Жесть – скажут опытные голодальщики. Но тут нежданчик: на второй день - голодайте, или, скажем так - просто не ешьте, дайте организму все это переварить. Дальше смотрите по обстоятельствам. Это универсальный выход, разница в количестве и качестве продуктов, чем больше срок, тем осторожнее. Если перешли ацидотический кризис, то пищеварение придется разжигать заново, но на сухом голоде это сделать проще, чем на мокром.
Не забывайте периодически на выходе из длительного сухого (свыше 4-5) да и мокрого (свыше 8-10) рассасывать перец и имбирь, чтобы вернуть пищеварительный огонь. Не напихивайтесь много, прежде чем начнете выходить. Прежде чем запихать что-то в себя нужно представить, как это разлагается. Старайтесь не смешивать пищи.
На то, чтобы еда прошла транзитом через Вас, обычно уходят сутки. Если через сутки ничего нет - бойтесь, возможен запор, добавьте в рацион масел. Если меньше суток, то тоже бойтесь, возможен понос и диспепсия. Если Вы не ели тухлятины, то, скорее всего, это бродильная диспепсия, (предупредить ее можно было, закинув полтаблетки аспирина в рот, от брожения). Если диспепсия разовьется, то процесс лечения заберет все результаты Вашего голодного труда, поэтому лучше действуйте превентивно. Но если вдруг все же - проблемы (несварение или брожение), Вы должны быть готовы: к клизме, пракшалане, рвоте, небольшому голоданию. Под рукой держите бифидокефир или линекс/бактистатин. Прочищайтесь и заносите теперь уже чужую готовую микрофлору, раз не смогли вырастить свою.
Вот и подошли к концу эти Ваши Х суток строгого сухого, точнее 24Х часа, а порой и 86400Х секунд. Вас потрясет масштаб, концентрация, интенсивность события. Голод это маленькая эпоха, после которой всегда удивительно: да как я такое мог сделать добровольно?
Но именно такой вопрос должен присутствовать у воина всегда, потому что он неизменно возникает в делах, сделанных в сотрудничестве с Высшим, близко к смерти. Это не только один лишь голод, это и есть вся жизнь воина – горы, сновидения, другие магические акты, суть которых в преодолении границ обычности.
Все эти вещи происходят в ином ХГВС и ПТС, поэтому имеют свойство забываться. И если Ваше удивление этим иссякает, значит - снова пора идти туда – на холод, голод, дискомфорт, преодоление трудностей, чтобы снова пройти все это и снова удивиться: как же я это сделал? А без этого мы покрываемся плесенью, ребята.
Когда голодаешь в пост, вернее, питаешься космическими лучами, то на сухом голоде даже вес не особо колеблется, а когда космических лучей нет, сбрасываешь много. Поэтому видимо и существуют споры – помогает ли голод для похудания или нет. Все дело в том, когда голодаешь.
Голодая на источнике №2, Вы откроете для себя, как воздух или запах тибетских палочек, эфирных масел, смолы кедра может реально питать. Несмотря на то, что Вам будет тяжко, но будет и что-то очень притягательное в этом. Конечно же, сделать все, как планировал, Вам поможет, если Вы делаете это с Духом, Духом и ради Духа. Посвятите свой подвиг миру. Таким образом, делая это не только для себя (см. альтруизм в отличие от ЧСВ) – Вы добудете бонус к мотивации.
Что это даст Вам? Такие неделания, как голод, аукаются в хорошем смысле еще минимум год. Можно включить немного художественной пафосной лирики, чтобы впечатлить тех, кто там не бывал: Вы не сможете это почувствовать или объяснить сразу. Но быть может, по прошествии лет, Вы поймете, что в эти дни Ваше «Я» стало другим, очистившись от паразитов, внушающих Вам собственные мысли, как Ваши. С обычной точки зрения, Вы можете убрать какие-то болезни, даже не зная об их существовании. Вредных следствий правильно проведенного голода как бы не существует. Еще Вы узнаете, что все ценности относительны: что ничто не может сравниться с глотком ледяной талой воды после 7 дней сухого, как на 5 дне голода дышать простым ледяным воздухом уже за счастье. Вы откроете мудрость работы тела, данного Вам Высшим, начнете дружить с ним.
Голод уводит Вас в иной ХГВС и ПТС, более правильный, чем был до этого. Поэтому, чтобы не забыть подробности этого смещения, Вам лучше вести записи и проводить статистику, ибо то, что сделано совместно с Высшим – особые страницы нашей жизни, которые нельзя забывать.
   Сухой голод завершен, теперь пришло время облиться ледяной водой, чтобы тело могло ее впитать через кожу. А затем, через пару часов начать целые сутки, почти без ограничений, маленькими глотками пить самодельную талую воду с непередаваемой страстью и благодарностью.

