Работа над кроветворной и иммунной системой

[Юлиана]

Добрый день. Кто может подсказать, насчёт работы с кроветворной и иммунной системой. В книгах Пучко,я нашла информацию по разделам 2.5 ММ,и 7 этап. Однако, полной информации там нет. Только общая. Может есть у кого рекомендации? Работала очень давно и алгоритм остался в другой стране.

[Радуга!!!]

В 3-й книге , РПЧ, алфавитный указатель отсылает к стр. 107, 190, 208. На мой взгляд, стоит посмотреть и таблицу на стр.106, с учетом новых научных данных и исследований провести коррекцию образа жизни. И работа будет складываться с другими системами в совокупности, нервной, эндокринной, опорно-двигательной, пищеварительной и т.д. Обязательно придется работать с патогенной микрофлорой, с формированием микробиома, с другими очагами загрязнений.

[Радуга!!!]

 

провести коррекцию образа жизни

Очень хорошее объяснение в видео, доступным языком, нормализация сна и питания.

Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Юлиана]

Спасибо большое, посмотрю по этим страницам. И за видео благодарю 

[Радуга!!!]

Продолжение разговора.
О диете и иммунитете. Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

В ролике говорят о элиминационных диетах : кето, палео, АИП, LCHF-диета.
Элиминационная (исключающая) диета — один из способов распознать чувствительность к продуктам. Ее идея в том, чтобы исключить продукты или группы продуктов в попытке устранить потенциальные раздражители, а затем постепенно вернуть их в рацион и отследить реакцию.

Подбор продуктов можно проводить с помощью маятника, например, одна из диаграмм.
Диаграмма список продуктов: чему рад ваш организм Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Радуга!!!]

Восполнение дефицита микро и макроэлементов, витаминов, аминокислот. Такая работа , выбор с помощью маятника, доступна при любом состоянии. Практика показывает, что на этот выбор не влияют помехи.

Диаграмма Вещества, соединения
Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Радуга!!!]

К рис.104 РПЧ , Кроветворная и иммунная система , хорошее дополнение Диаграмма. Клетки лимфатического узла  Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

И на мой взгляд, при работе на тонком уровне, невозможно рассматривать какую то одну систему, всегда нужно вести панорамную диагностику. Выявлять системы, органы, уровень на котором нужно работать, с какой системы/органа начинать.Уточнять оптимальный для нынешнего состояния вариант работы:  физический ( и применять физические методы - йога, питание, остеопатия и т.д) или тонкий ( использовать доступные варианты - ВР, мыслеформы и т.д).

[Юлиана]

Спасибо за полезную информацию,сейчас начала применение и подбор продуктов и тренировки.После буду чистить лимфу. Потом постараюсь выложить полный алгоритм того,что проводилось.

[Юлиана]

Диаграммы только не могу просмотреть

[Радуга!!!]

Диаграммы находятся в платной части форума, доступ можно получить следующим образом
 Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум
Полученные средства идут на техническую поддержку сайта.

[Радуга!!!]

Если иммунная реакция – защитная, то аутоиммунная – это та же реакция иммунной системы, но направленная против собственных клеток и тканей. Наука ищет ответы – каким образом иммунные клетки сбиваются с курса, можно ли их как-то образумить, и остановить или существенно замедлить аутоиммунный процесс.
Если попытаться очень упрощенно, простым языком описать, как функционирует наша удивительно сложная иммунная система, то можно изобразить весы, на противоположных чашах которых находятся два основных типа иммунной реакции: Т-хелперов 1 типа (Th1) , Т-хелперов 2 типа (Th2) (Там есть кое-кто третий посередине, но о нём позже)
Т-хелперы – это лимфоциты, они распознают врага и производят цитокины – гормоноподобные вещества, которые являются ответственными за сигнал о помощи и стягивание соответствующих сил в нужное место.
Таким образом:
- Th1 активируют клетки Т-киллеры,
- Th2 – призывают В-лимфоциты, которые вырабатывают антитела и помечают противника (когда он явится в следующий раз – его уже будут знать в лицо и поджидать во всеоружии)
У этих двух хелперов разные функции:
- Th1 отвечают за врождённый или «клеточный» иммунитет, это первая линия обороны, требующая немедленной реакции.
- Th2 отвечают за приобретённый иммунитет, за реакцию на патогены, обнаруженные вне клеток, их реакция отсроченная, т.к. вырабатывание антител требует времени.
К чему вся эта история. Дело в том, что она приложима к практике, что касается всех аутоиммунных заболеваний.
Многие аутоиммунные заболевания чётко классифицируются по типу иммунной реакции - Th1 или Th2, некоторые бывают как 1 так и 2 (в этом случае доминирование определяется анализом крови или методом научного тыка элиминационной диетой экспериментально). В редких случаях обе подсистемы находятся в овердрайве или угнетены.
В зависимости от доминирования типа Т-хелперов те или иные вещества, травы, добавки, продукты питания будут либо стимулировать аутоиммунную реакцию и ухудшать самочувствие, либо наоборот гасить её и помогать находить баланс.
Теперь списки заболевания по типу доминирования, и вещества, стимулирующие каждый тип иммунной реакции.
Тип Th1, заболевания: Диабет 1 типа ; Рассеянный склероз (бывает и Th2) ; Ревматоидный артрит ;Хронические вирусные инфекции ; Аутоиммунный тиреоидит – может быть как Th1, так и Th2 (редко) ; Болезнь Грейвса ; Болезнь Крона ; Псориаз ; Синдром Шегрена ; Целиакия  ; Красный плоский лишай; Витилиго; Аутоиммунный гепатит
Тип Th2, заболевания: Атопическая экзема; Синусит; Язвенный колит; Красная волчанка; Аллергический дерматит; Склеродермия; Воспалительные заболевания кишечника; Астма; Аллергия и непереносимость химических веществ; Рак (не любой); Синдром хронической усталости; Болезнь Бехтерева
Важное примечание: во время беременности организм переходит к Th2-доминированию. Поэтому вам нечего беспокоиться, если у вас заболевание с Th1-доминированием, вы будете чувствовать себя лучше обычного, если же у вас Th2-доминирование, то во время беременности симптомы будут усугубляться, и к этому надо быть готовой.

