Что такое "тараканы в голове" и как с ними бороться. Архив 2016-2017

[Isabel]

Еще одно. Наше подсознание в связке с сознанием услужливо подставляет всякий раз якобы правильность наших установок и убеждений, якобы подтверждение их жизнью, затеняя и маскируя их неправильность. Вот такой феномен!   

возможно - этот феномен просто "подушка безопасности" от стресса? легко ли  человеку ежечасно осознавать, что все его установки, убеждения и жизненные правила неверны? )))))))))))))))

[Радуга!!!]

короче говоря - "правильной ли дорогой вы идёте, товарищи"?  \

Единицы готовы к исцелению, и массовый запрос на лечение. От того, кто готов "целительствовать" важно знание меры, или способов помощи.

[Ruta]

фишка в том, что человек меняется постоянно. Он или идёт вперед, или скатывается назад. Стоячего положения нет. У кого-то изменения более быстрые, у кого-то медленные.

Кстати  ), писала об этом:

Сознание всё время чего-то строит, выстраивает, меняет позиции для достижения текущих результатов, целей и смыслов.

если человек обращается за помощью - это типа "экзамена"  не только для обратившегося за помощью, но и для того - у кого её попросили. И здесь интересный возникает вопрос: нужно ли вопрошающему меняться в том аспекте, который после его диагностики представляется "целителю"? Не будет ли это "отмывание" и "оттирание" грехов под руководством "целителя" миражом в пустыне?
короче говоря - "правильной ли дорогой вы идёте, товарищи"?

А это вопрос относящийся к Обмену или Сделке. Если Целитель настоящий, он учтет все аспекты и выразит предупреждение.
А если иначе, то и получится, то, что имеется.
....как всегда  )

[Ruta]

..легко ли  человеку ежечасно осознавать, что все его установки, убеждения и жизненные правила неверны? 

Исабель, ну Вы же сами недавно писали (за точность слов не поручусь, но типа того), что для того, чтобы познать непознанное или понять непонятое - необходимо выйти за рамки стандартной реальности.
) Достаточно один раз осознать ошибку, чтоб потом научиться давать себе "пинка", а если у самого не получается - значит надо просить друга. А еще лучше - сесть где-нить уютненько, за вкусным обедом и т.п., поговорить по душам и вуаля.
Наутро - всё покажется такой суетой, по сравнению с измененным состоянием сознания и всего состояния.

[Ruta]

А далее понятно. Вырисовывается как бы сам собой план:
1. Выявить такие установки, убеждения, шаблоны и стереотипы.
2. Поставить цель их изменить.
3. Выбрать метод (работающий!) по их изменению.
4. Действовать (!) по намеченному плану. Под действием понимается не то, чтобы говорить об этом, цитируя мудрые высказывания, афоризмы, притчи и т. п. А предпринимать действия по претворению в жизнь своего плана.

Анатолий, план хороший и рабочий.
Писала, что модель жизни возможно его дополняет. И дополняет именно в дополнительной части информации, поскольку позволяет к пункту 1 - распознать как и когда появились те или иные установки и т.п. Оно конечно - может и не особо нужно, но и не мешает. К пункту 2 - скорректировать цель согласно сил и оптимальных затрат.
К пункту 3, 4 - аналогично.
То есть чуточку дополнятся и скорректируются два первых пункта, в целом - ничего существенного.
 

[Анатолий]

Еще одно. Наше подсознание в связке с сознанием услужливо подставляет всякий раз якобы правильность наших установок и убеждений, якобы подтверждение их жизнью, затеняя и маскируя их неправильность. Вот такой феномен!   

возможно - этот феномен просто "подушка безопасности" от стресса? легко ли  человеку ежечасно осознавать, что все его установки, убеждения и жизненные правила неверны?

Наверное, не все установки, убеждения и жизненные правила у того человека не верны. Может быть некоторые?  )
Что касается "подушки безопасности"- возможно она и имеет место быть, чтобы не возникал когнитивный диссонанс. 

В литературе по психологии пишут, основываясь на результатах исследований и экспериментов, что человек в информации, событии, явлении видит то, что соответствует его мировоззрению. Остальное он не замечает, оно как бы проходит мимо него.
В частности, поэтому два человека, посмотревших один и тот же фильм, могут пересказывать его несколько по - другому, интерпретируя на свой лад.

[Анатолий]

Писала, что модель жизни возможно его дополняет. И дополняет именно в дополнительной части информации, поскольку позволяет к пункту 1 - распознать как и когда появились те или иные установки и т.п.