музычку сегодня написал основанную на ряде фибоначчи. причем ряд прописан в мелодии и в ритме тоже))))

может для медитации сгодится

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[АВИМА]

Интересная музыка. Наш заведующий практикует сухое голодание. Приходит и говорит  на работе на повышенных тонах. Сразу узнаем, что питается нашей энергией. Потом уходит , типа он на работе, а его встречают в магазинах. Он говорит, мне врачи сказали: "надо ходить 5 км в день". Пользуется свежим воздухом и энергией солнца... , а я занимаюсь  а в это время ММ.

[тестор]

Интересная музыка. Наш заведующий практикует сухое голодание. Приходит и говорит  на работе на повышенных тонах. Сразу узнаем, что питается нашей энергией. Потом уходит , типа он на работе, а его встречают в магазинах. Он говорит, мне врачи сказали: "надо ходить 5 км в день". Пользуется свежим воздухом и энергией солнца... , а я занимаюсь  а в это время ММ.

спасибо, вчера специально для вас написал другую музыку Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум на этот раз обошлось без фибоначчи 

все что вы сказали по теме, это очень познавательно. действительно на голоде порой можно на первых сутках отмечать повышенную раздражимость, однако после голода стрессоустойчивость повышается если вы не даете себе волю. скажите честно - вы потроллить хотели? заведующего или меня?))))

кстати если по теме писать - я несколько дней назад сделал 5 чисто сухого. трудно но что поделать? с весны не голодал. любишь кататься люби саночки возить.
тут мы говорим о пользе голода. голодом подизлечил кой какое неизвестное заболевание, которое врачи не могли не то что вылечить - найти даже. на 7 день сухого как то область печени покрылась сыпью. а потом через час она исчезла. и все симптомы прошли. болел 7 лет, а прошло за 7 дней)))
вообще голод нужен не только для этого, но может тупая выгода хоть кого-то заставит пошевелить грязным телом) 

максимум голодал 8 суток строго (без касания воды); 20 мокрого. а что сделали вы?

[тестор]

   суток   раз   сут/раз   сух/час   сух/сут   экв 1/3
1994   34   20   1,7   42   1,75   5,3
1995   95   58   1,6   42   1,75   5,3
1996   49   23   2,1   42   1,75   5,3
1997   49   27   1,8   42   1,75   5,3
1998   43,6   31   1,4   42   1,75   5,3
1999   46   36   1,3   42   1,75   5,3
2000   19,4   16   1,2   42   1,75   5,3
2001   28,6   22   1,3   42   1,75   5,3
2002   11   9   1,2   42   1,75   5,3
2003   15   14   1,1   93   3,9   11,6
2004   13   7   1,9   69   2,9   8,6
2005   4   4   1,0   69   2,9   8,6
2006   8   6   1,3   92   3,8   11,5
2007   8   4   2,0   76   3,2   9,5
2008   0   0   0,0   0   0,0   0,0
2009   0   0   0,0   0   0,0   0,0
2010   10   2   5,0   68   2,8   8,5
2011   5   2   2,5   24   1,0   3,0
2012   21,5   9   2,4   204   8,5   25,5
2013   13,2   3   4,4   0   0,0   0,0
2014   26,3   7   3,8   196   8,2   24,5
2015   18,2   5   3,6   152   6,3   19,0
2016   17,5   3   5,8   204   8,5   25,5
2017   23,75   4   5,9   414   17,25   51,75
2018   21,5   5   4,3   388   16,2   48,5
2019   14,8   3   4,9   322   13,4   40,3
   595,35   320   1,9   2749,0   114,5   343,6

Эти же данные, представленые графически
График

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

* с 2005  учитываются только свыше 24 часов несухого голода               
некоторые данные по сухому голоду вначале (94-02) взяты номинально просто потому что данных нет, а голод был               

не так уж густо для 26 лет, да? сутки в 2 недели вышли в среднем

[АВИМА]

Тестор, ваши достижения в лечении печени достойны уважения.
Очень приятный клип и музыка.

[тестор]

Тестор, ваши достижения в лечении печени достойны уважения.
Очень приятный клип и музыка.

тут нет кнопки спасибо, поэтому благодарю так