TH1 подсистему стимулируют (чего избегать при TH1): 1. Астрагал ; 2. Эхинацея ; 3. Лекарственные грибы (рейши и мейтаки); 4. Солодка (и для желудка); 5. Мелисса лекарственная (антистрессовое).(Но можно при болезни Грейвса и АИТ); 6. Корень женьшеня; 7. Хлорелла ; 8. Экстракт косточек винограда (Харазян считает его стимулирующим Th-2, а везде пишут, что Th-1, поэтому - только самим выяснять); 9. Ашвагандха .
TH2 подсистему стимулируют (чего избегать при TH2): 1. Кофеин ; 2. Экстракт зеленого чая – ЭГКГ или такой; 3. Экстракт коры сосны – пикногенол (<100 мг. или 50 мг.) ; 4. Кора белой ивы (или жидкий экстракт)  ; 5. Ликопин (содержится в томатах и других красных фруктах, за исключением клубники и вишни) ; 6. Ресвератрол (найденный в кожице винограда, проросших орехах и какао) (или 250 мг) В этой группе он находится условно, ресвератрол применяется для лечения Th2-доминирующих заболеваний, но с очень малых доз ; 7. Куркумин. В этой группе он находится условно, куркумин применяется для лечения Th2-доминирующих заболеваний, но с очень малых доз; 8. Генистеин (иначе- изофлафоны сои) Используется в препаратах для менопаузы, очень эффективен по этой части, но исключить при тиреоидите. ; 9. Кверцетин (флавоноид, содержится во многих продуктах, таких как лук, ягоды и капуста). Рутин также нельзя, т.к. он является гликированным кверцетином. ; 10. Пикногенол  ; 11. Готу Кола
Итак, если у моего заболевания Th1-доминирование, то я не должна употреблять ашвагандху и эхинацею, какими бы полезными они ни были, ведь они стимулируют мой тип аутоиммунной реакции. И наоборот, если я буду пить вещества, стимулирующие Th2, это поможет мне сдвинуть ситуацию в сторону баланса.
Очень удивилась присутствию адаптогенов в обоих списках, но они там.
Но всё не так просто, при помощи этого принципа одни прекрасно справляются и находят большое облегчение, другие попробовали и не хотят продолжать, т.к. спровоцировали всплеск.

Картинку усложняет недавнее открытие подмножества клеток TH-17, как пишет доктор Датис Харазян, эти клетки могут приводить к воспалению даже тогда когда основные подсистемы в балансе. Харазян пишет в своей книге, что мы уже убрали куркуму и ресвератрол из списка активирующих TH-2 – подсистему, т.к. эти два вещества вместе работают на утихомиривание TH-17 и воспалительных цитокинов у большинства пациентов, даже из группы TH-2, но им рекомендуется начинать куркуму и ресвератрол с очень малых доз.(Здорово всё сразу запуталось, как пыльным мешком по голове)
В общем, рекомендуется поначалу вести записи, чтобы чётко определить полезные для себя вещества.
Но есть другой подход, который не имеет рисков экспериментального подбора веществ.
Это как раз про третьего участника, который находится «посередине и над» – это тип клеток T(reg), иначе Т-регуляторные клетки.  Эти клетки заложены, чтобы предотвращать аутоиммунные реакции и сдерживать активность двух основных подсистем иммунитета. Воздействовать на регуляторные клетки – это более простой и надёжный способ уравновешивать TH-1 и TH-2. Есть основные вещества, которые поддерживают именно эти клетки и тем самым помогают уравновешивать иммунную систему.
Вот из-за чего они катастрофически страдают:
- от нехватки витамина D, надо сказать, что критический дефицит этого витамина (гормоноподобного вещества) даже может привести к аутоиммунному заболеванию с Th1-доминированием
- от нехватки внутриклеточного глутатиона
- от критического дефицита жирных кислот Омега-3
Необходимости второго ряда:  витамины С и Е; пробиотики;  сывороточный протеин; колострум
Полностью статья Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

[Радуга!!!]