Да, скорее всего, так будет легче выявить ложные и ограничивающие установки, убеждения, ментальные и психологические шаблоны и стереотипы.
Еще один интересный момент, уже отвлекаясь от предыдущего обмена мнениями.
Я об него совсем недавно споткнулся.  )
В нескольких постах ранее, а еще ранее - на старом форуме, в отдельной теме по книге Барбары де Анджелис "Секреты о жизни, которые должна знать каждая женщина" я писал о том, какая хорошая и нужная для вдумчивого чтения эта книга. Каким простым и доступным языком она написана и т. д. Всё это верно! Но вот...   
Нет, скажу об этом чуть ниже.  )

Барабара - психолог с мировым именем. Она ведет различные семинары, проводит консультации, разрешая сложные семейные проблемы, проблемы взаимоотношений, проблемы цели в жизни, успеха и т. д.
Она написала ряд книг. В частности, кроме упомянутой выше - "Секреты семейного счастья", "25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина", "Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина", "Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина" и др.
Барбара на себе испытала различные методики, она занималась со специальными тренерами медитацией и т. д.

Но... При всем при этом Барбара была замужем 5 раз!

В том числе ее супругом был Джон Грей!
Джон Грей - широко известный в мире эксперт в области человеческих и семейных, в частности, отношений, автор 17-ти книг, изданных в десятках стран миллионными тиражами. В 1995-1996 гг. они занимали первые места в списках бестселлеров США рекордный срок - почти полтора года!
Один из бестселлеров Джона Грея - книга "Мужчины с Марса, женщины с Венеры".

И, вполне естественно, возникает вопрос. Барбара, которая знает о психологии взаимоотношений ВСЁ, знает как правильно выбирать мужчину, как правильно с ним строить отношения, как правильно вести себя в браке и т. д., и т. п. - и вдруг... 5 браков!
Шо ж такое???
Неправильно выбирала мужей?
Неправильно строила с ними отношения?
Неправильно вела себя в браке?

Джон Грей - тоже маститый психолог и эксперт с мировым именем в области семейных отношений, женится на Барбаре, а потом... они разводятся!?
И те же вопросы возникают и к нему... 

Есть над чем подумать. Правда? 

[DRED]

Иногда грош цена всем этим экспертным поучениям.
Когда...
Человек предполагает, а Бог располагает.

[Isabel]

В литературе по психологии пишут, основываясь на результатах исследований и экспериментов, что человек в информации, событии, явлении видит то, что соответствует его мировоззрению. Остальное он не замечает, оно как бы проходит мимо него.

очень интересный метод работы с "тараканами" - метод НЕЙРОГРАФИКИ  Павла Пискарева. есть ролики на ютубе, можно посмотреть весь алгоритм.

Метод доступен каждому, заключается в последовательном прорисовывании "проблемы и её решения" - берется обычный лист бумаги, маркер, карандаш, фломастер и по определенному алгоритму идёт работа с проблемой (здоровье, отношения, ситуация, и др.).
Мне особенно понравилось тем, что не нужно каких-то самокопаний, выискиваний "отзеркаливания" и пр. Просто, изящно и красиво!  )

https:// 

[Анатолий]

очень интересный метод работы с "тараканами" - метод НЕЙРОГРАФИКИ  Павла Пискарева. есть ролики на ютубе, можно посмотреть весь алгоритм.

Метод доступен каждому, заключается в последовательном прорисовывании "проблемы и её решения" - берется обычный лист бумаги, маркер, карандаш, фломастер и по определенному алгоритму идёт работа с проблемой (здоровье, отношения, ситуация, и др.).
Мне особенно понравилось тем, что не нужно каких-то самокопаний, выискиваний "отзеркаливания" и пр. Просто, изящно и красиво! 

В целом задумка метода не нова. У нас на форуме уже писали о прорисовывании болезни или проблемы с целью оздоровления или нахождения решения. В том методе рисунок рисуется такой, какой придет в голову. Т. е., в каком виде человек представляет себе свою болезнь или проблему.
Вот, например, об этом есть пост здесь
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

У Павла Пискарева же в рисунке применяются только круги, квадраты, треугольники и линии. Возможно это эффективно.
Если есть желание и мотивация, то есть резон попробовать и оценить результативность метода.

[Isabel]

В целом задумка метода не нова. У нас на форуме уже писали о прорисовывании болезни или проблемы с целью оздоровления или нахождения решения. В том методе рисунок рисуется такой, какой придет в голову. Т. е., в каком виде человек представляет себе свою болезнь или проблему.

У Павла Пискарева же в рисунке применяются только круги, квадраты, треугольники и линии. Возможно это эффективно.
Если есть желание и мотивация, то есть резон попробовать и оценить результативность метода.

