О счастье

[Isabel]

Не знаю почему, это не я придумала.

а кто? кто автор (или источник) постулата?

[Cassia]

а кто? кто автор (или источник) постулата?

По моему постулат верен. При слабой нервной системе от избытка счастья и даже смеха переходят в пред-истерику.

[Isabel]

По моему постулат верен. При слабой нервной системе от избытка счастья и даже смеха переходят в пред-истерику.

я думаю, что постулат не совсем верен

Если слабый тип нервной системы, то высокий порог чувствительности, и сильные ощущения к состоянию счастья не приведут, скорее доставят дискомфорт.

почему при слабом типе - "высокий порог чувствительности"?
мне это не очень понятно. ведь "высокий порог" подразумевает, что человек устойчив  сильным раздражителям.

[Ajrin]

Высокий порог означает высокую чувствительность.

[Isabel]

Высокий порог означает высокую чувствительность.

Ajrin, по-видимому, это лишь в вашей интерпретации так означает

[Анатолий]

Пессимистичная образная картинка под названием "Жизнь".

Как в таких условиях сохранить ощущение счастья?
Вот и думай... 

visitors can't see pics , please Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум or Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Ajrin]

Ajrin, по-видимому, это лишь в вашей интерпретации так означает

Даже и не думаю переубеждать, просто ответила на Ваш вопрос.

[Isabel]

Ajrin, по-видимому, это лишь в вашей интерпретации так означает

Даже и не думаю переубеждать,

офигеть   ну вот это что? самомнение? лень перепроверить себя через инет?
что тогда обсуждать и каким образом!, если в базовых понятиях - все "до наоборот"?

[Cassia]

Похоже Изабель права, а мы запутались в порогах)))

 

  Высокая чувствительность

Между чувствительностью и порогами ощущений существует обратная зависимость. Специальными экспериментами установлено, что абсолютная чувствительность любого анализатора характеризуется величиной нижнего порога: чем меньше величина нижнего порога ощущений (чем он ниже), тем больше (выше) абсолютная чувствительность к данным раздражителям. Если человек ощущает очень слабые запахи, это означает, что у него высокая чувствительность к ним.

[Cassia]

Ajrin, по-видимому, это лишь в вашей интерпретации так означает

Даже и не думаю переубеждать, просто ответила на Ваш вопрос.

Думаю Ириша просто хотела сказать, что не настаивает.))
 

[Luma]

Высокий порог означает высокую чувствительность.

Мне кажется - наоборот. Чем выше порог, тем меньше чувствительность. Так считает медицина.
Но пороги чувствительности нельзя отождествлять со слабостью или крепостью нервной системы. Нервная система может быть крепкой, а болевой порог низким. Притом, как относительно физической боли, так и душевной.
 

[Анатолий]

Или может надо работать с гормонами - серотонином и эндорфином?

Гормоны счастья серотонин и эндорфины

Счастье – это в некотором смысле химическая реакция нашего организма, возникающая благодаря особенным гормонам. Чувство бескрайнего удовольствия – сложная цепочка биохимических процессов, управляемая «гормонами счастья».
Гормоны счастья серотонин и эндорфины - два главных вещества, оказывающих влияние на наше настроение.
Эти гормоны дают нам ощущение легкости, эйфории, и успокоительно воздействуют на нервную систему. Так же они действуют как отрезвляющие в экстремальной для человека ситуации. Выброс гормонов поднимает настроение, притупляет состояния боли и усталости.
 
СЕРОТОНИН
Серотонин - активный элемент из группы биогенных аминов синтезируется преимущественно в тканях пищеварительного тракта и центральной нервной системы, в тромбоцитах; выполняет роль медиатора в некоторых синапсах и в развитии некоторых аллергических реакций. Он направляет информацию из одной зоны мозга в другую и  воздействует на множество других процессов в организме, затрагивает работу клеток, отвечающих за настроение, температуру, сон, аппетит, сексуальное желание, память и способность к обучению.

Серотонин также способен влиять на работу и функционирование мышц, эндокринной и сердечнососудистой систем. Исследования показывают, что серотонин может играть роль в формировании грудного молока.

Гормон производится шишковидной железой из аминокислоты триптофана. Для его синтеза необходим солнечный свет, собственно, поэтому в погожие деньки мы пребываем в хорошем настроении. Этим же процессом объясняется общеизвестная зимняя депрессия. Уровень серотонина повышается в моменты счастья и снижается во время депрессии.
Недостаток серотонина, предположительно, может влиять на настроение. Серотонин создает чувство удовольствия, снимает напряжение. Причина, вероятно, в незначительной доле клеток головного мозга, отвечающих за формирование серотонина, а также в дефиците рецепторов, способных принять выработанный серотонин и нехватке триптофана – аминокислоты, которая составляет основу серотонина.
 