И работа будет складываться с другими системами в совокупности, нервной, эндокринной, опорно-двигательной, пищеварительной и т.д. Обязательно придется работать с патогенной микрофлорой, с формированием микробиома, с другими очагами загрязнений.

"Очевидно, что заболевания желудочно-кишечного тракта существенно влияют на метаболизм женских половых гормонов.

Процессы вывода эстрогенов
Избыток гормона эстрогена выводится из организма печенью за несколько фаз детоксикации.
Фаза 1
В первой фазе происходит трансформация эстрогена ферментами группы цитохрома Р450. Здоровый организм с не нарушенной фазой детоксикации переправляет образовавшиеся метаболиты на вторую фазу детоксикации в печень, после чего остатки будут выведены через почки, желчь или кишечник.
Фаза 2
Во второй фазе происходит новый цикл реакций эстрогена:
– метилирование – в результате чего образуются безвредные метоксиэстрогены. Общепринятым маркером процессов метилирования в организме является гомоцистеин, уровень которого при нарушениях повышается. После превращения в метоксиэстрогены женские половые гормоны связываются с сульфатами или глюкуроновой кислотой в печени и с желчью выводятся из организма. Пройденные фазы называются:
– сульфация,
– глюкуронизация.
Часто назначаемые препараты для лечения избытка эстрогена (известные в аптечных сетях как «Dim» и «Indol») нередко сами по себе оказываются бессмысленными, поскольку поддерживают лишь первую фазу глюкуронизации. Их система работу рассчитана на идеально здоровый кишечник и бесперебойно работающую печень, но в жизни далеко не все могут похвастаться отменным здоровьем этих органов и систем.
Например, если у человека дисбиоз, то кишечная флора образует фермент бетаглюкуронидазу, которая отщепляет глюкуроновую кислоту от детоксицированных эстрогенов. Эстрогены, оставшись без глюкуроновой кислоты, вновь попадают в систему кровообращения и, таким образом, увеличивают общее количество эстрогенов в организме. Очевидно, что заболевания желудочно-кишечного тракта существенно влияют на метаболизм женских половых гормонов.
Гормоны, которые не смогли покинуть организм по ряду причин,  накапливаются. Жировая клетчатка содержит большое количество фермента ароматазы – CYP19, который превращает андрогены, образующиеся в надпочечниках, в эстрогены. Все неиспользованные эстрогены отправляются на хранение в «круг безопасности» на талии и бедрах.

В 80% случаев эстрогеновая доминантность идёт рука об руку с инсулинорезистентностью, которая провоцирует нарушение функции детоксикации" ( прим. с образованием миом, фибром, фибромиом, эндометриоза, кист.)

Источник Незарегистрированные пользователи не могут просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

"Ситуация усугубляется ксеноэстрогенами – веществами из окружающей среды, которые действуют аналогично эстрогену. К таким неблагоприятным веществам относят: пестициды, гербицид атразин, фунгициды, инсектициды, пластицицы, полихлорированные бифенилы, фталаты, синтетические эстрогены и прогестины, используемые в оральных контрацептивах, кофе (более 2 чашек в день), приготовление еды в микроволновой печи, и даже одежда из полиэстера. Все перечисленные вещества являются антагонистами андрогенов, и при нарушенной функции детоксикации они серьезным образом нарушают работу эндокринных желез и вызывают синдром эстрогеновой доминантности как у женщин, так и у мужчин."

[Юлиана]

Благодарю за информацию. Уловил очень интересную закономерность, пока думаю над тем, в чем причина, перед менструальным циклом во второй половине цикла, снижается иммунитет, при чем это не в форме простуды. Одно из предположение, нарушение определённого вида гормонов гипоталамуса и гипофиза.

[Радуга!!!]

Одно из предположение, нарушение определённого вида гормонов гипоталамуса и гипофиза.

Обратите внимание, что это может быть одна из функций саморегуляции организма. Не просто так именно в этот период идет снижение. Если нарушена работа печени, а по данным генетических исследований она нарушена у 85 % ( как минимум) прошедших исследование, то работа с гипоталамусом/гипофизом под вопросом до урегулирования состояния печени. Т.е нужно поисследовать дополнительно. Я встречала аналогичный вариант у женщины с аутоиммунным заболеванием, зависимость от фазы цикла.

[Дмитрий Меркулов]

Если нарушена работа печени, а по данным генетических исследований она нарушена у 85 % ( как минимум) прошедших исследование, то работа с гипоталамусом/гипофизом под вопросом до урегулирования состояния печени. Т.е нужно поисследовать дополнительно.

 Моя практика показывает что как раз при недостатке работы  печени приводящей к недоочищению крови и головной боли причины надо искать в нарушении гипоталамуса и щитовидки а иногда и гипофиза.