да, о прорисовывании писали и ранее.  ) Я не очень то хорошо знаю все другие методы прорисовывания, то те способы, которые мне встречались, не были выстроены в какой-то определённый осмысленный алгоритм.
У П.Пискарева  обозначены определенный этапы прорисовывания, которые имеют свою цель и назначение.

1. Запрос, обозначение проблемы (формулировка задачи), вербализация.
2. Внутреннее эмоциональное прочтение проблемы  - то есть прочувствовать все эмоциональные переживания от проблемы, а потом на счет 1-2-3 "выбросить" эти эмоции на лист бумаги - получаются хаотичные линии.
 
3. Получившийся рисунок хаотичных литий прорисовывается путем скругление всех углов, имеющихся на перекрещивании линий, связывание.
задача этого этапа - изменение предыдущего рисунка "нейронной сети" проблемы, которая засела в мозгу, на "гармоничную нейронную сеть"
4. Интеграция:
-  Интеграция фигуры и фона
- Объединение фрагментов  рисунка (заштриховывание отдельных фигур, которые понравятся)
5. Введение "линий поля"
6. Вербализация проблемы и проверка изменения своего состояния

[BoLus]

Мне особенно понравилось тем, что не нужно каких-то самокопаний, выискиваний "отзеркаливания" и пр. Просто, изящно и красиво!  )

Исабель, а вы не пробовали? Как он, работает?

[Isabel]

Исабель, а вы не пробовали? Как он, работает?

пробовала  ) но только я недавно занимаюсь. "Внутри" себя что-то определенно меняется, это ощущается совершенно чётко.  Автор говорит, что нужно наработать какой-то навык. И рисунок на одну тему возможно и не один понадобится - здесь всё имеет значение, эмоциональный настрой, снятие блокировок и пр. У меня вот происходит какое-то внутреннее "освобождение" от проблемы. чтобы грандиозно менять события - такого еще не было, поживём - увидим 

п.с. Болюс, вы - художник. А значит, определенные зоны мозга, ответственные за рисование, у вас развиты превосходно. Возможно, что этот метод вам будет более близок, чем другие... для дрессировки тараканов... )

[Cassia]

1. Запрос, обозначение проблемы (формулировка задачи), вербализация.
2. Внутреннее эмоциональное прочтение проблемы  - то есть прочувствовать все эмоциональные переживания от проблемы, а потом на счет 1-2-3 "выбросить" эти эмоции на лист бумаги - получаются хаотичные линии.
 
3. Получившийся рисунок хаотичных литий прорисовывается путем скругление всех углов, имеющихся на перекрещивании линий, связывание.
задача этого этапа - изменение предыдущего рисунка "нейронной сети" проблемы, которая засела в мозгу, на "гармоничную нейронную сеть"
4. Интеграция:
-  Интеграция фигуры и фона
- Объединение фрагментов  рисунка (заштриховывание отдельных фигур, которые понравятся)
5. Введение "линий поля"
6. Вербализация проблемы и проверка изменения своего состояния

Пункт пятый-это как?

чтобы грандиозно менять события - такого еще не было, поживём - увидим 

Нужно начинать вытанцовывать грандиозное изменение))  (Кстати симоронская методика -вытанцовывание болезней и проблем)

[Ruta]

2. Внутреннее эмоциональное прочтение проблемы  - то есть прочувствовать все эмоциональные переживания от проблемы, а потом на счет 1-2-3 "выбросить" эти эмоции на лист бумаги - получаются хаотичные линии.
 3. Получившийся рисунок хаотичных литий прорисовывается путем скругление всех углов, имеющихся на перекрещивании линий, связывание.
задача этого этапа - изменение предыдущего рисунка "нейронной сети" проблемы, которая засела в мозгу, на "гармоничную нейронную сеть"

Еще не смотрела ролики, но уже интересно.
У меня есть привычка рисовать во время разговора по телефону (когда сижу за столом). Однажды на это обратила мое внимание моя коллега по работе. После очередного разговора по телефону с кем-то из сослуживцев, она подошла и взяла у меня со стола очередной план работы на день нашего отдела ( это не особо ценная бумажка). Взяв этот план, она сказала: "Опять все изрисовала!".  ) 
Позже я взяла этот план и посмотрела - чего я там изрисовала и как .. и поразилась.
В дальнейшем, даже стала разглядывать свои рисунки, но не приходило в голову как-то их анализировать.
А сейчас -  пункты метода, озвученные Исабель, повлекли призадуматься и заинтересоваться.