Антидепрессивные лекарственные средства, поднимающие уровень серотонина, увеличивают число нейромедиаторов коры головного мозга и не позволяют депрессии прогрессировать. Однако до сих пор нет определенного мнения, что именно дефицит серотонина инициирует депрессию, либо наоборот, депрессия вынуждает уровень серотонина понижаться.
Исследования показывают, что нет прямо пропорциональной зависимости от потребляемых продуктов, влияющих на количество серотонина. Однако имеются питательные вещества и продукты, которые могут повысить уровень триптофана.
 
Богатая углеводом пища активизирует выработку инсулина. После употребления еды, насыщенной углеводами, триптофан остается в крови, следовательно он беспрепятственно поступает в мозг, благодаря этому уровень серотонина поднимается. Преобразовываться в серотонин триптофану помогает витамин В6.
Реакция на снижение серотонина у женщин и мужчин совершенно различная. Обрабатывающая схема серотонина двух полов работает одинаково, тем не менее сам серотонин, применяется по - разному. Доказано, что взаимодействие серотонина и женских половых гормонов может влиять на настроение в дни перед менструацией или в период менопаузы. У мужчины наблюдается постоянный уровень половых гормонов примерно до среднего возраста, а затем их количество заметно снижается.

ЭНДОРФИНЫ
Эндорфины формируются в гипофизе и нервной системе. Их так же причисляют к «гормонам счастья». Объединяясь с особыми рецепторами, они ускоряют проведение нервного импульса в центр удовольствия, находящийся в мозге и обладают морфиноподобным действием, а так же участвуют в регуляции метаболизма и оказывают влияние на иммунные процессы, исполняют основную роль в механизмах сна, памяти и обучения.

Чувство радости, легкости и бодрости - следствие активации эндорфинами нервного центра в мозге. Кстати, подобный принцип действия схож с действиями наркотических средств. Причина проста: формула эндорфинов сходна с морфином. Достаточное количество эндорфинов, вырабатывающимся организмом, делает человека сильным, энергичным, удачливым, целеустремленным.
Замечено, что гормоны эндорфины формируются и при достижении успеха. При достижении определенной цели или выхода из затруднительной ситуации организм принимает вознаграждение в образе положительных эмоций. А вот чувство вины, наоборот, угнетает выброс «молекул радости».
 
Нарушение выработки «гормонов счастья» в необходимом количестве может произойти по массе причин: при инфекционных, вирусных и эндокринных заболеваниях, а также при так называемом синдроме хронической усталости. Например, если любой пустяк воспринимается поводом для печали и уныния, постепенно плохое расположение духа становится для человека нормой, и он привыкает жить со сниженным содержанием этих гормонов.
Повышению содержания эндорфинов способствует вкусная еда, интенсивная физическая нагрузка, секс, ультрафиолет. Беременность дарует женщине ощущение счастья на протяжении всех девяти месяцев, своего пика выброс эндорфинов достигает к моменту родов. Но следует заметить, что все перечисленные факторы не напрямую вырабатывают эндофрин, а лишь стимулируют появление этого гормона.
 
Концентрацию серотонина и эндорфинов в организме человека увеличивает смех и искусство.
Солнце и вода, свежий чистый воздух, спорт, смех, вкусная еда, поцелуй любимого и приятные неожиданности, все это, без сомнения, не только хорошее настроение и позитив находящийся внутри каждого из нас, а так же это залог крепкого здоровья и долголетия.

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Isabel]

Но пороги чувствительности нельзя отождествлять со слабостью или крепостью нервной системы.

конечно. это совершенно разные понятия

[Ajrin]

Думаю Ириша просто хотела сказать, что не настаивает.))

Настаивала. 
 

Мне кажется - наоборот. Чем выше порог, тем меньше чувствительность. Так считает медицина.
Но пороги чувствительности нельзя отождествлять со слабостью или крепостью нервной системы. Нервная система может быть крепкой, а болевой порог низким. Притом, как относительно физической боли, так и душевной.

Я неправильно применила термин "порог".
Можно было написать так: "Слабая нервная система - нервная система высокой чувствительности". Это не может не накладывать отпечаток на состояние счастья и пути его достижения. Суровая действительность в таком случае больше угрожает внутренней гармонии. И подход к состоянию счастья  будет более "философским".  Мне так представляется. 

[Luma]

Слабая нервная система - нервная система высокой чувствительности".

Сильная нервная система разве не бывает с высокой чувствительностью? Кабинет стоматолога или истеричная жена может крепкого мужика "выбить из колеи". Разве человек с крепкой НС не может чувствовать прекрасное притом, гораздо глубже,чем неврастенический тип ? или не способен со-чувствовать в горе?
 Вопрос в реакции организма, в его возбудимости, в направлении обратного сигнала  возбуждения, и как сработает тормозная реакция, как обязательное противодействие любому действию... и еще такой важный фактор - значимость конкретного возбудителя для конкретного человека. 
Пороги возбудимости тренируются.
 Чувствительность можно притупить, можно развить.. воспитание, образование, тренировки. При этом нервная система или укрепляется или расшатывается.
Это очень взаимосвязанные понятия,можно сказать неразделимые, но разные.